040. Grandiosa Narcissister - Störst, Bäst & i Behov av att bli DYRKADE
Förhandlingsakuten är ÖPPEN - 25% rabatt under hela oktober!
https://www.avokadometoden.se/forhandlingsakuten
I vårt hittills mest grandiosa avsnitt pratar vi om den sorts narcissist som inte vill, nej - MÅSTE vara störst bäst och vackrast. Referenser görs till världsledare, kökschefer och hur Sebastian inte blev “gaslightad” men däremot riktigt lurad.
I detta avsnitt går vi igenom:
Grandiosa narcissister har ett överväldigande behov av beundran.
De har svårt att hantera kritik och reagerar ofta negativt.
Sådana individer visar ofta en uppblåst känsla av självbetydelse.
De kan manipulera andra för att upprätthålla sin självbild.
Grandiosa narcissister kan vara charmiga men saknar genuin empati.
Deras beteende leder ofta till ansträngda relationer.
De tenderar att skylla på andra för sina egna misslyckanden.
Att förstå dessa drag kan hjälpa i hanteringen av narcissister.
Det är viktigt att sätta gränser när man interagerar med dem.
Medvetenhet om dessa beteenden kan förbättra arbetsplatsdynamiken.
Detta är det andra avsnitt i vår “Narcissist-Oktober” special, nästa gång blir det ännu mörkare!
Är du helt ointresserad av att ta kontakt med oss direkt, kanske för att berätta om dina erfarenheter av narcissism eller ställa en fråga? Vi finns här, det är bara att slajda in i våra DMs:
https://www.instagram.com/dhiod_podden/
https://www.linkedin.com/in/sebsjoberg/
Tack för att du lyssnar och tittar!
/Sebastian & Mathias
00:00 Introduktion till narcissism och podden03:11 Grandiosa narcissister: Definition och kännetecken06:03 Behov och drivkrafter bakom grandios narcissism08:39 Social status och maktspel11:16 Narcissism i ledarskap och teamdynamik13:50 Gaslighting och dess koppling till narcissism25:08 Psykologisk nedbrytning och maktmissbruk26:47 Grandios narcissism och dess konsekvenser29:07 Vrede och skör självsäkerhet hos ledare32:00 Self pity och dess påverkan på arbetsmiljö33:18 Strategier för att hantera narcissister36:14 Konflikter mellan makthavare38:57 Sammanfattning av narcissismens påverkan43:28 Den sårbara narcissisten och dess manipulativa beteende
--------
45:51
--------
45:51
039. Vad är en Narcissist? 🧛🏻🧛🏻🧛🏻
Förhandlingsakuten är ÖPPEN - 25% rabatt under hela oktober!
https://www.avokadometoden.se/forhandlingsakuten
I vårt allra mest narcissistiska avsnitt hittills ger vi en icke-klinisk och föga akademisk introduktion till begreppet narcissism. Det blir lite mörkt!
Dina trägna podd-värdar redogör vad forskningen säger om den psykologiska störning som kallas narcissism, understryker hur ovanligt det faktiskt är men desto mer förödande när du väl träffar på denna typ av beteenden. Highlights include:
Hur narcissister ofta har lätt för att, till en början, ta sig framåt i karriären
Hur narcissism ofta tar sig uttryck på arbetsplatser
Mathias redogör för en drabbande personlig erfarenhet av att arbetat med en narcissist
Med hjälp av detta exempel går vi in på de manipulationstekniker som kallas “gaslighting” och “love bombing”
Detta är det första avsnittet av totalt 5 i Det handlar inte om Dig-poddens Narcissist-oktober! Hela månaden, inklusive våra avsnitt med gäster, kommer att vigas åt detta bistra men viktiga ämne. Målet är att ge dig som lyssnar och tittar en inblick i detta beteende och en väldigt praktisk verktygslåda för hur du bemöter det.
Vill du connecta med oss direkt? Kanske dela med dig om några av dina erfarenheter av narcissister:
https://www.instagram.com/dhiod_podden/
https://www.linkedin.com/in/sebsjoberg/
Tack för att du lyssnar och tittar, ses i kommentarerna!
/Sebastian & Mathias
————————
00:00 Introduktion till Narcissism och Narcissist-Oktober
03:05 Vad är en Narcissist?
05:42 Narcissism på Arbetsplatsen
08:34 Narcissistiska Beteenden och Relationer
10:52 Personliga Erfarenheter av Narcissism
13:41 Manipulationstekniker och Love Bombing
21:52 Att bygga förtroende genom lyssnande
22:37 Gaslighting och dess påverkan
23:29 Manipulation och narcissism
26:11 Att hantera narcissister i relationer
28:57 Chock och kontroll i relationer
31:54 Att gå vidare efter narcissistiska relationer
33:40 Olika typer av narcissism och deras påverkan
--------
36:58
--------
36:58
038. Empati med CHEFEN?! Win-Win Löneförhandling
Förhandlingsakuten är ÖPPEN - boka din slot nu!
https://www.avokadometoden.se/forhandlingsakuten
--------------------------------------------------
I vårt mest löneförhöjande avsnitt hittills krossar vi myter om löneförhandling - både från Expressen och från Akademikerförbundet!
