Angelica Almqvist - Lev livet med mer enkelhet

• 169. Därför fungerar vissa relationer – och andra inte

  I det här avsnittet pratar Angelica om vad som egentligen krävs för att skapa en sund, närande och hållbar relation – där båda kan vara sig själva fullt ut. Hon delar med sig av sina egna insikter och erfarenheter, både från sitt liv och från de par hon guidat, och visar varför ett starkt fundament i kärlek, respekt och trygghet är avgörande. Du får höra om hur våra gamla mönster och övertygelser ofta speglas i våra relationer, hur vi kan börja se vårt eget värde och leva mer autentiskt, och varför öppenhet, sårbarhet och ärlighet är det som verkligen för oss närmare varandra. Ett avsnitt för dig som längtar efter djupare förståelse, mer närhet och enklare kärlek.INSIDAN – Medlemsportalen:https://angelica-almqvist-974f.mykajabi.com/insidanHär hittar du meditationer:https://angelicaalmqvist.com/butik/Följ Angelica på sociala medier:Youtube: https://www.youtube.com/@AngelicaAlmqvistInstagram: https://www.instagram.com/angelica_almqvist/TikTok: https://www.tiktok.com/@angelica_almqvistFacebook: https://www.facebook.com/Angelicaalmqvist.aa/ Onlinekurs: ”Den direkta vägen – kom hem till ditt sanna jag”:www.angelicaalmqvist.com/kurs Hemsidan:www.angelicaalmqvist.com Varmt välkommen att mejla:[email protected] Har du kanske någon fråga, något ämne/ämnen, eller någon du vill att jag kontaktar för att ha med i podden? Hör jättegärna av dig! Är du intresserad av TransformativaSamtal, medlemssidan eller boka mig till ditt företag eller för en grupp? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  18:19

  --------

  18:19
• 168. Fem minuter till närvaro – en kort guidning till lugnet inom dig

  I det här korta avsnittet bjuder Angelica in dig till en femminuters guidning tillbaka till närvaro. För dig som känner att livet går fort och att tiden inte alltid räcker till – den här stunden är en påminnelse om att närvaro inte kräver mer tid, bara öppenhet för det som redan är här. Genom denna enkla meditation får du landa i det som är, utan att försöka förändra eller fixa något. Du får vila i tystnaden bakom tankarna, i stillheten som alltid funnits där – den du i grunden är. Låt det här bli en liten paus mitt i dagen, ett ögonblick där du återvänder hem till lugnet inom dig. Även några sekunder av varande gör skillnad.INSIDAN – Medlemsportalen:https://angelica-almqvist-974f.mykajabi.com/insidanHär hittar du meditationer:https://angelicaalmqvist.com/butik/Följ Angelica på sociala medier:Youtube: https://www.youtube.com/@AngelicaAlmqvistInstagram: https://www.instagram.com/angelica_almqvist/TikTok: https://www.tiktok.com/@angelica_almqvistFacebook: https://www.facebook.com/Angelicaalmqvist.aa/ Onlinekurs: ”Den direkta vägen – kom hem till ditt sanna jag”:www.angelicaalmqvist.com/kurs Hemsidan:www.angelicaalmqvist.com Varmt välkommen att mejla:[email protected] Har du kanske någon fråga, något ämne/ämnen, eller någon du vill att jag kontaktar för att ha med i podden? Hör jättegärna av dig! Är du intresserad av TransformativaSamtal, medlemssidan eller boka mig till ditt företag eller för en grupp? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  7:34

  --------

  7:34
• 167. Hur kan vi hitta lugnet mitt i sjukdom och motgångar?

  I det här avsnittet tar Angelica Almqvist sig an en lyssnarfråga som berör något många kan känna igen sig i – hur vi kan leva med välmående och inre lugn när kroppen säger ifrån och livet inte blev som vi hade hoppats.Lyssnaren beskriver hur kroppen ofta är i ett konstant stressläge, med kraftiga symtom som begränsar vardagen och skapar frustration, sorg och längtan efter ett annat liv. Angelica utforskar frågan med öppenhet och värme, och delar hur vi kan möta både vår kropp och våra känslor med kärlek och tillåtelse i stället för motstånd.Hon påminner om att även om vi inte alltid kan förändra det som sker i kroppen, så finns det alltid en plats av stillhet, kärlek och välmående inom oss – i vårt varande, i den vi i grunden är. Här kan vi vila, hitta styrka och tillåta livet precis som det är.INSIDAN – Medlemsportalen:https://angelica-almqvist-974f.mykajabi.com/insidanHär hittar du meditationer:https://angelicaalmqvist.com/butik/Följ mig gärna på sociala medier:Youtube: https://www.youtube.com/@AngelicaAlmqvistInstagram: https://www.instagram.com/angelica_almqvist/TikTok: https://www.tiktok.com/@angelica_almqvistFacebook: https://www.facebook.com/Angelicaalmqvist.aa/ Onlinekurs: ”Den direkta vägen – kom hem till ditt sanna jag”:www.angelicaalmqvist.com/kurs Hemsidan:www.angelicaalmqvist.com Varmt välkommen att mejla:[email protected] Har du kanske någon fråga, något ämne/ämnen, eller någon du vill att jag kontaktar för att ha med i podden? Hör jättegärna av dig! Är du intresserad av TransformativaSamtal, medlemssidan eller boka mig till ditt företag eller för en grupp? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  17:36

