🔺پادكست صلح درون در یوتیوب
▪️موضوع : دوسوگرایی
توضيحات : دو سوگرایی به معنای تجربه همزمان احساسات مثبت و منفی (مانند عشق و نفرت، جذب و دفع، یا تمایل به ماندن و ترک) نسبت به شریک عاطفی است، فرد دوسوگرا در یک کشمکش درونی مداوم قرار داره و نمیتونه به یک نتیجه‌گیری قطعی در مورد رابطه برسه، این حالت مثل اینه که یک پا در رابطه داری و یک پا بیرون ازش و در این اپیزود به بررسی پدیده دوسوگرایی (Ambivalence) در روابط عاطفی می‌پردازم پس اگر تو هم درگیر این هستی که همزمان هم میخوای در رابطه بمونی و هم اون رو ترک کنی، این اپیزود برای توست
نسخه تصویری رو در یوتیوب ببینید👇🏽
https://youtu.be/WhuPzzDwlBU?si=U4nnY9-NmzFuPwsM
همچنین برای شرکت در دوره رابطه عاطفی موفق به آیدی
@sepblogbook
پیام بدهید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
--------
9:26
--------
9:26
اپیزود ۱۷۱ - سبک های دلبستگی
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۷۱
▪️موضوع : سبک های دلبستگی
توضيحات : در این اپیزود ۴ سبک دلبستگی ایمن، اجتنابی، اضطرابی-دوسوگرا و آشفته رو به همراه نشونه ها و علل شکل گیری از کودکی تا بزرگسالی توضیح دادم، میدونی سبک دلبستگی تو چیه؟ در کامنت بنویس
از طریق لینک زیر عضو کانال یوتیوب بشید👇🏽
https://youtube.com/@sepblog?si=YNVl9QnojVWkQZ3n
از طریق لینک زیر عضو کانال موزیک بشید👇🏽
https://t.me/sepblogmusic
💡لیست پادکست ها رو هم اینجا ببینید👇🏽
https://t.me/Sepblog/2938
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
--------
21:48
--------
21:48
صلح درون در یوتیوب - چطور از قدرنشناسی نرنجیم؟
🔺پادكست صلح درون در یوتیوب
▪️موضوع : چطور از قدرنشناسی نرنجیم؟
(نسخه ویدیویی اپیزود را هم میتونید با کلیک بر روی لینک آبی زیر در یوتیوب ببینید)
https://youtu.be/fZoy5CjEig4?si=X5Nvb4cwS1y3a4gz
توضيحات : تا حالا شده محبتی در حق کسی بکنید و بعدش نه تنها ازتون تشکر نکنه بلکه طلبکار هم باشه، اگر تجربه قدرنشناسی رو دارید، این اپیزود که برداشتی از کتاب آیین زندگی دیل کارنگی هست، میتونه براتون مفید باشه
لیست کامل اپیزودهای پادکست صلح درون بالای کانال هست
https://t.me/Sepblog/1998
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
--------
21:28
--------
21:28
صلح درون در یوتیوب - دنبال رابطه نباش!
🔺پادكست صلح درون در یوتیوب
▪️موضوع : دنبال رابطه نباش!
(نسخه ویدیویی اپیزود را هم میتونید با کلیک بر روی لینک آبی زیر در یوتیوب ببینید)
https://youtu.be/lj2Va29wLhs?si=-MEGYCeKV6HRFBlf
آنچه در این اپیزود خواهید شنید
مقدمه 00:00
اهمیت رابطه معنادار 02:50
دوری از رابطه میتونه رفتار واکنشی به آسیب های گذشته باشه 03:05
نقش رابطه در خودشناسی 04:25
نقش رابطه عاطفی در درک بهتر خواسته ها 07:00
رابطه خوب خوبه، ولی رابطه بد بده! 10:17
رابطه یا شانس 11:32
ترس از تنهایی 14:36
اهمیت کسب تجربه 16:57
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
--------
18:17
--------
18:17
صلح درون در یوتیوب - هفت روش برای مقابله با تنبلی
🔺پادكست صلح درون در یوتیوب
▪️موضوع : 7 روش برای مقابله با تنبلی
(نسخه ویدیویی اپیزود را هم میتونید با کلیک بر روی لینک آبی زیر در یوتیوب ببینید)
https://youtu.be/6xTMbBuQNac?si=MgCI5KgNBbm9DOYe
توضيحات : آخرین باری که حس کردید بی‌انگیزه و تنبل هستید، چه اتفاقی افتاد؟
کدام کارها را بیشتر پشت‌گوش می‌اندازید؟ آیا الگوی خاصی دارد؟
آیا تنبلی شما بیشتر ذهنی است(مثلاً بهانه‌تراشی) یا جسمی(خستگی مفرط)؟
در این اپیزود به موضوع تنبلی پرداختم و ۷ راهکار برای مقابله با تنبلی رو براتون گفتم
شما هم تجربه خودتون رو بنویسید
لیست کامل پادکست صلح درون بالای کانال تلگرام هست
https://t.me/Sepblog/1998
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Sverige