Sjätte avsnittet av Elittränarpodden by STAC är ett Q&A-avsnitt med frågor från våra tittare och lyssnare! I detta avsnitt tar vi oss an frågor om screenings, orsak/verkan, "konditionsträning" i hockey och vinterupplägg för golffys.
Q&A formatet kommer bli återkommande var sjätte avsnitt och vi vill gärna få in så mycket frågor vi kan från er där ute så tveka inte att skicka in just din fråga!
--------
1:29:59
Elittränarpodden by STAC - Avsnitt 5
I femte avsnittet av Elittränarpodden by STAC får Joakim och Henrik besök av Jonas Alwin, från Fysiolabbet i Stockholm. Jonas tar oss med på en djupdykning i vad funktionsmedicin egentligen innebär och vad som faktiskt är att klassa som riktig mat! Vi får även en inblick i hur energidrycker egentligen påverkar vår kropp och hälsa och i hur vi ska förhålla oss till "nymodigheten" peptider.
--------
1:10:32
Elittränarpodden by STAC - Avsnitt 4
I fjärde avsnittet av Elittränarpodden by STAC får Joakim och Henrik sällskap av poddens första gäst och det är verkligen inte vilken gäst som helst! Erik Granqvist, den varma och hjärtliga experten vi är vana vid att se i tv-rutan, gästar podden och med SM-guld både som spelare och som målvaktscoach fokuserar vi just på målvakterna, som verkligen är en annan del av laget!
--------
1:24:24
Elittränarpodden by STAC - Avsnitt 3
I tredje avsnittet av Elittränarpodden by STAC dyker Joakim och Henrik djupare ner i Q:et i WRIQ och förklarar varför Q är kungen när det kommer till att vara just Elit bland tränare!
--------
58:08
Elittränarpodden by STAC - Avsnitt 2
I andra avsnittet av Elittränarpodden by STAC vänder Joakim och Henrik på en gammal klyscha och diskuterar kring varför det är ett bättre angreppssätt att tänka "Jaget före Laget" istället för tvärt om.
I Elittränarpodden by STAC gräver vi djupare, breddar perspektiv och lyfter blicken för att se helheten.
Coach Joakim Dettner, med decennier av erfarenhet inom elitträning, rehabilitering och programdesign för elitidrottare och världsatleter, kompletteras perfekt av moderator Henrik Swärdh som navigerar samtalen med nyfikenhet och skärpa.
Tillsammans bjuder de in tränare, coacher, idrottsmedicinare och världsklassidrottare för att skapa en lärorik och inspirerande poddupplevelse, där varje samtal leder till nya insikter och praktiska verktyg för framgång.
Sverige