Tidspodden

Vi har aldrig haft så mycket information så nära till hands och samtidigt har det kanske aldrig varit så lätt att tappa tid och fokus. Ett meddelande leder till ett klipp, som leder till ett annat och plötsligt har vi försvunnit ner i ett kaninhål. Men vad händer om vi faktiskt kopplar ner?
I det här avsnittet träffar Petra Brask och Lena Lid Falkman författaren och poeten Jonas Gren, som var Sommarpratare i P1 i somras och är aktuell med Ingen surf – Handbok i nedkoppling. Jonas har valt bort smartphonen och cyklar sju kilometer till ett kontor utan internet. Själv beskriver han det som en tidsresa till 1998. Vi pratar om fokus och distraktioner, tomma pauser och tristess, kreativitet och AI och om varför det kan vara så förvånansvärt svårt att bara låta bli att kolla.
Ett avsnitt om något större än fokustid. Om att skapa plats för egna tankar, våga vara otillgänglig ibland och fundera över en fråga som blir allt viktigare i ett ständigt uppkopplat samhälle. Vem äger egentligen din uppmärksamhet?

Delegering frigör tid, utvecklar människor och gör hela teamet smartare. Ändå är det förvånansvärt svårt att få till i praktiken. Varför håller vi så gärna fast vid uppgifter som någon annan skulle kunna göra och till och med bättre?
I det här avsnittet pratar Petra Brask och Lena Lid Falkman om skillnaden mellan att delegera, fördela och be om hjälp. Om varför tillit och psykologisk trygghet är avgörande och vad som händer när delegering istället blir dumpning eller detaljstyrning. Vi tittar på vad forskningen säger, hur kulturella skillnader påverkar vårt sätt att delegera och varför AI kan lära oss en hel del om konsten att vara tydlig.
Ett avsnitt om att våga släppa taget, låta andra växa och vara öppen för att uppgifter kan lösas på fler sätt än ett. Delegering handlar inte bara om att frigöra tid, det handlar om att öka den kollektiva intelligensen.

Vad händer egentligen när människor får mer fritid? Blir vi lyckligare, friskare och mer kreativa - eller fyller vi bara tiden med ännu fler måsten? I det här avsnittet får vi ta del av den spännande forskningsstudien om 4-dagars arbetsvecka som forskarna Lena Lid Falkman och Siri Jakobsson Störe har genomfört.
Vi pratar om vad medarbetare faktiskt gör med den extra lediga tiden, vilka effekter som syns hemma och på jobbet och varför återhämtning, relationer och känslan av mening kan vara viktigare för prestation än vi länge trott. Ett varmt, hoppfullt och tankeväckande avsnitt om hur vi kanske kan leva och arbeta klokare och mer hållbart i framtiden.

Varför gör det så ont att misslyckas – och varför är vi så rädda för att prata om det? I det här avsnittet av Tidspodden möter vi forskaren Jonas Dahl från Handelshögskolan, aktuell med sin avhandling om misslyckanden. Vi pratar om skuld och skam, om vikten av psykologisk trygghet och om varför vissa kulturer firar misslyckanden medan andra gömmer dem. Och framför allt: vinster för organisationer när vi vågar dela våra misstag. Ett avsnitt fyllt av lärdomar, värme och mod som du inte vill missa.

Länk att ladda ner Jonas Dahls avhandling The Dynamics of Failure Sharing

Vi är kognitivt överbelastade som aldrig förr – kan AI hjälpa oss att jobba mer hållbart och hälsosamt? Eller riskerar vi att öka tempot ännu mer?
Vad betyder AI för arbetslivet och framtiden? Lena och Petra diskuterar med David Blomgren från Governo, som stöttar offentlig sektor i den digitala transformationen och hjälper myndigheter att använda AI för att bli mer effektiva, innovativa och hållbara.
Är det AI som tar jobben – eller de som lär sig använda AI? Och vad händer när AI kan göra allt från att boka våra möten och hantera mejlen till att träna oss i rekrytering, skriva låtar och upptäcka sjukdomar?
Vi utforskar: AI på jobbet – assistent, kollega eller konkurrent?
AI i hemmet - den kan inte stryka (än) men den kan sköta storhandlingen
När din AI pratar med min AI – behöver vi ens boka möten själva längre? Kan ett vänligt Hej ge bättre svar? - Ställer vi klokare frågor till AI än vi gör till varandra?  AI och kreativitet – blir det genuint mänskliga mer värdefullt?
Framtidstro – hur använder vi AI på rätt sätt för att skapa fler möjligheter?

Och så det där med AI-skam. Varför känns det lättare att erkänna att man köpt färdigmat än att man låtit AI skriva ett mejl?
🎧 Lyssna nu – framtiden väntar inte.