Costas Nanga i 5x5: “Jag är inte min historia – jag bygger mitt arv nu”
I det här avsnittet av 5x5 möter vi Costas Nanga – flerfaldig svensk mästare i thaiboxning, obesegrad proffsboxare och en av de mest reflekterande fighters vi haft i studion.Alla vill prata om hans förflutna.Vi pratar om hans framtid.🔎 Vi går på djupet:Vad han har offrat för att leva som atletAtt säga nej till kortsiktiga pengar för långsiktig utvecklingTräningen, rutinerna och varför han inte jagar hypeHur han förhåller sig till våld, ansvar och självkontrollVarför svensk kampsport behöver en ny identitetAtt möta Lennox Lewis, träna i Amsterdam – och vara tyst när andra skrikerSkador, stamcellsbehandling och varför hans kropp är ett verktyg – inte en image🎧 Ett ärligt, viktigt och ovanligt moget samtal med en fighter som valt att äga sin berättelse.
--------
2:22:51
Rickard Nordstrand – En svensk kampsportslegend öppnar upp om karriären, VM-guldet och livet efter fighting
I detta maxade avsnitt får du följa med på Rickard Nordstrands resa från hockey i Vallentuna till ett VM-guld i Thailand och knockoutmatcher på K-1-scenen mot världseliten. Vi snackar om:Övergången från hockey till thaiboxningKarriärens största matcher – inklusive mötet med MusashiHur det är att fightas på Globen och i JapanLivet efter karriären, att bli pappa och hitta ny identitetVikten av sparring, disciplin och att våga misslyckasHur MMA och brottning väckte en ny passionDen inställda matchen mot Papy AbediUngdomsidrottens utmaningar idagOch såklart: massor av anekdoter, skratt och visdom från en av våra mest respekterade fighters.🎧 Lyssna & se mer:📺 Se hela avsnittet på YouTube: [5x5 podden]🎧 Finns även på Spotify: Sök “5x5 Podden”📱 Följ oss för mer: @mmanytt Instagram
--------
1:30:43
Jon Ekstrand: Mannen bakom musiken till Helikopterrånet
I detta specialavsnitt av 5x5 gästas vi av Jon Ekstrand, mannen bakom musiken till Netflix-succén Helikopterrånet.Jon tar oss med på en resa från filmskolan i Stockholm till ljudstudior i Hollywood, där han jobbat med några av världens största regissörer – bland annat Daniel Espinosa. Vi pratar om hur hans karriär startade av en slump, vikten av att hitta sitt team, och hur man gör känslor till musik.🎬 Hur låter ett rån?🎼 Vad är hemligheten bakom ett starkt filmmusiktema?🧠 Hur hanterar man prestationsångest när man dirigerar 120 musiker i London?Vi får också höra om Jon Ekstrands passion för MMA, varför han älskar Anderson Silvas walkout-låt – och hur hans musik blivit en viral soundtrack-favorit på TikTok.En djup, rolig och inspirerande inblick i livet som kompositör – och en hyllning till musiken som bär berättelserna.🎧 Lyssna nu på 5x5 – där poddar finns.#5x5podden #JonEkstrand #Helikopterrånet #Netflix #Filmmusik #MMA #SoundtrackTalk #MMAnytt #DanielEspinosa #SvenskFilm #Podcasttips Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
1:26:42
Jörgen Kruth – 93 proffsmatcher och inga ursäkter
I avsnitt 2 av 5x5 med MMAnytt kliver en av Sveriges mest legendariska fighters in i studion – Jörgen Kruth. Med 93 proffsmatcher i bagaget, flera VM-guld och minnen från Japan, Thailand, Las Vegas och Globen delar han med sig av en karriär som saknar motstycke i svensk fightinghistoria.Vi pratar om:• Barndomen i Skogås och första judo-passet i Farsta simhall• Vägen genom taekwondo, kickboxning, boxning och thaiboxning• Att bli världsmästare som 20-åring – och vinna VM-finalen i Bangkok• Matcherna i Japan, K-1-turneringar och att möta Bob Sapp i Globen• Tankar om MMA-karriären och varför UFC-kontraktet aldrig blev av• Hur det är att se sin egen son ta upp stafettpinnen i ringen• Mental styrka, ångesthantering och att tävla ensam utan coach🔥 En timme fylld av berättelser, respekt och rå verklighet från en fighter som verkligen levt livet i buren – och utanför.👇 Lyssna nu och dela med dig av vilket Kruth-minne du aldrig glömmer!#5x5podden #MMAnytt #JörgenKruth #Thaiboxning #MMA #Kampsport #K1 #UFC #SvenskMMA #Kruth Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
1:02:42
5x5-premiär: Simon, Omar & Mazdak om livet, kampsporten och vägen hit
I första avsnittet av 5x5 – en podcast i fem ronder à fem minuter – berättar de tre programledarna Simon Sköld, Omar Bouiche och Mazdak Cavilin om sina egna resor. Från kampsportens tidiga rötter till MMA-satsningar, motgångar, identitet, lärdomar och livets kurvor.Vi snackar karatestart på byn, shootfightingens guldålder, Kimura Talent, brottning i vardagsrum och mycket mer. Det blir personligt, naket och ärligt – precis som 5x5 ska vara. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5X5 POD med Simon Sköld, Omar Bouice och Mazdak Cavilin är en podcast där vi möter spännande gäster från sport, film och näringsliv. Vi diskuterar allt från MMA, fighting och träning till bilar, entreprenörskap och aktuella samhällsfrågor. Med en blandning av humor, djupa samtal och skarpa analyser bjuder vi in lyssnarna till en underhållande och insiktsfull podd där inget ämne är tabu. Oavsett om du är intresserad av sport, nöje eller inspirerande livsresor finns något för dig i 5X5 POD. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sverige