Den här veckan bjuder vi på ett bonusavsnitt i form av Veckans Fartfavorit!Jackie delar med sig av sitt bästa kontrollpass inför maraton – ett pass hon själv körde innan Växjö Maraton tillsammans med Lina.Perfekt för dig som vill inspireras, få pepp och lite extra fart inför dina egna långlopp!Missa inte alla tidigare avsnitt av Löpardrömmar Podcast för fler tips, pepp och härliga löparhistorier! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
4:27
--------
4:27
Pepp & pannben inför maratonfest!
Det är maratonvecka och stämningen är lika pirrig som när startskottet närmar sig! Jackie berättar om sitt fartpass deluxe på Hässelbyloppet – där hon jagade personbästa tillsammans med sin man Jacob som peppande farthållare.Lina å andra sidan har brottats med en envis hosta, pluggkaos och tvivel – men får äntligen ett kvitto på att kroppen är på väg tillbaka, precis i tid för Växjö Marathon.Tillsammans snackar de strategi, energi och medaljglans inför lördagens lopp, som dessutom går på platsen där deras löparvänskap startade.Vi får också höra Linas favoritpass på löpbandet – och mentala strategier för att fortsätta när det är som allra tuffast.Välkommen in i uppladdningsbubblan – nu kör vi mot Växjö! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
55:36
--------
55:36
Panik, eufori och champagne vid målgång
I det här avsnittet av Löpardrömmar tar Jackie och Lina oss med till Lidingöloppet – en helg fylld av nervositet, adrenalin och oförglömliga ögonblick. De delar med sig av känslan inför start, paniken som kan smyga sig på längs banan och den oöverträffade euforin vid målgång.De pratar om mental styrka, delmål och vikten av att våga sätta höga mål – men också om gemenskapen, tacksamheten och glädjen som gör löpningen så mycket större än själva loppet. Ett avsnitt om att utmana sig själv, följa impulser och hitta meningen i varje steg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
1:08:06
--------
1:08:06
Lidingöloppsspecial – Peppen, backarna och planen!
Backar, nerver och full laddning! I det här avsnittet av Löpardrömmar får du följa med Lina och Jackie när de laddar upp inför årets Lidingölopp. De delar med sig av sina bästa (och sämsta!) minnen från tidigare lopp – allt från leriga backar och skrattattacker till pannbenet som fick jobba extra hårt i Abborrbacken.Få deras bästa tips inför Lidingöloppet – från backstrategier och skoval till hur du siktar på silvermedalj. Och viktigast av allt: låt dig smittas av energin och peppen inför start! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
1:05:52
--------
1:05:52
Lyckotårar och saltgurkor
Jubel och gråt! I det här avsnittet får du ta del av den efterlängtade "race reporten" från Jönköping Marathon. Följ med Lina när hon delar varje steg på vägen – från hotellfrukostpaniken och den skakande starten, till det oväntade energitillskottet och den oförglömliga målgången. Hör hur tårar, skratt och ett par rejäla tuggor saltgurka ledde till en tid som krossade alla förväntningar.Jackie delar med sig av sitt favoritpass just nu, en utmanande tröskelrunda för alla som vill pressa gränserna. Och självklart hyllar vi återigen löpargemenskapen och den fantastiska responsen vi fått från er, våra lyssnare! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Löpardrömmar är podden där vi utforskar allt som hör löpningen till – från drömmar om maraton till glädjen i de första stegen.Bakom micken står löparna Lina och Jackie, två vänner med olika bakgrunder men samma passion för löpning. Tillsammans bjuder de in lyssnaren till öppna samtal om träning, tävlingar, motivation och de små och stora upplevelser som formar löparlivet. Här blandas personliga berättelser med inspiration och tips – alltid med löparglädjen i fokus. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sverige