Best Fitness Friend podcast

Idag gör Kalle och Oskar storslagen comeback efter att ha återvänt från USA och CrossFit Games - och pratar bland annat om hur viktigt det är att träna hela kroppen på olika sätt, inte bara en specifik sak.
Om man bara tränar styrka, eller bara kondition, eller bara rörlighet, och så vidare, så går man miste om kroppens fulla kapacitet. Och på vilka sätt den kapaciteten blir applicerbar i ens vanliga liv.
Så tränar vi på CrossFit Sickla och CrossFit Medis, där ingen övning är viktigare än någon annan, där vi varje dag strävar efter att få en så bred och generell fysisk förmåga som möjligt.

----

Best Fitness Friend podcast med Kalle Solberg och Oskar Johed. Nya avsnitt varje måndag!
---
Frågor, synpunkter, funderingar - eller har du något som du vill att vi lyfter fram i podden? Tveka inte att höra av dig:
[email protected]
[email protected]
Instagram: crossfitmedis och crossfitsickla

I det här avsnittet diskuteras kulturen och gemenskapen inom CrossFit, hur den ser ut och har utvecklats genom åren, och hur den kan skilja sig från andra gym och träningstillhörigheter.
---
Best Fitness Friend podcast med Kalle Solberg och Oskar Johed. Nya avsnitt varje måndag!
---
Frågor, synpunkter, funderingar - eller har du något som du vill att vi lyfter fram i podden? Tveka inte att höra av dig:
[email protected]
[email protected]
Instagram: crossfitmedis och crossfitsickla

Kalle och Oskar fortsätter prata om CrossFits historia och utveckling, och i detta avsnitt om vilken påverkan CrossFit har haft på det övriga träningslandskapet genom åren.
---
Best Fitness Friend podcast med Kalle Solberg och Oskar Johed. Nya avsnitt varje måndag!
---
Frågor, synpunkter, funderingar - eller har du något som du vill att vi lyfter fram i podden? Tveka inte att höra av dig:
[email protected]
[email protected]
Instagram: crossfitmedis och crossfitsickla

Idag pratar Kalle och Oskar om CrossFits historia och utveckling.
Hur och varför det grundades en gång i tiden av Greg Glassman, och vad som har hänt sen dess.
---
Best Fitness Friend podcast med Kalle Solberg och Oskar Johed. Nya avsnitt varje måndag!
---
Frågor, synpunkter, funderingar - eller har du något som du vill att vi lyfter fram i podden? Tveka inte att höra av dig:
[email protected]
[email protected]
Instagram: crossfitmedis och crossfitsickla

Idag handlar det faktiskt om er, våra fina BFFs, som tränar hos oss.
Det blir ett öppet och ärligt samtal om allt möjligt, men framförallt hur pass engagerade alla som jobbar hos oss är i er, hur genuint vi vill hjälpa till att förbättra er hälsa och livskvalitet, och att vi inte slutar tänka på er bara för att passet är över. Ni är mer än bara medlemmar, ni är ju våra BFFs :)
---
Nya avsnitt varje måndag!
Frågor, funderingar, synpunkter? Maila till:
[email protected]
[email protected]
Och följ oss på Instagram:
crossfitmedis
crossfitsickla