PoddsändningarBarn och familjFörlossningskanalen

Förlossningskanalen

Doulagruppen
Förlossningskanalen
Senaste avsnittet

118 avsnitt

  • Förlossningskanalen

    149: Andningens potential för välmående

    2026-04-16 | 1 h 24 min.
    I det här avsnittet får ni lyssna till Mikaela. Vi pratar om hennes passion: breath work och om hur hon verkligen fick testa på andningens kraft när hon själv födde. Om bebisens upplevelse av att födas, varför man kanske inte känner direkt kärlek och kroppens potential. 
    Vad händer när man andas lugnt eller stressat och vinsterna av att andas så som kroppen mår bäst av?
    Se också fram emot två avsnitt längre fram: två avslappningsövningar! En "för alla" och en för gravida. 

    TIPS! Mikaela kör breath work i Studio Liv i Bromma.  

    Nå Mikaela via:

    Podcast Coming Home - I AM (Spotify)
    Linkedin https://www.linkedin.com/in/mp888
    Hemsidan https://www.mikaelapersson.com
    YouTube @BreathofUnity-BOU Meditationer med fokus på andning svenska, engelska och ryska
    Instagram @MikaelaRVP
    Retreat Bali

     

    Disclaimer: vi ger inga medicinska råd eller rekommendationer utan pratar utifrån våra erfarenheter. Alla behöver själva ta ansvar för sin egen hälsa och sina egna beslut.

    Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på doulagruppen.se och på Instagram @doulagruppen
    Stötta våra löpande kostnader i Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90 och märk donationen med “podd”.
    Bli Förlossningskanalens patreon och stötta oss månadsvis med valfri summa: https://www.patreon.com/forlossningskanalen
    Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen
  • Förlossningskanalen

    148: Nathalie inför första födseln

    2026-04-02 | 56 min.
    Att lyssna på det här avsnittet är lite som att lyssna på ett församtal, den typen av samtal vi doulor har med våra klienter (de blivande föräldrarna). Anna kunde inte stänga av sin doulahjärna och fick ibland bita sig i tungan för att inte gå in för djupt eller börja “doula” Nathalie. 
    Ett jättefint samtal om att vara gravid, vänta första barnet och lite kring att vara gravid som offentlig person. 
    En ny grej från och med detta avsnitt är att gästerna får ställa en hemlig fråga till oss. Kul, eller hur?!

    PS. Lyssna med lurar, då blir det bäst ljud.
  • Förlossningskanalen

    147: Hemfödsel och bebisens perspektiv med Li Tadaa

    2026-03-19 | 1 h 4 min.
    Veckans avsnitt handlar om Li Tadaas hemfödsel – och det är en berättelse som stannar kvar.

    Vi får följa med in i hennes resa, från att känna sig kaxig inför födseln till att möta något helt annat. Att släppa taget. Släpp hjälplösheten. Låta kroppen visa vägen och acceptera livsresan precis som den är.
    Det blir en familjefödsel – där närvaro, trygghet och relationer får ta plats. Där hennes partner håller henne, vänner och familj bjuds in till en firande stämning och lyhörda barnmorskor nyfiket utforskar hennes behov. Där hon, mitt i det mest intensiva, också blir guidad hela vägen från Moçambique. En påminnelse om hur stöd kan se ut på så många olika sätt.
    Hon beskriver en födsel som inte bara handlar om att ett barn föds – utan om något större. Hur band vävs och stärks genom generationer. Hur en födsel kan vara både djupt personlig och samtidigt bära något kollektivt.
    Vi hör om hur förutsättningarna runt en födsel spelar roll – tempo, miljö, stöd – och vad som händer när man får möjlighet att föda i sin egen rytm.

    I den andra delen av avsnittet rör vi oss vidare in i anknytning och trauma. Om de allra första upplevelserna i livet, och hur de kan forma oss. Och vi tar oss an diskussionen om hemfödsel – bortom förenklade idéer om att det skulle vara ett val “bara” för mammas skull.
    För hur är det egentligen för bebisen och familjen som helhet att födas?


