PoddsändningarSjälvhjälpKan Jag Så Kan Du Podden

Kan Jag Så Kan Du Podden

Pontus Josefsson
Kan Jag Så Kan Du Podden
Senaste avsnittet

137 avsnitt

  • Kan Jag Så Kan Du Podden

    #136 - Vägen ur missbruket - Ett år senare med Robert & Elin Ramstad.

    2026-04-10 | 1 h 53 min.
    Robert och Elin Ramstad firar nu över ett år nyktra och rena. De båda har tidigare varit i ett tungt missbruk som bestod av både alkohol och droger. Robert har tidigare gästat podden i avsnitt 119, nu är hans fru Elin vid hans sida för denna comeback där vi summerar hur senaste året har gått. Det här är en historia jag personligen berörs mycket av, och därför vill jag göra Robert och Elins röster hörda. Dom har varit på behandlingshem tillsammans och stått i rätten tillsammans och mött konsekvenserna av sina tidigare handlingar. 

    Länkar till Robert & Elin:
    Robert Ramstad (@jakt_i_tornedalen) • Foton och videor på Instagram
    Elin Ramstad (@elinmmm) • Foton och videor på Instagram

    #119 - Vägen ur ett missbruk: Robert Ramstad. "Jag ville bara knarka ihjäl mig." - Kan Jag Så Kan Du Podden | Podcast on Spotify

    Besök även Pontus sociala medier:

    Pontus Josefsson | Podcaster | Lifecoach (@josefssonp) • Foton och videor på Instagram

    Pontus Josefsson Massage & Coachning, Luleå - Bokadirekt
  • Kan Jag Så Kan Du Podden

    #135 - Nadja Ståhl: Maskrosbarnet som vägrade vissna.

    2026-03-24 | 1 h 50 min.
    Nadja jobbar inom ambulansen i Luleå. Hon öppnar upp i dagens avsnitt om hennes tuffa uppväxt som var fylld med slagsmål, fylla & mörker. Nadja har idag sagt upp kontakten helt med sin familj och har byggt ett helt nytt liv. Det här är Nadjas kraftfulla resa att kunna resa sig, trots att livets odds är emot en från tidig ålder. 

    Länkar till Nadja:
    Nadja Ståhl (@nadja_stahl) • Foton och videor på Instagram

    Besök även Pontus sociala medier:
    Pontus Josefsson | Podcaster | Lifecoach (@josefssonp) • Foton och videor på Instagram
    Pontus Josefsson Massage & Coachning, Luleå - Bokadirekt
  • Kan Jag Så Kan Du Podden

    #134 - Franco 'Koltrast_Tattoo': Den tuffa uppväxten, våldet, kreativiteten, tatueringsyrket & att vända mörker till ljus.

    2026-03-08 | 2 h 22 min.
    Franco berättar om den tuffa uppväxten som innehöll våld. Skolan var tuff tills det en dag svartnade och allting vände. Han berättar även att han sa upp kontakten med "pappa" och hur han kunde läka från barndomen. Franco är en av dom främsta tatuerarna i Luleå idag och driver sin egna verksamhet och studio. I avsnittet pratar vi även om destruktiva relationer och hur Franco har lyckats finna sin inre frid och kärleken till sig själv.

    Ni hittar hans mästerverk och tatueringar på länken nedan:

    Franco Lara (@koltrast_tattoo) • Foton och videor på Instagram

    Besök även Pontus sociala medier:
    Pontus Josefsson | Podcaster | Lifecoach (@josefssonp) • Foton och videor på Instagram
    Pontus Josefsson Massage & Coachning, Luleå - Bokadirekt
  • Kan Jag Så Kan Du Podden

    #133 - Bakom trummorna i Mando Diao - Patrik Heikinpieti om livet och musiken.

    2026-02-26 | 1 h 44 min.
    Patrik är född och uppvuxen i Luleå på Hertsön. Tidigt blev han inspirerad av sin far som också var musiker, och Patrik satte sig naturligt bakom trummorna. Patrik flyttade och gick en utbildning i Stockholm inom musikproduktion som skulle visa sig förändra hans liv på många plan. Efter att ha turnerat med Mando Diao i Japan som backline tekniker så fick han också goda kontakter inom musikbranschen. Patrik öppnade en inspelningsstudio tillsammans med sin vän och sedan tog det bara fart. Patrik har turnerat världen över med sitt band Mando Diao där han idag sitter bakom trummorna. Det här är han historia om rock n roll livet och hur han har hanterat dom största scenerna och den största publiken. 

    Länkar till Patrik:
    The official MANDO DIAO website
    Patrik Heikinpieti (@pattukka) • Foton och videor på Instagram

    Besök även Pontus sociala medier:
    Pontus Josefsson | Podcaster | Lifecoach (@josefssonp) • Foton och videor på Instagram
    Pontus Josefsson Massage & Coachning, Luleå - Bokadirekt
  • Kan Jag Så Kan Du Podden

    #132 - Att leva som Laestadian: Nicolai Tretten om en strikt moral, att följa Gud & vad lycka är.

    2026-02-19 | 1 h 40 min.
    Nicolai lever som Laestadian. I avsnittet går vi igenom dom fördomar som kan infinna sig bland de icke kristna. Han pratar även om hur strikt moralen faktiskt är och om den kan se annorlunda ut inom olika familjer. Vi går även in på hur han ser på dagens dejtande med olika appar och vad som kan vara "demoniskt" med det. Det här avsnittet skapas för att få en inblick i en värld som många andra kanske inte lever inom. Att skapa ett rum där vi lyssnar på varandra oavsett bakgrund. 

    Besök även Pontus sociala medier:
    Pontus Josefsson | Podcaster | Lifecoach (@josefssonp) • Foton och videor på Instagram
    Pontus Josefsson Massage & Coachning, Luleå - Bokadirekt

Fler podcasts i Självhjälp

Om Kan Jag Så Kan Du Podden

’Kan jag så kan du’ är podcasten som hyllar det vardagliga modet - dom där ögonblicken i livet som kanske inte gör rubriker, men som formar oss på djupet. Här får du höra människor som gått igenom svårigheter, följt sina drömmar eller bara kämpat sig igenom vardagen med en styrka som dom kanske inte visste att dom hade. Det här är inte berättelser om perfekta liv - det är berättelser om riktiga liv. Varje avsnitt är ett samtal fyllt av äkthet, igenkänning och inspiration. För ibland är det just dom rösterna som inte hörs överallt - de vanliga människornas - som har mest att säga. Och kanske inser du, när du lyssnar: Kan dom, så kan du.
Podcast-webbplats

Lyssna på Kan Jag Så Kan Du Podden, Finding Freedom with Peter Crone och många andra poddar från världens alla hörn med radio.se-appen

Hämta den kostnadsfria radio.se-appen

  • Bokmärk stationer och podcasts
  • Strömma via Wi-Fi eller Bluetooth
  • Stödjer Carplay & Android Auto
  • Många andra appfunktioner
Sociala nätverk
v8.8.10| © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 4/17/2026 - 5:52:22 PM