5x5: Musse Hasselvall – Våld, skam och att göra upp med sig själv
Musse Hasselvall har gått från kampsportspionjär till en röst för sårbarhet och självrannsakan. I ett av våra mest personliga avsnitt hittills berättar han om uppväxten med våld, skammen han burit på, och varför han valt att kliva bort från kampsportens machokultur.Vi pratar om:– Att växa upp i otrygghet och rädsla– Kampsportens dubbla natur – kontroll och förtryck– Mansrollen, känslor och att bryta tystnaden– Självkritik, terapi och vägen mot något mer mänskligtEtt naket samtal om att ifrågasätta allt – särskilt sig själv.📲 Följ oss på Instagram: @5x5pod
--------
2:01:35
--------
2:01:35
5x5: Paolo Roberto berättar allt: Knivhuggen, Stockholmsnatt & livet i dörren
Knivhuggen på Café Opera, galna kvällar i dörren och fighting i VM-ringen – Paolo Roberto gästar 5x5 Podden tillsammans med sin bror Ian. Tillsammans med Omar Bouiche och Mazdak Cavilin blir det ett avsnitt fullt av otroliga historier, rå humor och allvar.🎙️ Du får höra om:Knivdramat som kunde ha gått riktigt illaHur Stockholmsnatt förändrade svensk kampsportMinnesvärda sparringar – inklusive med sonenDörrvaktsminnen med 90-talets mest ökända profilerOch varför kampsport räddade hans livEtt laddat avsnitt där både skratt och livserfarenhet ryms.
--------
2:39:25
--------
2:39:25
Costas Nanga i 5x5: “Jag är inte min historia – jag bygger mitt arv nu”
I det här avsnittet av 5x5 möter vi Costas Nanga – flerfaldig svensk mästare i thaiboxning, obesegrad proffsboxare och en av de mest reflekterande fighters vi haft i studion.Alla vill prata om hans förflutna.Vi pratar om hans framtid.🔎 Vi går på djupet:Vad han har offrat för att leva som atletAtt säga nej till kortsiktiga pengar för långsiktig utvecklingTräningen, rutinerna och varför han inte jagar hypeHur han förhåller sig till våld, ansvar och självkontrollVarför svensk kampsport behöver en ny identitetAtt möta Lennox Lewis, träna i Amsterdam – och vara tyst när andra skrikerSkador, stamcellsbehandling och varför hans kropp är ett verktyg – inte en image🎧 Ett ärligt, viktigt och ovanligt moget samtal med en fighter som valt att äga sin berättelse.
--------
2:22:51
--------
2:22:51
Rickard Nordstrand – En svensk kampsportslegend öppnar upp om karriären, VM-guldet och livet efter fighting
I detta maxade avsnitt får du följa med på Rickard Nordstrands resa från hockey i Vallentuna till ett VM-guld i Thailand och knockoutmatcher på K-1-scenen mot världseliten. Vi snackar om:Övergången från hockey till thaiboxningKarriärens största matcher – inklusive mötet med MusashiHur det är att fightas på Globen och i JapanLivet efter karriären, att bli pappa och hitta ny identitetVikten av sparring, disciplin och att våga misslyckasHur MMA och brottning väckte en ny passionDen inställda matchen mot Papy AbediUngdomsidrottens utmaningar idagOch såklart: massor av anekdoter, skratt och visdom från en av våra mest respekterade fighters.🎧 Lyssna & se mer:📺 Se hela avsnittet på YouTube: [5x5 podden]🎧 Finns även på Spotify: Sök “5x5 Podden”📱 Följ oss för mer: @mmanytt Instagram
--------
1:30:43
--------
1:30:43
Jon Ekstrand: Mannen bakom musiken till Helikopterrånet
I detta specialavsnitt av 5x5 gästas vi av Jon Ekstrand, mannen bakom musiken till Netflix-succén Helikopterrånet.Jon tar oss med på en resa från filmskolan i Stockholm till ljudstudior i Hollywood, där han jobbat med några av världens största regissörer – bland annat Daniel Espinosa. Vi pratar om hur hans karriär startade av en slump, vikten av att hitta sitt team, och hur man gör känslor till musik.🎬 Hur låter ett rån?🎼 Vad är hemligheten bakom ett starkt filmmusiktema?🧠 Hur hanterar man prestationsångest när man dirigerar 120 musiker i London?Vi får också höra om Jon Ekstrands passion för MMA, varför han älskar Anderson Silvas walkout-låt – och hur hans musik blivit en viral soundtrack-favorit på TikTok.En djup, rolig och inspirerande inblick i livet som kompositör – och en hyllning till musiken som bär berättelserna.🎧 Lyssna nu på 5x5 – där poddar finns.#5x5podden #JonEkstrand #Helikopterrånet #Netflix #Filmmusik #MMA #SoundtrackTalk #MMAnytt #DanielEspinosa #SvenskFilm #Podcasttips Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5X5 POD Mazdak Cavilin och Omar Bouiche är en podcast där vi möter spännande gäster från sport, film och näringsliv. Vi diskuterar allt från MMA, fighting och träning till bilar, entreprenörskap och aktuella samhällsfrågor. Med en blandning av humor, djupa samtal och skarpa analyser bjuder vi in lyssnarna till en underhållande och insiktsfull podd där inget ämne är tabu. Oavsett om du är intresserad av sport, nöje eller inspirerande livsresor finns något för dig i 5X5 POD.
Sverige