I dagens avsnitt gästas jag av Pischa Strindstedt – personlig tränare, entreprenör och en stark röst inom träning, hälsa och självkänsla. Pischa blev känd genom TV-programmet Biggest Loser Sverige där hon med hjärta och kraft hjälpte deltagare att förändra sina liv – inifrån och ut.Vi pratar om hur träning kan bli ett verktyg för att bygga både fysisk och mental styrka, varför balans är viktigare än perfektion, och hur Pischa själv har hanterat motgångar och press genom åren.Ett samtal om att våga gå sin egen väg, stå upp för sina värderingar och att aldrig kompromissa med sin inre styrka.📅 Nya avsnitt varje måndag!Följ mig på sociala medier:Instagram: @breakitandyouwillmakeitTikTok: @breakitandyouwillmakeitHemsida: www.breakitmakeit.se🎙️ Podden sponsras av Red Bull🎧 Produceras och redigeras av Podify ✨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
1:05:00
19: Gäst: Axel Schylström
I dagens avsnitt gästas jag av Axel Schylström, artist, författare och föreläsare – känd för sin starka röst både på scen och i samhället. Axel delar med sig av sin livsförändrande olycka, vägen tillbaka, och hur han har vänt en tragedi till kraft, inspiration och framgång.Vi pratar om kroppskomplex, självbild, mod och hur man bygger upp sitt inre när det yttre förändras totalt. Axel är ett levande bevis på att man kan resa sig starkare än någonsin, även när livet slår hårt.Ett berörande och livsviktigt samtal om att hitta sitt värde, stå upp för sig själv och använda sin historia som styrka.📅 Nya avsnitt varje måndag!Följ mig på sociala medier:Instagram: @breakitandyouwillmakeitTikTok: @breakitandyouwillmakeitHemsida: www.breakitmakeit.se🎙️ Podden sponsras av Red Bull Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
59:09
18. Gäst: Malin Stenbäck
I dagens avsnitt gästas jag av Malin Stenbäck – programledare, radioprofil och en av Sveriges mest älskade röster. Malin delar med sig av sin resa inom media, hur det är att balansera karriär och privatliv, och vikten av att våga vara sig själv även när strålkastarna är tända.Vi pratar om självkänsla, utmaningar bakom kulisserna och hur man hittar sin egen väg i en bransch där alla vill synas och höras. Ett varmt och ärligt samtal fyllt av både skratt och reflektioner som du inte vill missa!📅 Nya avsnitt varje måndag!Följ mig på sociala medier:Instagram: @breakitandyouwillmakeitTikTok: @breakitandyouwillmakeitHemsida: www.breakitmakeit.se🎙️ Podden är sponsrad av Red Bull. ✨🎧 Podden produceras och redigeras av Podify. ✨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
51:21
17. Gäst: Alexandra Zazzi
I dagens avsnitt gästas jag av Alexandra Zazzi – kock, entreprenör, programledare och den första kvinnliga vinnaren av Expedition Robinson. Alexandra har en otrolig livsresa bakom sig och delar med sig av insikter kring mat, hälsa, mod, och att våga gå sin egen väg.Vi pratar om hur maten blev hennes drivkraft, vad hon lärt sig genom åren som offentlig person, och hur hon ser på balans i livet – både i köket och i vardagen. Ett inspirerande samtal om passion, självkänsla och kraften i att stå upp för sig själv.📅 Nya avsnitt varje måndag!Följ mig på sociala medier:Instagram: @breakitandyouwillmakeitTikTok: @breakitandyouwillmakeitHemsida: www.breakitmakeit.se🎙️ Podden är sponsrad av Red Bull. ✨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
1:04:09
16. Gäst: Mårten Nylén
I dagens avsnitt gästas jag av ingen mindre än Mårten Nylén – en av Sveriges mest välkända tränare och hälsoinspiratörer. Du har säkert sett honom i Biggest Loser, men bakom TV-rutan finns en man med ett djupt engagemang för att hjälpa människor att må bättre – både fysiskt och mentalt.Vi pratar om träning, motivation, livsbalans och hur små förändringar kan göra stor skillnad. Mårten delar även med sig av sin egen resa, sin syn på hälsa och vad som faktiskt krävs för att skapa hållbara vanor – utan press och pekpinnar.Ett fullmatat avsnitt med energi, inspiration och konkreta tips du kan ta med dig direkt in i din vardag. Missa inte detta kraftfulla samtal med Mårten Nylén!📅 Nya avsnitt varje måndag!Följ mig på sociala medier:•Instagram: @breakitandyouwillmakeit•TikTok: @breakitandyouwillmakeit•Hemsida: www.breakitmakeit.se🎙️ Podden är sponsrad av Red Bull. ✨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
BREAK IT PODDEN En podd av Elin HärkönenPodden där vi pratar om det som vi annars kanske väljer att inte prata om, men som är de händelser som påverkat oss som mest. Jag tror att det är otroligt viktigt att våga prata om det som är tufft, inte bara för sin egna skull utan också för att hjälpa andra. Visa att ingen är ensam och att det går att ta sig igenom motgångar. Jag vill med den här podden sprida ljus i mörker, hopp vid förtvivlan och med hjälp av samtal med fantastiska gäster inspirera Er som lyssnar.Varje vecka kommer ni även få Veckans Utmaning (som också är namnet på min första bok). Är så obeskrivligt tacksam för Er som önskat detta i flera års tid och för @redbullsweden som tror på mig och sponsrar den här podden.In och följ @breakitpodden och @breakitandyouwillmakeit på instagram och önska gäster Podden är redigerad av: Podify Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sverige