Namaste By Emilia

I slutet av januari stannar jag upp och lyssnar in.
Vi lever i en tid av brus, rädsla och maktspel –
men också av ett starkt ljus som vill ta plats.

I det här poddavsnittet delar jag reflektioner om det som varit
och det som nu vill födas.
Hur vi kan välja själen före rädslan
och varför just ditt ljus är viktigare än någonsin.

Avsnittet avslutas med en kort meditation
för att landa, öppna upp och ta emot.

🤍✨
Missa inte att läsa mer på namastebyemilia.com & på Apinya https://Apinya.passion.io

I detta avsnitt bjuder jag in dig till en stillsam stund av reflektion, avslut och varsam riktning framåt.
Vi pratar om övergångar. Mellan ormens år och Hästens.

Om att släppa taget utan att stressa vidare.
Och om att lyssna in det där mjuka ja inom dig.

Det här är ett avsnitt att lyssna på:
🕯️ ensam
🕯️ långsamt
🕯️ kanske med en kopp te och en hand över hjärtat

🎧 Lyssna på Nyårsspecialen där poddar finns (Spotify)
✨ Spara till när du vill landa
🤍 Dela med någon som behöver mjukhet just nu

Tack för att du är här.
Vi går in i det nya – tillsammans.

Du finner mer på

Jorden spricker - the earth crack. Vad är det och vad menar man?
Inte som något att vara rädd för –
utan som en öppning.

En plats där det gamla släpper taget
och nytt ljus får ta form.

Låt det här avsnittet bli en stund av trygghet,
närvaro och påminnelse om den kraft som redan bor i dig. Självklart också med en övning att ta med ut i världen.

Välkommen.

Vi lever i en tid där mycket förändras samtidigt.
Tekniken, ekonomin, energin, vårt sätt att leva och våra värderingar – allt håller på att skifta.
I den här podden guidar Emilia Löf Karlsson dig genom det som många känner men få vågar sätta ord på:
den nya jorden, medvetandets uppvaknande, AI som befriar vår tid, och människans väg tillbaka till natur, kreativitet och inre kraft.

Med en unik kombination av intuition, mjukhet, andlighet och jordad klarhet utforskar Emilia hur vi kan leva, skapa och blomstra i en värld som håller på att förvandlas.

Det här är podden för dig som känner att något stort är på väg –
och som vill stå stabilt, öppet och ljus i förändringen.

Välkommen hem.
Välkommen till skiftet.
Välkommen till Apinya-energin.

A 10-minute guided Yoga Nidra inviting you to soften into the rhythm of autumn — a time for slowing down, grounding, and gentle release.
Breathe with the trees, feel held by the earth, and let your body rest like a golden leaf returning home.

Perfect for moments when you need to exhale, unwind, and trust the natural cycles of change.

🎧 Voice & concept by Emilia Löf Karlsson – Founder of Apinya ( coming soon ) Awarded Yoga Teacher of the Year.