Framgångskvinnor

I veckans avsnitt gästas jag av Agnes Sjöström, grundare av Lyckopodden och en av Sveriges mest välkända röster inom välmående och lycka.
Vi pratar om varför så många av oss jagar framgång i tron att vi ska bli lyckliga senare när forskningen faktiskt visar att sambandet ofta fungerar tvärtom.
Vi pratar bland annat om:

Varför prestation så lätt blir en identitet
Vad som händer när kroppen säger stopp
Sambandet mellan lycka och framgång
De vanligaste missförstånden kring lycka
Vad forskningen faktiskt säger om välmående
Vikten av att inte trycka undan sina känslor

Ett avsnitt för dig som vill skapa ett framgångsrikt och lyckligt liv som känns lika bra som det ser ut.

Om du vill komma i kontakt med Agnes hittar du henne här:
Instagram: @lyckopodden
LinkedIn: Agnes Sjöström
Podd: Lyckopodden

Glöm inte att följa Framgångskvinnor där du lyssnar på poddar och på sociala medier.
Instagram: Framgångskvinnor
TikTok: Framgångskvinnor
Youtube: Framgångskvinnor
LinkedIn: Antonia Engstedt

Intresserad av att vara samarbetspartner eller gästa podden?
Skriv till [email protected]

Nya avsnitt släpps varje tisdag 06.00!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Känner du att du gång på gång fastnar i samma mönster trots att du vill framåt?
Att du skjuter upp saker, väntar på rätt timing, aldrig känner dig riktigt redo eller ständigt hittar nya anledningar till att börja senare?

I det här soloavsnittet pratar jag om något som påverkar oss mer än vi tror: våra programmeringar, rädslor och olika former av självsabotage.
För sanningen är att de flesta inte saknar disciplin, motivation eller potential. Ofta är det istället omedvetna rädslor som styr våra beslut, våra handlingar och de resultat vi skapar i våra liv.

I avsnittet pratar jag bland annat om:
✨ Varför hjärnan prioriterar trygghet framför utveckling
✨ Hur programmeringar från barndomen fortfarande påverkar dig idag
✨ Vanliga former av självsabotage som många inte ens ser som självsabotage
✨ Varför högpresterande kvinnor ofta är rädda för att sakta ner
✨ Rädslan för att misslyckas och för att lyckas
✨ Hur du börjar bygga mod och bryta gamla mönster

Om du någon gång känt att du står i vägen för dig själv är det här ett avsnitt du inte vill missa.

Vill du omge dig med likasinnade kvinnor där vi tillsammans skapar framgång som känns lika bra som den ser ut?
Då kan du läsa mer om Framgångskvinnors medlemskap och gå med HÄR!

Glöm inte att följa Framgångskvinnor där du lyssnar på poddar och på sociala medier.
Instagram: Framgångskvinnor
TikTok: Framgångskvinnor
Youtube: Framgångskvinnor
LinkedIn: Antonia Engstedt

Intresserad av att vara samarbetspartner eller gästa podden?
Skriv till [email protected]

Nya avsnitt släpps varje tisdag 06.00!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här soloavsnittet pratar jag om någonting som jag tror att vi underskattar enormt mycket: hur starkt vår omgivning påverkar våra tankar, vår energi, vårt nervsystem och i slutändan våra resultat.

Efter en vecka fylld av event, resor och djupa samtal med likasinnade kvinnor blev det tydligare för mig än någonsin hur stor skillnad rätt rum faktiskt gör. Hur vissa människor och miljöer får oss att tänka större, känna oss mer levande och våga mer, medan andra gör att vi tvivlar på oss själva, tappar energi och krymper.