    Du hittar Li på www.litadaa.com och på instagram under @lustcoach 

     

    Vi som driver Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på https://www.doulagruppen.se/ eller på Instagram @doulagruppen
    Vi delar mer holistisk information och erfarenhet om graviditet, födande och föräldraskap i vår digitala tjänst GRAVIDRESAN Online Community som du hittar här https://www.gravidresan.nu/
    Stötta Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90
    Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen
    Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen
  • Förlossningskanalen

    146: Ung förälder

    2026-02-26 | 1 h 2 min.
    Hur är det att vara gravid och föda barn som ung förälder? Definitionen av vad en ung förälder skiljer sig givetvis åt beroende på vem man frågar, var man bor och så vidare men i avsnittet räknar vi de föräldrar som är under 25 som unga.
    Lyssna på Charlies berättelse: om att byggas om som människa under graviditeten, förbereda sig inför en hemfödsel, möta fördomar, förlora relationer och att älska sig själv efter födseln.
    Lyssna även på Charlies egen podd Unga föräldrar som du enklast finner på Spotify.

     

    Vi som driver Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på https://www.doulagruppen.se/ eller på Instagram @doulagruppen
    Vi delar mer holistisk information och erfarenhet om graviditet, födande och föräldraskap i vår digitala tjänst GRAVIDRESAN Online Community som du hittar här https://www.gravidresan.nu/
    Stötta Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90
    Bli Förlossningskanalens patreon https://www.patreon.com/forlossningskanalen
    Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen
  • Förlossningskanalen

    145: Missfall

    2026-02-05 | 1 h 20 min.
    Ett öppet och ärligt samtal om ett tungt ämne: missfall, med doulan Leonie som haft upprepade missfall.
    En berättelse om hopp, sorg, frustration och om vägen till en frisk graviditet. Om att våga hoppas och att ta ansvar för sin situation.
    Leonie delar också med sig av vad som hjälpte henne mitt i allt.

    Boktips från Leonie:
    * Saker jag lärt mig om sorg - Frida Blom
    * It will happen - Laura Buckingham
    * Not broken: An approachable guide to miscarriage and recurrent pregnancy loss - Lora Shahine 
    * Adrift: On (in)fertility, uncertainty and the wilderness of the body - Miranda Ward
    * Mutter ohne Kind : Das Tabu Fehlgeburt und was sich ändern muss (på tyska) - Eva Lindner 
    * Pregnancy after loss - Zoë Clark-Coate 

    Leonie hittar ni på: doulaleonie på instagram

     

    Disclaimer: vi ger inga medicinska råd eller rekommendationer utan pratar utifrån våra erfarenheter. Alla behöver själva ta ansvar för sin egen hälsa och sina egna beslut.

    Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på doulagruppen.se och på Instagram @doulagruppen
    Stötta våra löpande kostnader i Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90 och märk donationen med “podd”.
    Bli Förlossningskanalens patreon och stötta oss månadsvis med valfri summa: https://www.patreon.com/forlossningskanalen
    Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

Fler podcasts i Barn och familj

Om Förlossningskanalen

En ocensurerad podcast om att vara gravid, rätten att bestämma över sin egen kropp och föda på egna villkor. Samtal och intervjuer om kvinnohälsa, graviditet, födande, förlossning och föräldraskap.
Podcast-webbplats

Lyssna på Förlossningskanalen, Fatta familjen och många andra poddar från världens alla hörn med radio.se-appen

Hämta den kostnadsfria radio.se-appen

  • Bokmärk stationer och podcasts
  • Strömma via Wi-Fi eller Bluetooth
  • Stödjer Carplay & Android Auto
  • Många andra appfunktioner
Sociala nätverk
v8.8.10| © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 4/16/2026 - 3:53:53 PM