Lyckopusslet

Visst känns hösten ofta som en perfekt tid för nystart? Att sätta nya vanor och rutiner och bli 2.0-versionen av sig själv. Men håller du med om att det samtidigt kan vara ganska svårt att på riktigt få till den förändringen i praktiken? I så fall är det här avsnittet perfekt för dig! Vi ger nämligen våra bästa tips för hur du kan göra din höst till hösten du vill ha.

Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev via länken för att få mer pepp och fler tips från oss, helt enkelt fler bitar till ditt lyckopussel:
lyckopusslet-pa6n88.subscribepage.io

Nu finns Lyckopusslet också på Instagram: @lyckopusslet så in och följ oss där!!

Du kan också följa Hanna på @delbypsykologi
Och om du är intresserad av trading är Tinas konto perfekt för dig: @tinatradingpsychologist

Du kan följa oss på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi. Där kan du också skriva om du har önskemål på ämnen eller frågor till oss!

För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com
För att kontakta Tina: [email protected]

För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com
För att kontakta Hanna: [email protected]

För funderingar, frågor eller förfrågningar kring samarbete: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du försökt sluta tänka vissa tankar och ändra ditt mindset och sen ändå hamnat tillbaka i samma tankemönster? Då är veckans avsnitt perfekt för just dig! Vi pratar om varför du faktiskt kan strunta i att försöka tänka mer positivt och vad som hjälper mer än att gå i strid mot sina egna tankar. Om du gillar avsnittet får du gärna dela det med någon annan som du tror också skulle vara hjälpt av det.

Vill du ha fler tips, pepp och bonusverktyg från oss? Skriv upp dig på vårt (kostnadsfria) nyhetsbrev via länken:
lyckopusslet-pa6n88.subscribepage.io

Du kan följa oss på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi. Där kan du också skriva om du har önskemål på ämnen eller frågor till oss!

För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com
För att kontakta Tina: [email protected]

För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com
För att kontakta Hanna: [email protected]

För funderingar, frågor eller förfrågningar kring samarbete: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här veckan kommer vi med ett kanske lite förvånande råd, nämligen att du inte ska lyssna på din magkänsla! Vi pratar om ett annat sätt att se på konceptet magkänsla och vad vi kan vara mer hjälpta av att lyssna på när något är svårt och jobbigt eller när vi ska ta beslut och välja väg.

Och du har väl inte missat vårt nyhetsbrev? Där får du varje vecka mer pepp, extra tips och fler bitar till ditt lyckopussel! Skriv upp dig via länken här:
lyckopusslet-pa6n88.subscribepage.io

Och följ oss gärna på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi. Där kan du också skriva om du har önskemål på ämnen eller frågor till oss!

För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com
För att kontakta Tina: [email protected]

För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com
För att kontakta Hanna: [email protected]

För funderingar, frågor eller förfrågningar kring samarbete: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans poddavsnitt pratar vi om nyfikenhet och hur det enligt forskning kan vara ett väldigt effektivt verktyg för att minska ångest, förändra beteenden och stärka välmåendet. Och dessutom kan det hjälpa oss till mer samhörighet och mindre polarisering. Vilken grej va? Om du gillar avsnittet får du gärna dela det med någon annan som du tror också skulle tycka om det!

Blir du nyfiken på nyfikenhet och vill veta ännu mer? Och vill du få fler bitar till ditt lyckopussel varje vecka? Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev via länken här: lyckopusslet-pa6n88.subscribepage.io

Följ oss gärna på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi. Där kan du också skriva om du har önskemål på ämnen eller frågor till oss!

För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com
För att kontakta Tina: [email protected]

För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com
För att kontakta Hanna: [email protected]

För funderingar, frågor eller förfrågningar kring samarbete: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu är vi mitt uppe i sommaren, en tid som förhoppningsvis kan ge lite utrymme för paus och reflektion. I veckans avsnitt pratar vi om precis det och ger dig tips på viktiga och hjälpsamma reflektionsfrågor och verktyg för att landa, tänka efter och hitta din riktning framåt.

Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev via länken för att få mer pepp och fler tips från oss, helt enkelt fler bitar till ditt lyckopussel: http://lyckopusslet-pa6n88.subscribepage.io/

Du kan följa oss på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi. Där kan du också skriva om du har önskemål på ämnen eller frågor till oss!

För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com
För att kontakta Tina: [email protected]
Följ också Tina på Youtube: https://www.youtube.com/@deplaapsykologi

För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com
För att kontakta Hanna: [email protected]

För funderingar, frågor eller förfrågningar kring samarbete: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.