Hur kan synen på, och förhållandet till vår jord påverka och förändra hur vi ser och känner kring våra kroppar? Hur påverkar historien vårt förhållande till vår kraft som skapare? Disa tar oss med på en kraftfull tankeresa kring vad det innebär att leva i en kropp som skapar, föder och när barn.
Disa är här för att påminna om ursinnet och hur vi kan låta ursinnet leda oss till hälsa och förändring.
Vad skulle du göra just nu om du följde ditt inre?
Disa blandar sitt sommarprat med egna dikter.
Nämnt i avsnittet:
Europas Mödrar av Karin Bojs
Marija Gimbutas
Rosemary Radford Ruether
The Chalice and the Blade av Riane Eisler
Du når Disa via:
Hemsida: disamineur.com
Instagram: https://www.instagram.com/disamineur/
Facebook: https://www.facebook.com/cyclicmastery/
--------
43:38
--------
43:38
139: Sommargäst Jolin Mårtensson: Födandet berör oss alla
Hur vi föds och hur vi föder påverkar inte bara våra liv - utan hela samhället. I det här avsnittet väver Birth Rights Swedens ordförande Jolin Mårtensson samman organisationens arbete med sin egen resa som trebarnsmamma genom graviditet, födande och föräldraskap."
Birth Rights Sweden hittar ni här:
Bli medlem: https://www.birthrightssweden.se/bli-medlem
Hemsida: www.birthrightssweden.se
Instagram: Birth_Rights_Sweden
Facebook: Birth Rights Sweden
Jolin Mårtensson hittar ni här:
Instagram: themotheringmothers
Hemsida: www.themotheringmothers.se
--------
29:28
--------
29:28
138: Sommargäst Julia Werneholm- från hyperemesis till psykiatrisk vård
I det här avsnittet får vi lyssna till Julia Werneholm, verksamhetschef inom organisationen Mamma till Mamma. Julia berättar om hur det var för henne när hon drabbades av Hyperemesis gravidarum (allvarligt graviditetsillamående) under graviditeten och den förlossningspsykos som bröt ut tre månader efter förlossningen.
Till sist får vi höra om Julias möte med organisationen Mamma till Mamma som är en ideell organisation som sedan år 2017 erbjuder stöd, samhörighet och förståelse till personer som mår psykiskt dåligt i samband med föräldrablivande eller föräldraskap.
Sök stöd hos Mamma till Mamma här: https://mammatillmamma.com/sok-stod/
Instagram: https://www.instagram.com/mammatillmamma/
Facebook: https://www.facebook.com/mammatillmamma/
TikTok: https://www.tiktok.com/@mammatillmamma
LinkedIn: http://se.linkedin.com/company/mammatillmamma
--------
38:43
--------
38:43
137: Sommargäst Nandi Zulu: Rasism i vården
I det här avsnittet pratar Nandi Zulu, barnmorska och hypnobirthinginstruktör, om ett ämne som är viktigt för alla att ha kunskap om, rasism inom vården. Detta avsnitt är kortare än vanligt men det ger utrymme till att pausa och landa i Nandis ärliga och rörande berättelser. Hon pratar direkt från hjärtat och det har aldrig varit viktigare att lyssna och lära sig om rasism i vården. Mängder av exempel finns på fördomsfulla och rasistiska kommentarer och handlingar riktade mot icke-vita kvinnor, deras barn och familjer på BB, detta är ett faktum 2025. Det är inte den utsattas ansvar att driva denna fråga, det är allas ansvar att utbilda sig själva, se över sina egna beteenden och öppna munnen när de ser något som är fel.
Du får höra om:
Nandis resa med att möta rasism från en tidig ålder hela vägen in i vuxenliv och karriären.
Minoritetsstress
Vägen framåt och förändringar som måste ske.
Följ Nandi här för mer information och inspiration:
Instagram: @nandisinsta
Webbplats: www.nandizulu.com
Fotograf: @anna.mihaa
Nämnt i podden:
Uppsats: https://www.lu.se/lup/publication/9036075
Instagram @min_melanin
RFSU Jämlik förlossning: Jämlik förlossning | RFSU
--------
18:09
--------
18:09
136: Sommargäst Frida Trönnberg: Spänd bäckenbotten och en väg till läkning
I det här avsnittet pratar Frida Trönnberg, traumaterapeut och yogaterapeut, om varför så många kvinnor lever med smärta i underlivet, och varför vägen till läkning inte går via press och prestation, utan genom trygghet.
Du får höra:
Varför knipövningar kan förvärra smärta
Vad en spänd bäckenbotten är – och hur det känns
Hur nervsystemet påverkar vår förmåga att slappna av
Om Fridas metod YAB och de fyra pelarna: trygghet, hjärnträning, gränssättning och flöde
Vad som faktiskt hjälper – på riktigt
Oavsett om du lever med vulvodyni, vestibulit, vaginism eller bara en känsla av spändhet, kyla eller smärta i underlivet: du är inte ensam. Och det finns en väg ut.
Börja redan idag:
Första hjälpen vid ont i underlivet (gratis minikurs)
YAB – Fridas program för djup läkning av underlivssmärta
Följ Frida här för mer stöd och inspiration:
Instagram: @heltunderliv
YouTube: Helt Underliv på YouTube
Webbplats: heltunderliv.se
Lyssna också på Frida & Filippas podd:
Vi har knipit klart – finns där poddar finns, t.ex. på Spotify
En ocensurerad podcast om att vara gravid, rätten att bestämma över sin egen kropp och föda på egna villkor. Samtal och intervjuer om kvinnohälsa, graviditet, födande, förlossning och föräldraskap.
Sverige