Lyckopusslet

Känner du igen dig i att trötthet ofta vill ställa sig i vägen för dig? Att du är för trött för att orka fixa matlådor, träffa vänner eller ta den där promenaden? Och att du istället ofta hamnar i passivitet på ett sätt som du egentligen inte vill? I så fall är det här avsnittet till precis dig! Vi pratar om hur du hanterar motståndet som trötthet skapar och hur du med beslutsamhet kan göra det som är viktigt för dig - i sällskap av "jag orkar inte"-känslan. Och du, om du gillar avsnittet får du gärna dela det till en vän!

Och missa INTE att skriva upp dig på vårt nyhetsbrev, så du får pepp och extratips från oss direkt i din inkorg varje fredag: lyckopusslet-pa6n88.subscribepage.io

Och följ oss på Instagram på @lyckopusslet

Du kan också följa Hanna på @delbypsykologi
Och om du är intresserad av trading är Tinas konto perfekt för dig: @tinatradingpsychologist

För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com
För att kontakta Tina: [email protected]

För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com
För att kontakta Hanna: [email protected]

För funderingar, frågor eller förfrågningar kring samarbete: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Känner du dig ungefär 0% pepp på ditt jobb? Och känner du att bristen på motivation dränerar dig? Då är det här avsnittet till precis dig. Vi ger nämligen konkreta tips för hur du skapar mer meningsfullhet och glädje och hur du tar hand om en jobbsituation som inte alls är det du hade önskat. Om du gillar avsnittet får du gärna dela det med någon annan som du tror också skulle vara hjälpt av våra tips! Och har du egna tips? In på vår Instagram @lyckopusslet och dela med dig så kan vi peppa varandra där!

Och du har väl inte missat vårt nyhetsbrev? Där du varje fredag får fler tips och mer pepp från oss? Skriv upp dig gratis via länken här:
lyckopusslet-pa6n88.subscribepage.io

Du kan också följa Hanna på @delbypsykologi
Och om du är intresserad av trading är Tinas konto perfekt för dig: @tinatradingpsychologist

För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com
För att kontakta Tina: [email protected]

För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com
För att kontakta Hanna: [email protected]

För funderingar, frågor eller förfrågningar kring samarbete: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visst kan det kännas som att tiden inte alls räcker till? Att det är för mycket som måste göras och som man vill hinna med? I veckans avsnitt pratar vi om hur du kan hantera den känslan och ger dig tips för att kunna skapa mer utrymme i vardag - även när tiden egentligen inte finns. Hoppas att du gillar avsnittet, och dela det gärna med någon annan som du tror kan vara hjälpt av det <3

Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev via länken för att få mer pepp och fler tips från oss, helt enkelt fler bitar till ditt lyckopussel:
lyckopusslet-pa6n88.subscribepage.io

Nu finns Lyckopusslet också på Instagram: @lyckopusslet så in och följ oss där!!

Du kan också följa Hanna på @delbypsykologi
Och om du är intresserad av trading är Tinas konto perfekt för dig: @tinatradingpsychologist

För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com
För att kontakta Tina: [email protected]

För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com
För att kontakta Hanna: [email protected]

För funderingar, frågor eller förfrågningar kring samarbete: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här veckan pratar vi om det som ofta faktiskt är den allra viktigaste och mest avgörande pusselbiten för din stress - nämligen övertänkande! Vi går igenom hur det matar, förstärker och håller kvar stress och hur du kan göra för att bryta det mönstret. Vi ger också lite inblick i vår egen stress den här veckan och hur vi ska försöka leva som vi lär...

Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev via länken för att få mer pepp och fler tips från oss, helt enkelt fler bitar till ditt lyckopussel:
lyckopusslet-pa6n88.subscribepage.io

Nu finns Lyckopusslet ju också på Instagram: @lyckopusslet så in och följ oss där!!

Du kan också följa Hanna på @delbypsykologi
Och om du är intresserad av trading är Tinas konto perfekt för dig: @tinatradingpsychologist

För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com
För att kontakta Tina: [email protected]

För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com
För att kontakta Hanna: [email protected]

För funderingar, frågor eller förfrågningar kring samarbete: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du precis fått ditt hjärta krossat? Och är du mitt uppe i en storm av ledsenhet, ilska, känslor av svek och uppgivenhet, tvivel, självkritik och förvirring kring hur det kunde ske? Eller känner du dig bara helt tom? I det här avsnittet vill vi hjälpa dig att ta hand om exakt det, så att du kan plåstra om ditt krossade hjärta och börja gå vidare. Så här kommer den - Lyckopusslets guide för hjärtesorg <3

Vill du ha vår guide direkt i din inkorg + veckans extratips kring att gå vidare från ett uppbrott? Skriv upp dig på vårt nyhetsbrev via länken
lyckopusslet-pa6n88.subscribepage.io

Nu finns Lyckopusslet också på Instagram: @lyckopusslet så in och följ oss där!!

Du kan också följa Hanna på @delbypsykologi
Och om du är intresserad av trading är Tinas konto perfekt för dig: @tinatradingpsychologist

För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com
För att kontakta Tina: [email protected]

För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com
För att kontakta Hanna: [email protected]

För funderingar, frågor eller förfrågningar kring samarbete: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.