Okrystat

I det här avsnittet möter Asabea Olga Persson, ordförande för Unizon, i ett samtal om graviditet, trygghet och våldsutsatthet.
Graviditet beskrivs ofta som en tid av förväntan, närhet och omsorg. Men för många kvinnor kan det också vara en period då kontroll, hot och våld ökar. Tillsammans pratar Asabea och Olga om varför frågor om trygghet hemma är så viktiga, vilken roll barnmorskan och vården kan spela, och hur omgivningen kan bli bättre på att se, lyssna och agera.
Samtalet är en del av Unizons Mors dag-kampanj, som lyfter att mäns våld mot kvinnor ofta eskalerar vid en graviditet.
På Mors dag vill Unizon uppmana fler att skriva under för att stoppa mäns våld mot kvinnor.

Läs mer och skriv under:https://www.unizonjourer.se (https://www.unizonjourer.se/)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Första trimestern är verkligen en tid där många känner otroligt mycket både fysiskt och psykiskt, men ändå får många ändå inte tillräckligt mycket förståelse eller stöd under denna sköra tid. Inte konstigt kanske med tanke på att många håller graviditeten hemlig under denna tid. Hur som så pratar vi om hur det kan kännas, vad som händer i kroppen och hur vanligt det är att tycka början av graviditeten är den tuffaste delen av resan mot föräldraskap. Hoppas ni ska känna igen er, känna er mindre ensamma i era upplevelser och känna er sedda.
Kram!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna vecka gästas podden av PTn Alexandra Järgren som under ett decennium har haft ett specialintresse för just gravid och postpartumträning. Opokua och Alex träffades första gången för 9 år sedan när Opokua gick hennes bootcamp för nyblivna mammor och sen dess har båda två utvecklat sitt intresse i ämnet. Vi diskuterar några av de många myter och sanningar som finns kring träning under och efter graviditet. Är sit ups tillåtet? Påverkas amningen av hård träning? Alla rekommenderas att vänta sex veckor innan de börjar träna, är det rimligt? Vi diskuterar även; Vad säger den senaste forskningen? Hur ska vi förhålla oss till den nygamla size zero trenden som är tillbaka när vi diskuterar just träning under en tid när kroppen förändras mycket?
Intressant och lärorikt avsnitt. Enjoy!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna vecka tar vi det tillbaka till grunderna inom födandet. Vad är en sammandragning (vet Opokua ens?)? Hur kommer en födsel igång? Hur lång är en födsel? Och så vidare. Vi förökar svara kort och koncist, men det är inte helt lätt. Vi hoppas dock att ni efter detta avsnitt ska känna att ni har lite mer kött på benen, om ni inte hade det innan. Ett avsnitt att tipsa alla nybörjare om helt enkelt. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snackar lite generellt om riktlinjer, men även om de specifika nya riktlinjerna gällande igångsättning och graviditetesdiabetes. Hur skall vården jobba med riktlinjer? Hur kommer det sig att riktlinjerna skiljer sig så mycket i landet om de nu är grundade på fakta och studier? Vad kommer de nya riktlinjerna innebära för gravida?
Men först, Opokua vädjar till sköterskor på barnakuten: "Ta mig under era vingar".
Enjoy!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.