Jag pratar om:
varför vår hjärna är byggd för att anpassa sig till flocken
spegelneuroner och varför energi smittar
hur olika miljöer påverkar vårt nervsystem
energiläckor och varför vissa relationer dränerar oss
varför det ibland inte handlar om mer disciplin utan om att byta miljö
hur du kan börja hitta rätt människor och rätt sammanhang för dig

Jag delar också med mig av tankarna bakom medlemskapet i Framgångskvinnor och varför jag ville skapa ett rum där kvinnor kan utvecklas tillsammans utan att behöva förminska sig själva.

Om du någon gång har känt att du tänker större, drömmer större och känner dig mer som dig själv i vissa rum än i andra, då är det här avsnittet för dig.

Är du intresserad av Framgångskvinnors medlemskap?
Då kan du läsa mer och gå med HÄR!

Glöm inte att följa Framgångskvinnor där du lyssnar på poddar och på sociala medier.
Instagram: Framgångskvinnor
TikTok: Framgångskvinnor
Youtube: Framgångskvinnor
LinkedIn: Antonia Engstedt

Intresserad av att vara samarbetspartner eller gästa podden?
Skriv till [email protected]

Nya avsnitt släpps varje tisdag 06.00!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter jag coachen, föreläsaren och författaren Nathalie Steffner i ett samtal om prestation, spiritualitet, självinsikt och vägen hem till sig själv.
Nathalie berättar om sin egen resa från people pleasing, prestation och jakten på att vara “duktig”, till att börja leva mer sant, fritt och i kontakt med sitt hjärta.
Vi pratar om hur prestation kan bli ett sätt att slippa känna, men också om hur spiritualitet ibland kan bli ännu ett flyktbeteende där vi byter ut gamla prestationer mot nya rutiner, praktiker och identiteter.

Det här är ett avsnitt för dig som längtar efter att leva mer ärligt, släppa behovet av att hela tiden bli bättre och istället våga bli mer av den du faktiskt är.

Vi pratar bland annat om:
– att använda prestation som flykt
– varför spiritualitet inte alltid är samma sak som medvetenhet
– rädslan för att bli sedd och lyckas
– skillnaden mellan självutveckling och självacceptans
– att våga släppa en gammal identitet
– hur framgång kan handla om att påverka andra på riktigt
– vägen hem till sitt hjärta

Om du vill komma i kontakt med Nathalie hittar du henne här:
Instagram: @nathaliesteffner
Instagram (engelska): @nathaliesteffner.x
Hemsida

Länk till Nathalies bok:
Adlibris

Bokus

Glöm inte att följa Framgångskvinnor där du lyssnar på poddar och på sociala medier.
Instagram: Framgångskvinnor
TikTok: Framgångskvinnor
Youtube: Framgångskvinnor
LinkedIn: Antonia Engstedt

Intresserad av att vara samarbetspartner eller gästa podden?
Skriv till [email protected]

Nya avsnitt släpps varje tisdag 06.00!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter jag Karin Sjöö Åkeblom, vd på Tromb som är ett av norra Sveriges mest profilerade techbolag.

Vi pratar om vad som krävs för att bygga ett bolag som både presterar och håller över tid.
Karin delar sin syn på ledarskap, kultur, jämställdhet och varför människor behöver få utvecklas utan att gå sönder på vägen.

Vi pratar också om vikten av psykologisk trygghet, att våga göra misstag, be om hjälp och skapa en kultur där både medarbetare, kunder och ägare får sina behov mötta.
Ett samtal om hållbar prestation, modigt ledarskap och varför framgång aldrig bara handlar om resultat utan också om hur människor mår längs vägen.

Om du vill komma i kontakt med Karin hittar du henne här:
LinkedIn: Karin Sjöö Åkeblom

Glöm inte att följa Framgångskvinnor där du lyssnar på poddar och på sociala medier.
Instagram: Framgångskvinnor
TikTok: Framgångskvinnor
Youtube: Framgångskvinnor
LinkedIn: Antonia Engstedt

Intresserad av att vara samarbetspartner eller gästa podden?
Skriv till [email protected]

Nya avsnitt släpps varje tisdag 06.00!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.