Sex på riktigt - med Marika Smith

När man äntligen gått från sexuellt avstängd till full av spritt och energi igen - vad ska man göra av den medan man gör sig redo för rätt människa? Hur hånglar man med en gran och är besvärlighet portalen till sexuell agens?
Idag får du träffa Katrin som går min onlinekurs Sex för DIG – koll på vad Du gillar, vill och behöver i sängen. Hon är precis den kvinna kursen vänder sig till - ute på andra sidan ur en lång relation där sex inte var på hennes villkor. En bit in medelåldern, boende utanför storstäder där tillgången till sexsammanhang som passar henne är begränsade, och men en känsla av att det kanske trots allt finns alternativ till det där gamla hon inte vill tillbaka till. Sex skulle kanske kunna vara på ett annat sätt ändå - men hur hittar man det, och hur gör man?
Vi sitter lutade mot en stor ek och pratar om den stora resa hon gjort under kursen – från att känna sig färdig med sex och redo för klostret, till fullfjädrat sexuell, men på SINA villkor. Och redo för att möta någon som kan möta henne i det, utan rädsla att falla tillbaka i gamla hjulspår. Så här blev vårt samtal, och i avsnittsbeskrivningen kan du som blir nyfiken läsa mer om Sex för DIG om du känner igen dig i Katrins berättelse, 2-16 november är kursen öppen för nya deltagare, sen stänger den ingen fram till sommaren. Men nu – välkommen ner i gräset under eken med oss.

Anmälan till Mistressclass om trygghet i sex 9 & 11 november
Privat coaching för singlar, par och flersamma
Digitala sexlektioner i olika ämnen
E-kursen och communityt Sex för DIG - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängen
Instagram: Sexinspiration
Sajna upp dig här för mitt nyhetsbrev med unika sextips varje vecka
Läs mer om mig på www.sexinspiration.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför gör inte män det jag uttrycker att jag vill i sex, när jag till och med tagit upp det innan vi ens ses och de responderar med pepp? Är jag ändå otydlig, och varför i så fall?
Idag träffar jag Emelie, som vill ha hjälp att förstå varför det är så svårt att kommunicera kring vad man vill i sex - både att säga det, och att våga lita på att man fattat vad de andra förmedlar. Hon har gjort ett stort arbete med sig själv de senaste åren, med att sätta gräns, säga vad hon vill och stå upp för sig själv - men sex släpar liksom efter, för henne som för så många andra. Och det blir ju extra knepigt när det hon vill är att få slippa bestämma - och ändå att den andra ska magiskt förstå precis vad hon vill. Det här pratar vi om, men sen visar det sig mot slutet av samtalet att vi kunde skippat alltihop egentligen - för det Emelie behöver få med sig finns redan rakt framför näsan, bokstavligen.

Anmälan till Mistressclass om trygghet i sex 9 & 11 november
E-kursen och communityt Sex för DIG - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängen
Privat coaching för singlar, par och flersamma
Digitala sexlektioner i olika ämnen
Instagram: Sexinspiration
Sajna upp dig här för mitt nyhetsbrev med unika sextips varje vecka
Läs mer om mig på www.sexinspiration.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur gör jag med partnersex när min kropp funkar annorlunda än andra kvinnors - och gör den ens det? Hur släpper jag skam och mönstret av att anpassa mig efter andra, och omfamnar hur jag faktiskt funkar i sängen? Här behövs superkonkreta tips!
Idag träffar jag Amber, och vem Amber är får du höra mer mot slutet av samtalet, för hon är ett alter ego för någon annan. Vårt samtal börjar där så många börjat förut - en kvinna som har självbilden att hennes sätt att funka i sex är krångligt och udda - eftersom ingen pratar om att många är precis som hon. Men istället för att gå på djupet med skam och allt det där, hoppar vi direkt in i sexet istället - hur kan hon göra för att hitta sina egna varianter så de blir lätta att utforska, sätta ord på och be om?
Att börja i den praktiska ändan och prova sig fram är ett effektivt sätt att bygga upp sexuell trygghet på, trygghet med att man har provat och vet, att sex är tillgängligt för en, att man kan tillräcklig kunskap för att kunna ta bra beslut om nästa steg på resan.

Anmälan till Mistressclass om trygghet i sex 9 & 11 november
Privat coaching för singlar, par och flersamma
Digitala sexlektioner i olika ämnen
E-kursen och communityt Sex för DIG - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängen
Instagram: Sexinspiration
Sajna upp dig här för mitt nyhetsbrev med unika sextips varje vecka
Läs mer om mig på www.sexinspiration.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur ser ditt erotiska årshjul ut? Är du i olika sexstämning vid olika årtider, väder eller perioder som återkommer? Och det handlar inte bara om kåthet, erotisk känsla i kroppen är mer än så, för mig i alla fall, och för Kristoffer, ni vet, Sexpedagogen, min pojkvän och kollega.
Idag sitter vi i bilen och filosoferar över tiden, erotiken och kroppen, naturen, det primala och annat som inspirerar oss när vi far fram mellan gyllene sädesfält i sen augusti. Såna här samtal har vi många av, och de lägger grunden för vårt faktiska sex - att bredda vad erotik är, lära känna varandra ur det perspektivet, spåna kring hur saker hänger ihop, med sex som röd tråd. Så här blev vårt samtal just den här gången.

Anmälan till Mistressclass om trygghet i sex 9 & 11 november
Privat coaching för singlar, par och flersamma
Digitala sexlektioner i olika ämnen
E-kursen och communityt Sex för DIG - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängen
Instagram: Sexinspiration
Sajna upp dig här för mitt nyhetsbrev med unika sextips varje vecka
Läs mer om mig på www.sexinspiration.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag möter många som är superbekväma med att ge andra njutning men själva drar sig för att ta emot - av en massa, fullt förståeliga skäl. Men ibland kommer det någon med motsatt problem - ta gärna på mig, men när jag ska röra vid dig på det där sättet du gillar tar det bara stopp. Och skälet kan vara nästan precis detsamma.
Idag träffar jag Marie som känner sig världssämst för att hon först nu, flera decennier in i sitt sexliv, insett att partners saknar beröring från henne, och att andra inte tycker det är hemskt att röra vid andra i sex, så som hon gör. Vi dyker ner i olika lager av den här frågan med nyfikenhet, självmedkänsla och lite självdistans - vad finns det att upptäcka här, och vad kan utmanas utan att göra avkall på sig själv när man känner motvilja mot något? Hur blir man trygg nog att göra det?

Anmälan till Mistressclass om trygghet i sex
Privat coaching för singlar, par och flersamma
Digitala sexlektioner i olika ämnen
E-kursen och communityt Sex för DIG - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängen
Instagram: Sexinspiration
Sajna upp dig här för mitt nyhetsbrev med unika sextips varje vecka
Läs mer om mig på www.sexinspiration.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.