Läka förlossningstrauma podden

• Traumatisk stress i fjärde trimestern

  Vad är skillnaden på den helt normala omställningen och stressen som kommer med det, och postpartum-stress som känns överväldigande och nästan som hotfull? I det här avsnittet lyfter vi det, och olika orsaker till att det kan bli så. Vi ger också förslag på hur du som möter nyblivna föräldrar kan stötta i detta. 💕 Tack för att du lyssnar! Vi gör vårt bästa för att prata om detta på ett sätt som inte ska upplevas triggande, men blir du ändå orolig när du lyssnar: pausa - sök upp någon du kan prata med - eller gör något annat som brukar vara lugnande för dig.🎧 Om du uppskattar podden och vill stötta den, och också få mer av oss, välkommen till: Patreon.com/lakaforlossningstrauma📩 Maila det du vill vi ska lyfta i podden till: [email protected]är kan du läsa mer om hur du kan läka förlossningstrauma och annat som hör till tiden runt graviditet, födande och postpartum:Hemsida: www.mammapsykologi.sewww.asabeabritton.comInstagram: www.instagram.com/asabeawww.instagram.com/mammapsykologi Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  50:24
• Traumatisk stress under graviditet

  Efter avsnittet med Sanne, som berättar om hennes upplevelse av traumatisk stress till följd av bland annat hyperemisis, så kände vi att vi vill fördjupa oss i vad traumatisk stress under graviditet innebär. Vad som kan orsaka det, hur det skiljer sig mot annan psykisk belastning, var gränsen går mellan stress och traumatisk stress och vad som händer inom oss när vi blir utsatta för långvarig stress under en graviditet. Men också hur vi inom vården kan möta de gravida som är eller riskerar att drabbas av traumatisk stress. Tack för att du lyssnar! Vi gör vårt bästa för att prata om detta på ett sätt som inte ska upplevas triggande, men blir du orolig när du lyssnar: pausa - sök upp någon du kan prata med - eller gör något annat som brukar vara lugnande för dig. 🪷🎧 Vill du lyssna utan reklam och stötta podden? Nu finns vi på Patreon! Där får du reklamfria avsnitt och snart även svar på lyssnarfrågor.Tack för att du hjälper oss fortsätta! 💛https://www.patreon.com/c/lakaforlossningstrauma Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  44:12
• Sanne om PTSD i mammalivet - "Jag kände inte igen mig själv"

  Sanne drabbades av hyperemesis, förlossningstrauma och svår smärta post partum. Mammalivet blev präglat av trauma och en kropp i ständig hög stress. När hon förstod att hon utvecklat PTSD bestämde hon sig för att bearbeta sina traumasår. Idag känner hon sig som själv sig igen, är gladare och lugnare. Och - har blivit mamma igen, fast hon och hennes man hade tänkt "aldrig mer" efter det de gått igenom!I det här avsnittet möts Sanne och Eva i ett starkt och berörande samtal om det svåra hon varit med om, men också mycket hopp och bevis på att det går att läka!Tack för att du lyssnar! Vi gör vårt bästa för att prata om detta på ett sätt som inte ska upplevas triggande, men blir du orolig när du lyssnar: pausa - sök upp någon du kan prata med - eller gör något annat som brukar vara lugnande för dig. 🪷🎧 Vill du lyssna utan reklam och stötta podden? Nu finns vi på Patreon! Där får du reklamfria avsnitt och snart även svar på lyssnarfrågor.Tack för att du hjälper oss fortsätta! 💛https://www.patreon.com/c/lakaforlossningstrauma📩 Maila det du vill vi ska lyfta i podden till: [email protected].❤️‍🩹 Läs om hur du kan läka förlossningstrauma och annat som hör till tiden runt graviditet, födande och postpartum:Hemsida: www.mammapsykologi.seInstagram: www.instagram.com/mammapsykologi Hemsida: www.asabeabritton.comInstagram: www.instagram.com/asabea Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  1:05:50
• EMDR 1:1, ett sätt att läka förlossningstrauma

  Om du verkligen vill läka ditt förlossningstrauma på djupet är EMDR en effektiv och väl beforskad metod som Eva har stor erfarenhet av. I det här avsnittet får du veta hur det går till och varför det hjälper. Tack för att du lyssnar! Vi gör vårt bästa för att prata om detta på ett sätt som inte ska upplevas triggande, men blir du orolig när du lyssnar: pausa - sök upp någon du kan prata med - eller gör något annat som brukar vara lugnande för dig. 🪷Här kan du läsa mer om hur du kan läka förlossningstrauma och annat som hör till tiden runt graviditet, födande och postpartum:Hemsida: www.mammapsykologi.seInstagram: www.instagram.com/mammapsykologi Hemsida: www.asabeabritton.comInstagram: www.instagram.com/asabea Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  18:15
• Stötta amning efter förlossningstrauma

  Att det stökar med amning om förlossningen var traumatisk är inte oväntat eller ovanligt. I det här avsnittet pratar vi om varför det blir så. Men framför allt vad som kan göras för att stötta amningen på bästa sätt, för att minska risken att hon som verkligen vill amma inte ska gå miste om det pga bristande stöd. Tack för att du lyssnar! Vi gör vårt bästa för att prata om detta på ett sätt som inte ska upplevas triggande, men blir du ändå orolig när du lyssnar: pausa - sök upp någon du kan prata med - eller gör något annat som brukar vara lugnande för dig. 🪷Här kan du läsa mer om hur du kan läka förlossningstrauma och annat som hör till tiden runt graviditet, födande och postpartum:Hemsida: www.asabeabritton.comInstagram: www.instagram.com/asabeaHemsida: www.mammapsykologi.seInstagram: www.instagram.com/mammapsykologi Maila det du vill vi ska lyfta i podden till: [email protected]. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  43:21

Fler podcasts i Barn och familj

Trendiga poddar i Barn och familj

Om Läka förlossningstrauma podden