Födselprepp, gravidstil och färganalys med Stina Lönnkvist aka Stinza
Detta avsnitt had absolut kunnat vara tre timmar långt. Opokua och Stina snackar om några favvoämnen, nämligen stil och graviditet. Vi får höra om Stinas gravidstil och tipset hon har till alla som försöker hitta sin stil när kroppen genomgår en så stor förändring. Vi får höra hur hennes första födsel va (underbar!) och hur hon förbereder sig inför den kommande. Stina släpper ju en ny bok om färganalys 15/9 så vi snackade såklart om det också. Om ni vill höra mer om färganalys och även hudvård (hon är ju som känt medgrundare till hudvårdsmärket Mantle) så djupdyker vi ner i just det i veckans patreonavsnitt. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
48:19
--------
48:19
Kändisfödsel belyser systemfel
Den här veckan snackar vi om bristerna i systemet som återigen belysts. Denna gång av OS guldmedaljören Sara Sjöström, som i ett Instagraminlägg så ärligt beskrivit sin upplevelse av att föda sitt första barn här i Sverige. Hennes historia är det allt för många som känner igen sig i. Vad beror det på och går det att göra någonting åt? I så fall vad? Och hur bör gravid för att förbereda sig för att inte hamna i samma sits? Vi delar med oss av tips, tankar och rants. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi bad om frågor ifrån er nu när säsongen är igång och det fick vi. I veckans avsnitt svarar vi på några utav dom. Vi avhandlar bla "hur viktigt är perinealskydd?", "könsbesvikelse", "vad bråkar ni om som systrar", "VBAC efter två kejsarsnitt, möjligt?", kosttillskott när en ammar och en del andra frågor. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
34:24
--------
34:24
Vad händer när sociala medier tar över födandet?
Här om veckan vart det mycket snack om en födsel som filmades för TV och uppdaterades via sociala medier. Det fick oss att ställa en rad frågor, bla; hur påverkas födandet av att vi är så pass uppkopplade som vi är idag? Vad har influensers för skyldigheter när de pratar om och delar med sig av sina födslar? Är det etisk att exponera nyfödda barn som inte själva kan välja? Går det verkligen att dela sin upplevelse på ett "bra" sätt, eller är alla sätt bra då alla faktiskt är olika? Det och lite till diskuteras i veckans avsnitt. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
43:41
--------
43:41
Risky play vs risky internet
Denna veckans är vi återförenade efter en lång sommar. Opokua har fått artikeln “What Kids Told Us About How to Get Them Off Their Phones” från The Atlantic 4/8 2025 skickad till sig och delar den med Asabea. Vi njuter av att höra barnens perspektiv och går igenom vad fri lek sk risky play är och vad artikeln säger om barnens önskemål. Hur hamnade vi här, där vi skyddar barnen från verkligheten och ansvar istället för att skydda dom på internet? Hur tänker vi själva? Är risky play för alla? Det och mkt mer får ni höra i veckans avsnitt. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Okrystat är en podd med och av två systrar. Asabea, barnmorska och tvåbarnsmamma. Opokua, doula och trebarnsmamma. I Okrystat hör du just okrystade samtal mellan två systrar (och med en och annan gäst). Samtal om allt det stora och lilla i livet. Det blir såklart samtal om födande, graviditet och post partum! Men också om kroppen, hur man lär känna den och blir vän med den. Om njutning och hur man kan maxa det i livet. Om relationer - i familj, mellan vänner och med kärleken. Om föräldraskap, när det är svårt och vad som underlättar. Om karriär och hur man får ihop det med småbarnslivet. Om vardagen! Sen slinker kanske ett och annat samtal om reality, smink, matlagning och annat ljuvligt tidsfördriv in. Häng med och känn dig som en av systrarna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sverige