Föräldrachocken

• S3#8 - "det är ingen fara att göra fel" med Hanna Holmsäter

  I säsongsvaslutningen av Föräldrachocken träffar vi Hanna Holmsäter – yogalärare, trebarnsmamma och en av de mest jordnära själar vi mött. Hon har utbildat sig i yoga i Indien och guidar oss genom livet med ett härligt lugn som verkligen smittar av sig. Vi pratar om föräldraskap, ärlighet och om hur man kan tänka för att inte bli besviken – på livet, sig själv eller sina barn. Hanna delar med sig av hur yogan har lärt henne att inte hålla för hårt i förväntningar. Att släppa taget lite, för att orka mer. Hon berättar om vikten av att barn inte ska behöva vara rädda för att vara ärliga, utan veta att allt får rymmas - oavsett om vad man har gjort. I slutet av avsnittet guidar Hanna oss genom en lugnande andningsövning. Så luta dig tillbaka, andas in – och lyssna på en varm påminnelse om att du gör ett fint jobb, även när det känns rörigt.Ett avsnitt för dig som behöver landa lite – och kanske bli lite snällare mot dig själv. <3 Ett stort tack till våra fantastiska samarbetspartners: Luie – För bärande föräldrar som vill ha händerna fria och hjärtat nära. Använd koden "Föräldrachocken" i kassan på www.luie.eu för 25% rabatt! Arena Sergel – Stockholms självklara mötesplats för inspirerande samtal, events och såklart en härlig poddstudio! Tack för att ni gör detta möjligt!

  --------  

  1:06:07
• S3#7 - När livet tar en vändning med stjärnkocken Marion Ringborg

  I veckans avsnitt träffar vi Marion Ringborg – kocken med en stil man känner igen och personen bakom Studio Marion. Hon har jobbat på stjärnkrogar, drivit en egen hyllad restaurang och gjort avtryck i matvärlden med sin passion och sitt uttryck. Men livet tog en oväntad vändning. Mitt i karriären valde Marion att stänga ner restaurangen – samtidigt som hon blev mamma. Hennes dotter föddes med höftledsluxation och behövde bära skena i över ett år. Det blev en ny vardag att anpassa sig till – med mycket oro, kärlek och hur man får till beröring med en bebis som man inte kan ha hud mot hud de första månaderna. Vi pratar om hur det är att jobba i restaurangbranschen, där allt går i ett, där man löser problem hela tiden och där det inte finns utrymme att pausa. Och hur det påverkar en när man plötsligt måste stanna upp.Marion delar med sig av det tuffa, det vackra och det viktiga i att våga göra saker på sitt eget sätt. Ett avsnitt för dig som vet att livet inte alltid blir som planerat – men att det kan bli helt fantastiskt ändå. <3Ett stort tack till våra fantastiska samarbetspartners: Luie – För bärande föräldrar som vill ha händerna fria och hjärtat nära. Använd koden "Föräldrachocken" i kassan på www.luie.eu för 25% rabatt! Arena Sergel – Stockholms självklara mötesplats för inspirerande samtal, events och såklart en härlig poddstudio! Tack för att ni gör detta möjligt!

  --------  

  47:02
• S3#6 - Från rosceremonier till småbarnsmys med Amanda Koskela

  I det här avsnittet möter vi Amanda Koskela – känd från Bachelor och hjärnan bakom podcasten Rosceremoni men mest av allt en varm, kul och ärlig mamma som bjuder in utan filter. Vi pratar om livet med PCOS – att bära på frågan om kroppen ens vill samarbeta och om lättnaden och lyckan när graviditeten ändå blev verklighet. Amanda delar ärligt med sig av resan till föräldraskapet, om att dela på ansvaret hemma, skratta genom kaoset – och om drömmen hon alltid haft: att bygga ett familjeliv som pågår varje dag, inte bara i söndagens härliga aktiviteter. Ett liv där måndag till torsdag är lika viktiga som helgen. Välkommen till ett modigt samtal om att våga hoppas, att hitta sin egen väg – och om att livet inte måste vara perfekt för att vara helt fantastiskt. Ett avsnitt för dig som vet att det stora händer i det lilla. <3 Ett stort tack till våra fantastiska samarbetspartners: Luie – För bärande föräldrar som vill ha händerna fria och hjärtat nära. Använd koden "Föräldrachocken" i kassan på www.luie.eu för 25% rabatt!Arena Sergel – Stockholms självklara mötesplats för inspirerande samtal, events och såklart en härlig poddstudio! Tack för att ni gör detta möjligt!

  --------  

  1:03:50
• S3#5 - Blöjor, barn och business med Penny Parnevik och Filippa Lagerstedt

  I veckans avsnitt av Föräldrachocken möter vi Filippa Lagerstedt – grundaren av Bammies – och Penny Parnevik, som nyligen klev in som delägare. De är också den första duon som gästar podcasten! Här får du ett ärligt och härligt samtal om att vara mamma – och varför den titeln borde stå allra först på CV:t. Vi pratar effektiva timmar och att föräldraskapet lär oss mer om ledarskap, kaoshantering och innovation än någon utbildning någonsin gjort. Vi pratar om Bammies resa – från blöjutslag till blöjor av bambu, fria från plast och onödigt skräp. Och om hur trötta vi är på att “do business like a man”. Vi snackar om att inte få ihop livet – och att det är något att sluta sträva efter.Ett stort tack till våra fantastiska samarbetspartners: Luie – För bärande föräldrar som vill ha händerna fria och hjärtat nära. Använd koden "Föräldrachocken" i kassan på www.luie.eu för 25% rabatt!Arena Sergel – Stockholms självklara mötesplats för inspirerande samtal, events och såklart en härlig poddstudio! Tack för att ni gör detta möjligt! Glöm inte att följa oss på instagram @foraldrachocken!

  --------  

  1:00:57
• S3#4 - Kaos, kärlek och matglädje med Elin Oresten a.k.a @knatteplock

  Den här veckan har vi äran att välkomna ingen mindre än Elin Oresten – tvåbarnsmamma och skaparen bakom det älskade kontot @knatteplock!💥När Elins dotter vägrade bli matad satte hon sig in i BLW (baby-led weaning) och började experimentera med plockmat. Det blev inte bara en ny resa vid matbordet – det blev starten på Knatteplock, ett konto (och numera varumärke!) som hjälper tusentals föräldrar att hitta glädjen i barnens matstunder.I veckans avsnitt pratar vi om Elins föräldrachock och såklart om maten: varför plockmat kan minska matkrångel, vad forskningen säger och varför det kan vara bra när det är lite kladdigt ibland.Kaos, kärlek och matglädje – som det ska vara. Ett stort tack till våra fantastiska samarbetspartners: Luie – För bärande föräldrar som vill ha händerna fria och hjärtat nära. Använd koden "Föräldrachocken" i kassan på www.luie.eu för 25% rabatt! Arena Sergel – Stockholms självklara mötesplats för inspirerande samtal, events och såklart härlig poddstudio!

  --------  

  49:44

Fler podcasts i Barn och familj

Trendiga poddar i Barn och familj

Om Föräldrachocken