قد جاك شعور غريب؟شي داخلك يقول ( صار شي ) بس ما تقدرين تشرحينه؟قد مر عليك حلم، نداء داخلي، موقف بسيط… بس حسك بعدها انقلب؟إذا إيه… فهذي الحلقة لك.بودكاست ( أشياء ما لها تفسير… بس غيرتني ) حلقة تنسم القلب وتطبطب على الوعياسمعيها يمكن تلاقي نفسك فيها
--------
5:02
لما تخليت …انفتحت الحياة
أحيانا نتمسك بأشياء نظن إنها الأمانبس الحقيقة؟ هي اللي تعطلنافي هالحلقة العميقة بنغوص في معنى “التخلي الواعي”ونكتشف كيف ممكن لحظة تركتفتح لنا أبواب ما كنا نتخيلهاتمرين صوتي وقصة تلامس القلبلكل روح جاهزة تتنفس خفتها من جديد
--------
4:41
ليش الحزن أحيانًا أنظف من الفرح؟
في هذا البودكاستما راح أطلب منك “تكون إيجابي''ولا أقولك “اقلب الصفحة”راح أقولك:تعال نسمع الحزنبهدوءبدون خوفوبدون خجلهنا مساحة آمنة للحزننفهم فيها ليش أحيانًا الحزن يكون أصدقأنظفوأقرب لروحك من الفرح نفسه.بودكاست يشبه حضنيشبه المطريشبه لحظة تقول فيها لنفسك:(أنا بخير، حتى وأنا مو بخير )
--------
4:37
استعد لرمضان من الداخل: خطوات نفسية وروحانية عميقة
🕊 هل تشعرين أن رمضان يمر بسرعة دون أن تستفيدي منه كما تتمنين؟ هل تجدين نفسك في أول أيامه مشتتة وغير مستعدة؟في هذه الحلقة، سنأخذكِ في رحلة عميقة للاستعداد النفسي والذهني لرمضان، حتى تدخليه بقلب مطمئن وعقل متوازن، دون شعور بالضغط أو التشتت.📌 ما الذي ستتعلمينه في هذه الحلقة؟✔️ كيف تجددين نيتك وتحددين أهدافك لرمضان.✔️ كيف تتخلصين من الضغوط والمشتتات قبل دخول الشهر.✔️ خطوات عملية للتدرب على الروتين الرمضاني مسبقًا.✔️ طرق لتهيئة العقل والروح لاستقبال البركة والطاقة الروحانية.✔️ قصة ملهمة عن السلف الصالح وكيف كانوا يستعدون لرمضان قبل 6 أشهر!🎧 استمعي الآن ولا تفوتي فرصة جعل هذا رمضان مختلفًا عن كل رمضان سبق!🎙 لا تنسي متابعة البودكاست لتصلك الحلقات القادمة عن إدارة الوقت والطاقة في رمضان!
--------
8:30
أهميه تنظيم شهر ديسمبر وتحقيق الأهداف
شهر ديسمبر ليس مجرد نهايه للعام بل فرصه ذهبيه لاعاده ترتيب حياتك , مراجعه إنجازاتك ووضع أسس قويه للعام الجديد
Sverige