Drivkraften's podcast

Hur fortsätter man framåt när kroppen gör ont och livet inte blir som man tänkt sig?
I det här avsnittet möter vi Marcus Törnblad, 42 år, som bor i Gävle med sin familj och arbetar som lärare i svenska som andraspråk för akademiker i Stockholm. Med en sexårig pedagogisk utbildning och en tränarutbildning har han en bakgrund inom både lärande och träning. Men hans kanske viktigaste lärdomar kommer från en personlig kamp: närmare 20 år med svår nervsmärta.
Marcus berättar om hur träningen blev ett sätt att behålla rutiner, hopp och riktning – trots att den inte kunde ta bort smärtan. Vi pratar om sambandet mellan fysisk aktivitet och psykisk hälsa, om att hitta motivation när den känns långt borta och om varför små steg ibland kan vara det modigaste vi tar.
Efter en ryggoperation blev Marcus till slut smärtfri. Men vad händer med en människa när det som präglat vardagen under så många år plötsligt försvinner?
Varmt välkomna till ett samtal om smärta, motståndskraft och livets svåra perioder – och om att hitta sätt att fortsätta framåt, även när man inte vet hur vägen ser ut.

I det här avsnittet möter jag Aminah, som delar med sig av sina erfarenheter av att leva i en destruktiv relation präglad av psykisk och fysisk misshandel.
Vi pratar om hur en relation som från början kan kännas trygg och kärleksfull gradvis kan förändras, om de signaler som kan vara svåra att se när man själv befinner sig mitt i det och om hur våld och psykisk misshandel kan påverka ens självkänsla, vardag och syn på sig själv.
Aminah berättar också om vägen ut, vad som hjälpte henne att lämna och hur hon har hittat tillbaka till sig själv efter relationen.
Det här är framför allt ett samtal om hennes upplevelser, hennes resa och hennes styrka – men också om hopp.
Ett viktigt avsnitt för dig som själv befinner dig i en destruktiv relation, har gjort det tidigare eller känner någon som gör det.

I det här avsnittet av #Drivkraften möter vi en av Sveriges mest folkkära komiker och föreläsare – Jan Bylund, som i över 30 år har fått människor att skratta, både på scen, i TV och ute på svenska arbetsplatser.
Vi pratar om humor, arbetsglädje, ledarskap, självkänsla och drivkraft – och om varför skratt faktiskt kan vara en viktig del av en välmående och framgångsrik arbetsplats.
Jan delar med sig av sin resa från standup till föreläsare, om modet att våga satsa, motgångarna som format honom och vad han genom åren har lärt sig om människor. Vi pratar också om vad som händer när ett skämt inte landar, hur man hanterar feedback och varför det är så viktigt att våga testa, misslyckas och bjuda på sig själv.
Ett stort fokus ligger på att ha kul på jobbet. Vad innebär arbetsglädje egentligen? Hur skapar man en bättre stämning utan att behöva bli "arbetsplatsens clown"? Kan humor fungera även under stressiga perioder? Och hur påverkas prestation, kreativitet, samarbete och tillit när människor får skratta tillsammans?
Vi pratar också om ledarskap och arbetskultur, om besvärliga personer på jobbet och hur chefer kan skapa en miljö där människor vågar vara sig själva. Jan berättar hur han snabbt kan känna av energin på en arbetsplats och vilka problem företag oftast vill lösa när de bokar honom.
Vi pratar om humor i svåra perioder, självkänsla och betydelsen av att våga vara lite "korkad" – att inte alltid behöva ha rätt eller vara perfekt.
Ett varmt, roligt och ärligt samtal om att våga bjuda på sig själv, skapa mer glädje i vardagen och hitta sin egen drivkraft.
🎙️ Ett avsnitt fyllt av skratt, igenkänning och tankar som kan göra både arbetslivet och livet lite roligare.

Varmt välkomna till ännu ett avsnitt!
Dagens gäst är Milly Carlsson, som många lärde känna genom Love Is Blind Sverige, där hon snabbt blev en av säsongens mest omtyckta deltagare tack vare sin värme, ärlighet och genuina personlighet. Hon har hyllats för sitt mod att vara sig själv och för sin förmåga att möta både kärlek och motgångar med en ovanlig öppenhet.
Många tittare har beskrivit Milly som en frisk fläkt i realityvärlden – någon som vågar visa både styrka och sårbarhet på samma gång. Hennes resa har väckt starka reaktioner och lett till viktiga samtal om relationer, gränssättning, självkänsla och självkärlek.
I dagens avsnitt pratar vi om livet före och efter programmet, om kärlek, relationer och personlig utveckling. Vi kommer också att fördjupa oss i hur Milly arbetar med sitt eget välmående, vad som får henne att känna sig trygg i sig själv och vilka verktyg hon använder för att stå stadigt när livet utmanar henne.
Vi kommer självklart också att prata om hur det var att dejta Ola i programmet – hur hon ser på den idag, om de har någon kontakt och vilka lärdomar hon tar med sig från den erfarenheten.
Dessutom är vi nyfikna på hur livet ser ut idag. Har Millys hittat kärleken- eller är det fokus på något helt annat just nu?
Så luta er tillbaka – det här blir ett öppet, ärligt och inspirerande samtal.

I det här avsnittet möter vi Johan Håkansson, skaparen bakom YouTube-kanalen Lustiga Tankar – där han berättar om allt från brutala brott och smarta rån till mörka historier från dark web. Vi snackar om hur allt började – var det verkligen en plan att bli känd, eller växte det fram av en slump? 
I intervjun får du också höra:
Hur det egentligen är att leva på YouTube
Vad man ska tänka på om man vill starta en liknande kanal
Baksidan av att prata om kriminalfall – hat, anmälningar och gränsdragningar
Hur man bygger en publik kring mörkt och kontroversiellt innehåll
Johan berättar öppet om pressen, möjligheterna och vad som krävs för att lyckas i en värld där uppmärksamhet är allt.
Ett avsnitt för dig som är nyfiken på true crime, YouTube-livet – eller funderar på att själv börja skapa content.