Erik och Clara

Premiär för podden om att hata hälsa!

Clara Clementine Eliasson (biolog och författare) hatar hälsosamhället – men mår själv nästan syndigt bra. Erik Galli (journalist) å andra sidan är oerhört hälsointresserad – men hatar sin egen usla hälsa.

I premiäravsnittet försöker Erik och Clara reda ut om pulsklockor, smarta ringar och andra wearables faktiskt gör oss friskare – eller bara mer besatta av vår egen hälsa.
Erik mäter sömn, puls, blodtryck och ungefär allt annat som går att mäta. Clara tycker att Erik bara verkar bli mer och mer självupptagen. Kan wearables hjälpa oss att förändra våra vanor, eller får de oss bara att må sämre? Och vad händer när jakten på ett hälsosammare liv börjar ta över livet självt? Det blir ett samtal om hälsoångest, ortosomni, sömnpoäng, självoptimering, Strava, Ozempic och varför alla plötsligt verkar ha en ring på fingret.

Källor:
Placebo Sleep Affects Cognitive Functioning
Orthosomnia: Are Some Patients Taking the Quantified Self Too Far?
Wear With Care: A Call for Empirical Investigations of Adverse Outcomes of Consumer Health Wearables
Effectiveness of physical activity monitors in adults: systematic review and meta-analysis
An umbrella review of systematic reviews of the impact of wrist-worn wearables on health outcomes
Keeping Pace with Wearables: A Living Umbrella Review of Systematic Reviews Evaluating the Accuracy of Consumer Wearable Technologies in Health Measurement
Performance evaluation of finger-worn devices for sleep stage classification and sleep apnea detection: a systematic review and meta-analysis
Large-Scale Assessment of a Smartwatch to Identify Atrial Fibrillation
Systematic screening for atrial fibrillation with non-invasive devices: a systematic review and meta-analysis
Patterns of Ownership and Usage of Wearable Devices in the United States, 2020–2022
Social isolation as a risk factor for all-cause mortality: systematic review and meta-analysis of cohort studies
A Meta-analysis of Loneliness and Risk of Dementia using Longitudinal Data from >600,000 Individuals
Cuffless Devices for the Measurement of Blood Pressure: A Scientific Statement From the American Heart Association
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Premiär 13 oktober 2026! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.