Toppstationer Poddar Live sport Nära dig Genrer Ämnen

Poddsändningar Hälsa och motionOBEKVÄMT ÄRLIGT

Lyssna på den här podden kostnadsfritt i appen:

radio.se

Sleeptimer

Spara kanal

Ladda ner gratis i App Store

OBEKVÄMT ÄRLIGT

Maja Fogelberg

Hälsa och motion Sexualitet

Senaste avsnittet

22 avsnitt

AVSNITT 22 - "DU HAR FÖRÄNDRATS"
2026-03-06 | 10 min.
“Du har förändrats.” Ja. Tack. Det var meningen.
Hur många beslut i ditt liv har du inte tagit, bara för att du är rädd för vad andra ska tycka?
I det här avsnittet pratar jag om rädslan för att sticka ut, varför vi så gärna vill bli omtyckta av alla, och varför det faktiskt är en befrielse att inse att du aldrig kommer bli det.
Vi pratar om missunnsamhet.
Om varför människor nära dig kan börja reagera när det börjar gå riktigt bra för dig.
Om varför “du har förändrats” oftast sägs med negativ ton och varför du borde ta det som den största komplimangen.
Du är inte här för att göra andra bekväma i sin stagnation.
Du är här för att utvecklas.
Och kanske är det dags att sluta leva ett liv anpassat efter andras åsikter, och börja leva ett liv som faktiskt är ditt.
AVSNITT 21 - NÄR DU ÄLSKAR HONOM MEN INTE LÄNGRE RESPEKTERAR HONOM
2026-01-26 | 9 min.
Vad händer när kärleken finns kvar men respekten sakta försvinner?
När du tar mer ansvar, leder mer och samtidigt känner hur attraktionen bleknar.
I det här avsnittet pratar vi om kontroll, feminina och maskulina dynamiker, och hur vi ibland omedvetet kan hindra vår partner från att kliva fram.
Ett avsnitt om att släppa taget, backa, och utforska vad som händer när du väljer tillit istället för kontroll.
AVSNITT 20 - DET ÄR INTE VÄRT ATT FÅ ANDRA ATT MÅ BRA GENOM ATT FÅ SIG SJÄLV ATT MÅ DÅLIGT
2026-01-16 | 7 min.
I det här avsnittet pratar jag om ett mönster jag ser hela tiden hos mina klienter och människor runt omkring mig: att alltid ställa upp, alltid finnas där och alltid ta ansvar, men ändå må sämre och sämre.
Vi pratar om varför människor vänjer sig vid att du alltid säger ja, varför du sällan får tillbaka från samma personer som du ger till, och varför “what goes around comes around” inte fungerar som många tror.
Jag delar konkreta exempel, klientinsikter och verktyg för hur du kan bli bättre på att sätta gränser, säga nej utan skuld och börja välja dig själv först på riktigt.
För det är inte egoistiskt att sätta sig själv först. Det är självrespekt.
Och det är aldrig värt att få andra att må bra genom att få sig själv att må dåligt.
AVSNITT 19 – STÅ ALLTID UPP FÖR DIN PARTNER
2026-01-09 | 10 min.
I det här avsnittet pratar vi om något som borde vara självklart i en relation men som alldeles för ofta missas: att alltid stå upp för sin partner.
Vi pratar om gränser, respekt och varför det aldrig är okej att förminska eller förlöjliga sin partner inför andra. Om vad som händer när man väljer andras bekräftelse framför relationens trygghet och varför appar som Snapchat ofta blir en gråzon där tillit sätts på prov.
Det här är ett rakt, ärligt och tydligt avsnitt om ansvar, lojalitet och vad som faktiskt krävs för att bygga en trygg relation där din partner alltid kommer först.
AVSNITT 18 – VARFÖR VI KROCKAR: OLIKA PERSONLIGHETER I RELATIONER
2025-12-31 | 12 min.
I det här avsnittet pratar vi om olika personligheter och varför vi ibland krockar trots att vi egentligen vill samma sak.
Vi går igenom de fyra klassiska färgerna: röd, gul, grön och blå.
Vad de står för, hur de fungerar i relationer och varför vissa kombinationer funkar bättre än andra.
Jag delar också personliga reflektioner om mig själv och min partner, och varför just våra personligheter kompletterar varandra istället för att skapa konflikt.
Det här avsnittet är för dig som:
– vill förstå dig själv bättre
– vill förstå din partner bättre
– eller har känt igen dig i att “vi älskar varandra, men vi är så olika”
För ibland handlar det inte om att någon gör fel, utan om att ni helt enkelt är olika färger.

Fler podcasts i Hälsa och motion

Trendiga poddar i Hälsa och motion

Om OBEKVÄMT ÄRLIGT

En podd om det vi sällan vågar prata om: maskulin och feminin energi, könsroller, relationer och varför dagens feminism ibland har spårat ur. Här får du ärliga samtal, nya perspektiv och en gnutta humor. Ibland provocerande, ibland ögonöppnande – men alltid äkta. Jag gör den här podden för att jag är övertygad om en sak: förstår vi vilken energi vi själva lever i – maskulin eller feminin – då har vi också nyckeln till lyckade relationer, bättre balans och ett starkare samhälle. Maja Fogelberg, online coach inom hälsa, träning och mindset, delar med sig av erfarenheter, insikter och berättelser från både egna relationer och sitt arbete med kvinnor som vill växa – inte bara fysiskt, utan också i livet. Det här är podden för dig som vill förstå mer om dig själv, dina relationer och samhället vi lever i. Och kanske våga ifrågasätta det du alltid trott var sant.

Podcast-webbplats

Hälsa och motion Sexualitet