Mathias blickar tillbaka på hur han inte borde ha gjort under sin tid som restaurangchef när han hade lönesamtal med sin personal. Sebastian, som inte haft en anställning på nästan 20 år, bidrar frikostigt med egna känslor och andras erfarenheter.
I detta avsnitt går vi igenom:
Varför de vanliga sanningarna om löneförhandling som bäst leder dig till en sämre kompromiss
Hur du kan anamma en strategi byggd på empati för chefen/arbetsplatsen, och på så vis höja din lön
Vi droppar också en helt NY PRODUKT, nämligen Förhandlingsakuten med Sebastian! Det är vad det låter som, all info inklusive kul reklamfilm finns här:
https://www.avokadometoden.se/forhandlingsakuten
Härmed avslutar vi den månadslånga serien om Win-Win Förhandlingar och nästa gång inleder vi temat narcissism och hur du dealar med det, under hela oktober. Nyttigt, lite jobbigt, och oerhört intressant!
Tack för att du lyssnar!
/Sebastian & Mathias
00:00 Introduktion till Löneförhandlingar
03:32 Win-Win Förhandlingar och Traditionella Metoder
06:08 Arbetsgivarens Perspektiv på Löneförhandlingar
11:47 Att Bygga Förtroende i Förhandlingar
14:41 Att Förstå Budget och Ekonomi i Förhandlingar
17:23 Att Identifiera Motpartens Behov
20:02 Att Skapa Mervärde i Förhandlingar
25:28 Anpassning och Responsivitet i Förhandlingar
27:06 Framåtblickande Löneförhandlingar
28:50 Att Bygga Värde i Förhandlingar
30:51 Empati och Chefens Perspektiv
32:51 Att Navigera i Komplexa Förhandlingar
35:22 Att Identifiera Rätt Beslutsfattare
38:28 Att Hantera Budgetbegränsningar
41:05 Avslutande Tankar och Kommande Teman
--------
47:01
--------
47:01
037. Bråk om sommarstugan - Expectation Management i praktiken! [Win-Win 3/4]
I vårt mest förväntansfulla avsnitt hittills, och tillika 3/4 i vår månadslånga serie om Win-Win Förhandlingar, dyker vi in i ett smärtsamt tydligt exempel på ett sätt som ska belysa just hur vi bemöter andras förväntningar på bästa möjliga sätt!
Vi går igenom:
Varför vuxna människor gärna grälar om vikten av att hålla sams (med hjälp av både Dagens Nyheter och Aftonbladet).
Beteenden att hålla utkik efter som blottar era olika förväntningar på sommarstugan/semestern/gemensamma projektet på jobbet.
Exempel på underliggande behov som kan ge upphov till dramatiskt olika förväntningar.
Hur du bemöter detta strategiskt med förtroendebaserade förhandlingtekniker, och gör kirurgiskt snygga avslut!
Det här är inte komplicerat, men icke heller är det lätt! Om du känner igen dig i det vi beskrivit här så finns nu en ny möjlighet till snabb coaching - vi presenterar:
Förhandlingsakuten med Sebastian - hör av dig om du behöver hjälp med din förhandling, vare sig den är på jobbet eller i livet:
Vår Instagram:
https://instagram.com/dhiod_podden
Sebastian på LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/sebsjoberg/
————————————————————
Tack för att du lyssnar, och tittar!
/Sebastian & Mathias
--------
44:06
--------
44:06
BONUS: FOMO i sommarstugan - intro till Expectation Management
Denna vecka går vi in på hur du förvaltar människors olika förväntningar, genom att titta på den för många bekanta utmaningen med att dela utrymme/tid/resurser/tålamodsdepå med folk du visserligen tycker om men sällan utsätts för i koncentrerad dos!
Sebastian drar denna gång fram whiteboarden och ger dig en liten försmak av Det handlar inte om Dig-podden avsnitt 37, kommer på fredag!
DM via:
https://www.instagram.com/dhiod_podden/
https://www.linkedin.com/in/sebsjoberg/
00:00 Introduktion till sommarstugor och släktrelationer
01:04 Förväntningar och beteenden i gemensamma situationer
02:44 Behov bakom beteenden och FOMO
05:53 Att hantera förväntningar och behov i relationer
Du förhandlar minst 4 gånger om dagen, och troligen mycket mer än så. Varje gång du vill ha något av någon eller tvärtom, då är du i en förhandling. Tid, uppmärksamhet, fokus, hjälp eller tillgång till en resurs - detta förhandlar vi om hela tiden både på jobbet och i livet.
I Det handlar inte om Dig-podden, går vi igenom förhandlingssituationer som du känner dig i och använder Avokadometoden för att förstå vilka behov som ligger bakom beteendet.
Framför allt delar vi med oss av praktiska tekniker för hur du kan bemästra ditt egna bemötande, så att du kan undvika att själv i affekt samtidigt som du hjälper din motpart att ändra uppfattning.