Potential

Vem är du när du inte presterar? Och vad händer när livet ser framgångsrikt ut på pappret – men inte längre känns rätt i hjärtat?

September månads tema fortsätter med självvärde. I det här avsnittet möter jag Martina Åkerlund, som har över 20 års erfarenhet av ledande roller i näringslivet och i dag hjälper kvinnliga ledare att utvecklas och skapa ett mer hållbart ledarskap.

Vi pratar om vad som händer när vi kopplar vårt värde till våra prestationer – och om modet att välja oss själva, även när det innebär att lämna det trygga och kasta oss ut i det okända.

Produceras av More Than Words

Tänk om det inte är något fel på dig, trots alla gånger du har känt dig för mycket, för lite eller aldrig riktigt tillräcklig?

Vi är många som har lärt oss att mäta vårt värde i spegeln, i prestationerna och i andras blickar. Men vad händer när vi slutar jaga bekräftelse och i stället vågar möta oss själva precis där vi är?

I det här avsnittet möter jag Ulrika Sundberg, författare till Du är inte trasig. Vi pratar om självvärde, ADHD, relationer, gränser och självsabotage – och om varför så många av oss går genom livet med känslan av att hela tiden behöva bevisa att vi duger.

Hur slutar vi kompromissa med oss själva? Hur bryter vi gamla mönster? Och hur börjar vi göra nya val som för oss närmare den vi egentligen är?

Det blir ett varmt, ärligt och berörande samtal om att sluta leta efter fel, våga välja sig själv och förstå att vårt värde aldrig har suttit i det vi presterar.

Kanske har du aldrig varit trasig. Kanske har du bara försökt överleva på sätt som en gång hjälpte dig. Och kanske är det dags att hitta hem till dig själv.

Produceras av More Than Words

Hur formas vi av det vi varit med om? Och hur kan livets svåraste stunder bli en drivkraft för att skapa något meningsfullt?

I det här avsnittet möter vi Regina Sipos – professionell styrelseordförande, företagsledare och en person som valt att använda både framgångar och motgångar som vägvisare i livet.

När Regina var mycket liten förlorade hon sin pappa – en händelse som kom att påverka henne på djupet och forma många av de val hon gjort genom livet. I vårt samtal berättar hon öppet om sorgen, saknaden och de insikter som vuxit fram ur livets svåra erfarenheter.

Vi pratar om förlust, ledarskap, mod och om att våga välja en väg som känns rätt på riktigt. Regina delar generöst med sig av sina erfarenheter av att leda med både hjärta och tydlighet, att våga be om hjälp och att inse att verklig styrka inte handlar om att vara orubblig – utan om att vara mänsklig.

En av Reginas livsfilosofier är uttrycket: “Go where the fun is.” Inte för att livet alltid är enkelt, utan som en påminnelse om att livet är kort och att vi behöver våga följa det som ger energi, glädje och mening.

Det blev ett varmt, ärligt och inspirerande samtal om att använda livets erfarenheter som kompass, stå upp för det man tror på och skapa värde för både sig själv och andra.

💛 Glöm inte att följa Potential på Spotify så att du inte missar när vi är tillbaka med nya avsnitt efter sommarens uppehåll.

Produceras av More Than Words

Att vara sann mot dig själv är inte alltid vackert.

Ibland gör det ont. 💔

I det här avsnittet möter vi Sara Serray – entreprenören bakom Wellibites – i ett ovanligt ärligt och berörande samtal om livets ytterligheter.

Vi pratar om sorgen i att förlora någon nära. Om tomheten, det svåra i att bara fortsätta – och hur något så enkelt som tacksamhet kan bli en livlina när allt annat känns tungt. 🌱

Sara delar också sitt kanske modigaste beslut: att släppa tryggheten och satsa fullt ut på sin idé.

Om rädslan. Tvivlet. Och varför hon valde att göra det ändå. 🚀

Vi går också in på hennes kamp inom vården – efter upprepade akuta besök fick hon till slut sin diagnos: Endometrios.

En resa som alltför många kvinnor känner igen sig i – och som vi behöver prata mer om. 🤍

Det här är ett avsnitt om styrka och sårbarhet.

Om att inte tappa bort dig själv, oavsett vad livet kastar i din väg.

🎧 Lyssna nu – och om du gillar podden, följ Potential för att inte missa kommande avsnitt.

När jag träffade Malin första gången slog det mig direkt: hon är 100% sig själv. Ofiltrerad. Orädd. Äkta.

Men bakom driv och prestation fanns en annan historia präglad av trauma, smärta och perioder där livet inte kändes värt att leva.

Efter ett självmordsförsök kom en avgörande vändpunkt.

En insikt om att skapa mening och använda sitt liv till att göra verklig skillnad för kvinnor.

Det här är ett avsnitt om att resa sig. Läka. Och hitta tillbaka till sig själv – på riktigt.

🚀 Daya Ventures – för startups inom kvinnohälsa

💸 One of the Girls Has Money Now – ett community för kvinnors ekonomiska makt

⚠️ Avsnittet innehåller ämnen som trauma, psykisk ohälsa, självmord och sexuella övergrepp.

Behöver du stöd:

•⁠ ⁠Självmordslinjen (Mind): 90101

•⁠ ⁠Suicide Zero: 90 390

•⁠ ⁠Brottsofferjouren: 116 006

Du är inte ensam 🤍