Frivardag poddcast

Therese Nordin
Frivardag poddcast
Senaste avsnittet

56 avsnitt

  • Frivardag poddcast

    #56 Gör annorlunda

    2026-05-26 | 23 min.
    Jag tjatar om till mina klienter att de ska göra annorlunda och vem vore jag om jag inte lyssnade på mina egna råd. Så dagens avsnitt är annorlunda. Dagens avsnitt får ni träffa mig i ett lägre mentalt tillstånd. Där tankar som att jag är värdelös, jag kommer aldrig lyckas cirkulerar snabbt och starkt inom mig. Som vill driva mig till passitivitet. Så idag coachar jag mig själv live. Jag är mer transparent och ärlig i att visa alla sidor som är livet för er i dag!  
    Just nu har jag även ett sommarerbjudande för alla er som väljer att jobba tillsammans med mig innan 1:a juni, som du inte vill missa! Alla detaljer hittar du här!
  • Frivardag poddcast

    #55 Jag ville bara skrika

    2026-05-19 | 18 min.
    Dagens avsnitt handlar om min egna genuina reaktion på ett poddavsnitt jag lyssnade på tidigare som på ett så exemplariskt sätt för mig portätterade, Varför det är så svårt att faktiskt genuint förstå en annan människa.
    Så vi pratar perspektiv, självkärlek, tankestegen och mycket mer!
    Som alltid får du allt och mycket mer i mitt program 50 dagar vardagsglädje
  • Frivardag poddcast

    #54 Låt dig vara först!

    2026-05-12 | 24 min.
    Har du någon gång frågat dig själv varför du inte har fler vänner, varför ingen hör av sig eller varför du aldrig verkar bli medbjuden? I det här avsnittet pratar vi om något som berör så många av oss vuxna men som vi sällan talar högt om, ensamheten och längtan efter djupa, äkta vänskapsrelationer. Jag delar med mig av mina egna erfarenheter efter flytten från Stockholm till Österlen och vad den resan lärt mig om hur vuxna vänskaper faktiskt fungerar. Vi går igenom de tre komponenterna som bygger en vänskap närhet, tajming och energi och varför det inte alls handlar om att något är fel med dig. Framför allt pratar vi om den viktigaste insikten av alla: att ansvaret för dina relationer alltid börjar hos dig själv. 
    Snart är också mitt medlemskap, community på plats du vill inte missa lanseringen av det här så se till att få tillgång till de bästa erbjudandet genom att vara med på mitt nyhetsbrev passa även på att ta del av min kostnadsfria 7 dagars guide för att våga ta fram HELA fantastiska du HÄR
  • Frivardag poddcast

    #53 Agera som att allting kommer bli fantastiskt

    2026-05-05 | 21 min.
    Säsong 2 är här och vi slutar spela små.
    Du har fått höra att du inte kan få allt du vill. Att "verkligheten" har gränser. Att du måste vara realistisk.
    Det är skitsnack.
    I det här avsnittet berättar jag (Therese Nordin) varför hjärnforskningen faktiskt bevisar att du har råd att tro på det bästa och vad som händer i din hjärna när du slutar göra det. Vi pratar om ditt RAS, din upplevda verklighet och varför allting som hänt dig... även det jobbiga... alltid har arbetat till din fördel.
    Plus: en 30-dagarsutmaning som faktiskt omprogrammerar hur du ser på livet.
    Vill du ha verktyget nerbrutet steg för steg? Säkra din plats i 50 dagar vardagsglädje och träna hjärnan tillsammans med likasinnade
  • Frivardag poddcast

    #52 Podden firar 1 år

    2026-04-28 | 18 min.
    YAAAY helt galet 52 veckor, 52 avsnitt och podden har presterat över förväntan och allt tack vare er fina lyssnare! Tack för att ni skickar in era frågor ideer och insikter, Tack för att ni påpekar dåligt ljud initialt så att justeringar kan ske. Idag Firar vi såklart jag förklarar återigen varför fira är så avgörande för utveckling och hur du programmerar din hjärna. Samt jag går in på det som de flesta missar när det kommer till personlig utveckling och varför de alltid slutar upp på samma plats som när de började.
Fler podcasts i Hälsa och motion
Om Frivardag poddcast
En poddcast för dig som vill skapa en bestående förändring på ett hållbart och roligt sätt. Med hjälp av personligt självledarskap och mental träning. Jag är din nya positiva och utmanande röst framåt!
Podcast-webbplats

Lyssna på Frivardag poddcast, Food Pharmacy-podden och många andra poddar från världens alla hörn med radio.se-appen

Hämta den kostnadsfria radio.se-appen

  • Bokmärk stationer och podcasts
  • Strömma via Wi-Fi eller Bluetooth
  • Stödjer Carplay & Android Auto
  • Många andra appfunktioner
Sociala nätverk
v8.9.4| © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 6/1/2026 - 10:41:32 PM