Danne och Viktor dyker ner i ett samtal om samhälle, ansvar och medvetenhet. Vad är skillnaden mellan bruk och missbruk. Av allt från information till substanser, vanor och tankemönster? Och hur påverkar vår inställning till världens kaos vår inre balans? Ett avsnitt om perspektiv, medvetenhet och kraften i att välja hur vi vill möta det som pågår runt oss.Mental Mastery - Onlineprogram baserat på de 8 pelarna för en god hälsaFilles instagram Kontakt FillePrimal Health’s instagram Kontakt Danne & Viktor Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
1:32:28
--------
1:32:28
#31 - 8 tecken på att det kanske är dags att lämna en relation
I det här avsnittet tar Fille plats själv vid micken och sätter ord på något som han vet många kämpar med i det tysta. Att våga ifrågasätta om en relation faktiskt är rätt. Genom egna erfarenheter och reflektion delar han med mig av åtta tydliga tecken som kan signalera att det kanske är dags att släppa taget, även om det gör ont.Mental Mastery - Onlineprogram baserat på de 8 pelarna för en god hälsaFilles instagram Kontakt FillePrimal Health’s instagram Kontakt Danne & Viktor Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
30:34
--------
30:34
#31 - 8 tecken på att det är dags att lämna en relation
I det här avsnittet tar Fille plats själv vid micken och sätter ord på något som många kämpar med i det tysta. Att våga ifrågasätta om en relation faktiskt är rätt. Genom egna erfarenheter och sårbar reflektion delar han med sig av åtta tydliga tecken som kan signalera att det kanske är dags att släppa taget, även när det gör ont.Ett avsnitt för dig som tvekar, tvivlar eller bara behöver känna att du inte är ensam i dina tankar.Mental Mastery - Onlineprogram baserat på de 8 pelarna för en god hälsaFilles instagram Kontakt FillePrimal Health’s instagram Kontakt Danne & Viktor Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
55:15
--------
55:15
#30 - Uppfostran & bonusfamiljer
I det här avsnittet pratar vi om vad en familj egentligen är – och vad som händer när två världar möts genom en ny partner och familjer slås samman. Vi delar våra egna upplevelser kring bonusföräldraskap, utmaningar, konflikter och kärlek. Vi pratar också om hur vi hanterar oss själva när vi gör fel mot våra barn, hur viktigt det är att visa ansvar och vara förebilder – inte genom perfektion, utan genom ärlighet.När ska vi bita ihop? Och när behöver vi bryta ihop för att kunna växa? Ett avsnitt om föräldraskap, mänsklighet och modet att ta ansvar – på riktigt.Mental Mastery - Onlineprogram baserat på de 8 pelarna för en god hälsaFilles instagram Kontakt FillePrimal Health’s instagram Kontakt Danne & Viktor Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
57:10
--------
57:10
#29 - Narcissism & läkning
I detta avsnitt kliver Fille in solo och delar öppet och ärligt om sina tankar kring narcissism, som han är väldigt trött på! Läkning och hur det faktiskt sker samt vad som krävs för att hitta tillbaka till sams efter en separation. Han berättar om sina egna erfarenheter, känslor och insikter – om hur det känns att stå mitt i det, men också om hur man kan ta sig vidare. Hur blir man sams efter att något gått sönder? Hur helar man sig själv när relationer lämnat djupa spår? Ett sårbart och kraftfullt avsnitt om att våga känna, våga möta – och våga gå vidare.Skålldals skogsretreatFilles instagram Kontakt FillePrimal Health’s instagram Kontakt Danne & Viktor Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Dansa med vargar är en podcast med fokus på personlig utveckling och allt som rör ett hälsosammare liv. Här blandas vetenskap, biohacking, killgissningar och personliga erfarenheter för att ge lyssnaren djupare insikter och ökad förståelse. Enligt oss är djuret människan inte anpassad att leva i samhället som det ser ut idag, därför krävs medvetna och aktiva livsstilsval för en god hälsa och hälsosammare liv. Daniel & Viktor Gustafsson är experter på holistisk hälsa och pionjärer när det kommer till sitt sätt att se på kost och bedriva träning på sin anläggning Primal Health. Filip Wennesjö är expert på mental hälsa, mindset och hur människor skapar hållbar förändring i sina liv. Låt oss tillsammans börja leva livet på våra egna villkor. Podcasten produceras av Primal Helath AB & FIlip Wennesjö Mental Mastery AB. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sverige