Det är så mycket förväntningar från samhället och på oss själva. Det känns som att vi alla lever med en osynlig handbok över hur vi borde vara. Kvinnor ska vara snygga, sexiga, tacksamma och glada – men inte för framgångsrika. Män ska vara starka och stabila – men inte för känslosamma. Och så snurrar vi vidare i samma gamla hjulspår. Men vad händer om vi bryter det? Om vi slutar anpassa oss efter osynliga regler och istället tar plats på våra egna villkor? I det här avsnittet pratar vi om systerskap, brödraskap, makt, konkurrens och varför vissa kvinnor hellre trycker ner andra än stöttar. Vi diskuterar metoo, marknadsföringens sjuka fixering vid sexighet och den framtida makten som ligger i våra händer – både genom våra röster och våra plånböcker. Tre lärdomar: Bryt normen – på ditt eget sätt. Det finns ingen rätt mall att passa in i, varken som kvinna eller man. Tänk efter innan du shoppar. Konsumentkraft kan förändra vilka företag som överlever. Sluta ta ansvar för andras känslor. Det är inte din uppgift att dämpa ditt ljus för att någon annan ska känna sig bekväm.
--------
41:28
4 Manifesto
Det här handlar om att manifestera sina drömmar, visualisera framtiden och aktivt ta steg mot det liv man vill leva. Men vad händer när drömmen blir diffus? När vi bara kör på utan att stanna upp kan vi tappa riktningen och kreativiteten. Jag har varit där – när jag startade mitt bolag var visionen kristallklar, men nu känns framtiden mer oklar. Det är lätt att fastna i analys, siffror och planer och glömma det som en gång drev oss. Men drömmar blir verklighet när vi vågar manifestera dem tydligt, anpassa oss längs vägen och skapa utrymme för kreativitet. Tre lärdomar: Dröm stort, men konkret – Se din framtid tydligt, som om du redan lever den. Lämna utrymme för kreativitet – Pauser och reflektion är nyckeln till nytänkande. Våga förändra, även när det skaver – Ifrågasätt, justera och kör, även om vägen inte är spikrak
--------
40:22
3 Bryt ihop
Ibland måste vi falla för att kunna resa oss starkare. Kriser, gränser och förändring går hand i hand – att bryta ihop kan vara början på något nytt. Att ignorera varningssignaler kan leda till utmattning och vilsenhet, men kriser kan också vara katalysatorer för personlig utveckling. Från utbrändhet och självförakt till gränssättning och självinsikt, vi delar våra egna erfarenheter av livsförändrande ögonblick. Oavsett om det handlar om att omvärdera karriär, relationer eller drömmar så finns en röd tråd: Att våga stanna upp, reflektera och manifestera sin väg framåt. Tre lärdomar: Gränssättning är avgörande – Lär dig säga ifrån innan du bryter ihop. Kris är en möjlighet – De svåraste perioderna skapar ofta de största förändringarna. Lyssna på dig själv – Inre dialog och reflektion hjälper dig att hitta rätt riktning.
--------
43:30
2 Fuck hållbarhet
Vi har hört det förut: rapporter, analyser och statistik som visar på orättvisor och bristande jämställdhet. Men hur länge ska vi nöja oss med att prata om problemen istället för att faktiskt agera och göra något åt det? Att bli frustrerad är en sak – att kanalisera ilskan till förändring är en annan. I det här avsnittet diskuterar vi hur vi kan ta makten över våra egna liv, arbetsstrukturer och möjligheter, snarare än att vänta på att någon annan ska lösa det. Tre lärdomar: Think less - act more! – Vi är oerhört medvetna om problemen, nu måste var och en börja agera. Flexibilitet skapar hållbarhet – Vi vill ha en struktur som anpassas till verkligheten, inte tvärtom. Individen har makt – Genom att göra annorlunda i vår egen närhet skapar vi ringar på vattnet.
--------
43:09
1 Var inte så jävla mainstream
Nu är vi igång! Första avsnittet av podden handlar om att bryta normer, följa magkänslan och våga göra det som känns rätt – även när det skaver. Att vara en vardagsrebell betyder inte att man måste göra storslagna saker, utan att man vågar ta små eller stora steg bort från det förväntade. Det kan vara att hälsa på en främling, söka ett jobb du inte känner dig redo för eller starta ett företag i lågkonjunktur. Poängen? Att inte alltid gå med strömmen, utan att göra mer av det som känns rätt för dig. Tre viktiga lärdomar: Våga misslyckas och lär dig på vägen – Det är okej att inte ha allt planerat. Du löser problemen när de dyker upp. Gör det som känns rätt för dig – Följ magkänslan, inte normen. Det kan vara att springa fult i parken som Phoebe i Vänner eller att starta ett företag utan garantier. Ta plats och kompromissa inte – Att vara rebell handlar inte om att vara motvalls för sakens skull, utan om att sätta sig själv i första rummet och leva på sina egna villkor. Så, var lite mer Phoebe och lite mindre mainstream – och kom ihåg att du inte behöver vara perfekt.
Maria Seraki och Louise Lennersten är trailblazers – och nu startar de en podd om att våga ta plats. Det handlar om resan, utmaningarna, framgångarna och misslyckandena. De kommer vara brutalt ärliga och låta lyssnarna följa deras pussel av roller, val och erfarenheter. En podd för alla som egentligen är trailblazers – men kanske inte vågar ännu. Nu kör vi! 🚀
Sverige