  --------

  17:36
• 166. Från OCD till hopp – samtal med Alexia

  Angelica möter i detta avsnitt Alexia, som generöst delar sin personliga berättelse om att leva med OCD. Genom samtalet öppnas en ärlig och nära inblick i hur tvångstankar kan prägla vardagen – men också i den styrka, insikt och medvetenhet som växer fram genom att våga prata öppet om det.Angelica och Alexia utforskar hur vi kan förstå tankarnas natur på ett djupare plan, och vad som händer när vi ser att vi inte är våra tankar. Samtalet ger både igenkänning och hopp, och pekar mot att frihet och lugn är möjligt även mitt i det som kan kännas överväldigande.Retreat på Frötuna i oktober:https://angelicaalmqvist.com/retreat-frotuna-3-5-oktober-2025/INSIDAN – Medlemsportalen:https://angelica-almqvist-974f.mykajabi.com/insidanFölj mig gärna på sociala medier:Youtube: https://www.youtube.com/@AngelicaAlmqvistInstagram: https://www.instagram.com/angelica_almqvist/TikTok: https://www.tiktok.com/@angelica_almqvistFacebook: https://www.facebook.com/Angelicaalmqvist.aa/ Onlinekurs: ”Den direkta vägen – kom hem till ditt sanna jag”:www.angelicaalmqvist.com/kurs Här hittar du meditationer:https://angelicaalmqvist.com/butik/ Hemsidan:www.angelicaalmqvist.com Varmt välkommen att mejla:[email protected] Har du kanske någon fråga, något ämne/ämnen, eller någon du vill att jag kontaktar för att ha med i podden? Hör jättegärna av dig! Är du intresserad av TransformativaSamtal, medlemssidan eller boka mig till ditt företag eller för en grupp? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  42:16

  --------

  42:16
• 165. Vi är redan upplysta – vi har bara inte sett det än

  I det här avsnittet utforskar Angelica den djupa enkelheten i vår sanna natur. Inspirerad av ett citat från Thich Nhat Hanh – ”Enlightenment is when a wave realizes it is the ocean” – pratar Angelica om upplysning på ett sätt som löser upp alla föreställningar om att vi behöver bli något mer för att må bra.Hon bjuder in oss att se att friheten, lugnet och välmåendet vi söker inte finns i framtiden, inte i speciella upplevelser eller tillstånd – utan här och nu. När vi ser att vi redan är det vi söker kan vi släppa det subtila sökandet och börja vila i varandet.I avsnittet hör du om:· varför upplysning inte är en sensationell upplevelse· hur vi omedvetet skjuter vårt välmående framför oss· skillnaden mellan tillfälliga upplevelser och vårt sanna jag· hur vi kan etablera oss djupare i varandet och känna frihet, precis här och nuRetreat på Frötuna i oktober:https://angelicaalmqvist.com/retreat-frotuna-3-5-oktober-2025/INSIDAN – Medlemsportalen:https://angelica-almqvist-974f.mykajabi.com/insidanFölj mig gärna på sociala medier:Youtube: https://www.youtube.com/@AngelicaAlmqvistInstagram: https://www.instagram.com/angelica_almqvist/TikTok: https://www.tiktok.com/@angelica_almqvistFacebook: https://www.facebook.com/Angelicaalmqvist.aa/ Onlinekurs: ”Den direkta vägen – kom hem till ditt sanna jag”:www.angelicaalmqvist.com/kurs Här hittar du meditationer:https://angelicaalmqvist.com/butik/ Hemsidan:www.angelicaalmqvist.com Varmt välkommen att mejla:[email protected] Har du kanske någon fråga, något ämne/ämnen, eller någon du vill att jag kontaktar för att ha med i podden? Hör jättegärna av dig! Är du intresserad av TransformativaSamtal, medlemssidan eller boka mig till ditt företag eller för en grupp? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  9:35

  --------

  9:35

Fler podcasts i Utbildning

Trendiga poddar i Utbildning

Om Angelica Almqvist - Lev livet med mer enkelhet