Gravidbubblan

Hur skulle det kännas att kunna läsa din bebis signaler och kunna förstå vad hen behöver? Inte bara när hen är hungrig eller trött, utan även när bebis behöver kissa eller bajsa. I det här avsnittet pratar jag med Sara Beckman Lindberg om babypotting.

Babypotting är en metod som handlar om att erbjuda potta, toa, handfat eller annan plats för barnet att uträtta sina behov på än i blöjan. Att även bebisar kan signalera nödighet är en naturlig del av barnets instinkter då vi föds med förmågan att känna av våra grundläggande behov.

Sara pratar om hur babypotting kan skapa en djupare kontakt med ditt barn, minska risken för urinvägsinfektioner och blöjutslag, och varför det inte handlar om prestation utan om att följa barnets naturliga behov.

Sara är engagerad i Blöjupproret som verkar för att sprida information om EC, tygblöjor och tidig potträning som alternativ eller komplement till flera år i engångsblöja.

Oavsett om du är nyfiken, skeptisk eller redan har provat babypotting, kommer detta avsnitt ge dig verktyg och inspiration att hitta din egen väg till en enklare vardag med färre blöjor.

https://blojupproret.se/
https://www.fruktsant.com/

_________________________________________

Dagens avsnitt i samarbete med Yogobe

Yogobe är en digital hälsostudio (finns på webben och som app) som erbjuder allt från yoga och träning till återhämtning, sömn och nervsystemsreglering – anpassat efter livet som det ser ut just nu. Med Yogobe Play, deras medlemstjänst, får du tillgång till ett stort bibliotek av förinspelade klasser, live-streamade pass och program.

Vill du själv uppleva hur Yogobe kan stötta dig under graviditet och postpartum? Använd min kod Gravidbubblan och testa gratis i 45 dagar. Provperioden är helt utan betalmedel. Du skapar bara ett konto med e-post och lösenord, och väljer själv senare om du vill fortsätta som betalande medlem.

https://yogobe.com/se/gravidbubblan

_________________________________________

Vill du lyssna reklamfritt?

Gillar du podcasten och vill visa ditt stöd? Genom att prenumerera får du tillgång till reklamfria avsnitt, samtidigt som du underlättar för mig att fortsätta driva Gravidbubblan, sprida viktig kunskap och skapa intressant innehåll för dig.

Det är ingen bindningstid – du kan välja att prenumerera för bara 29 kr/månad eller satsa på ett helt år för 290 kr (och samtidigt garantera att jag släpper nya avsnitt minst ett år framöver 😉).

Tack för ditt stöd, det betyder oerhört mycket 🙏

Prenumerera här: https://premium.pod.space/sv/gravidbubblan

Visste du att en svensk familj i snitt köper 8 000 engångsblöjor under åren barnet använder blöja? Men det finns faktiskt andra alternativ som är både snällare mot plånboken, miljön och barnets hälsa.
I det här avsnittet av Gravidbubblan samtalar jag med Emma Kajmo, grundare av Green Poppy och expert på tygblöjor. Hon berättar om sin resa från att vara en nybliven mamma till att bli en förespråkare för tygblöjor.

Vi pratar om myter och sanningar kring tygblöjor: Hur mycket pengar kan du egentligen spara? Är det verkligen mer jobb att tvätta? Och hur hanterar man bajset när man är ute på stan? Emma delar också sina bästa tips för nybörjare, inklusive hur du kan börja smått utan att behöva investera i ett helt lager av blöjor direkt.

Och kanske viktigast av allt: Hur påverkar valet av blöja barnets framtid? Vad händer med miljön och barnets hälsa när vi väljer bort engångsblöjor?

Det här avsnittet är för dig som är nyfiken, skeptisk eller redan övertygad men som vill veta mer om hur tygblöjor kan vara en del av ett hållbart föräldraskap.

Lyssna nu och upptäck varför tygblöjor kan vara en game-changer för både dig och ditt barn!

https://greenpoppy.se/

_________________________________________

Dagens avsnitt i samarbete med Yogobe

Yogobe är en digital hälsostudio (finns på webben och som app) som erbjuder allt från yoga och träning till återhämtning, sömn och nervsystemsreglering – anpassat efter livet som det ser ut just nu. Med Yogobe Play, deras medlemstjänst, får du tillgång till ett stort bibliotek av förinspelade klasser, live-streamade pass och program.

Vill du själv uppleva hur Yogobe kan stötta dig under graviditet och postpartum? Använd min kod Gravidbubblan och testa gratis i 45 dagar. Provperioden är helt utan betalmedel. Du skapar bara ett konto med e-post och lösenord, och väljer själv senare om du vill fortsätta som betalande medlem.

https://yogobe.com/se/gravidbubblan

_________________________________________

Vill du lyssna reklamfritt?

Gillar du podcasten och vill visa ditt stöd? Genom att prenumerera får du tillgång till reklamfria avsnitt, samtidigt som du underlättar för mig att fortsätta driva Gravidbubblan, sprida viktig kunskap och skapa intressant innehåll för dig.

Det är ingen bindningstid – du kan välja att prenumerera för bara 29 kr/månad eller satsa på ett helt år för 290 kr (och samtidigt garantera att jag släpper nya avsnitt minst ett år framöver 😉).

Tack för ditt stöd, det betyder oerhört mycket 🙏

Prenumerera här: https://premium.pod.space/sv/gravidbubblan

Äntligen är Gravidbubblan tillbaka! 26 april kommer säsong 3 att släppas med ett avsnitt i veckan. Åtta härliga avsnitt väntar på dig! Hoppas du kommer gilla dem lika mycket som jag gör.

Det här avsnittet av Gravidbubblan är lite speciellt. Jag sitter nämligen ensam bakom mikrofonen och bjuder in dig bakom kulisserna, både i podden och i mitt företagande.

Du får höra om förändringarna som kommer ske med podden och varför Gravidbubblan framöver kommer att släppas i säsonger.

Jag berättar även öppet om min resa som entreprenör och hur jag gått från att jobba med gravida, till att numera hjälpa coacher och utbildare med holistiskt perspektiv att sprida och öka sin kunskap.

Vill du jobba med mig?
https://sannefilia.se/tjanster

Vill du gästa podden? Fyll i intresseanmälan här: https://sannefilia.se/gast

Signa upp dig på intresselistan för masterminden här:
https://sannefilia.se/mastermind

Mail: [email protected]

Instagram: https://www.instagram.com/sannefilia/

I dagens avsnitt av Gravidbubblan diskuterar jag och Maria Strutz hur babytecken kan hjälpa dig att skapa bättre samspel och kommunikation med din bebis. Maria är logoped och medförfattare till böckerna Småspråkarna. I avsnittet tar Maria upp vanliga missuppfattningar kring babytecken, vikten av att förstå sitt barn och hur babytecken kan komplettera tal snarare än att ersätta det. Även forskning kring babytecken och dess effekter på språkutveckling berörs. Dessutom delar både jag och Maria praktiska exempel och personliga erfarenheter av att använda babytecken.

https://www.instagram.com/smasprakarna/
https://www.smasprakarna.se/

🎧 Lyssna reklamfritt?

Gillar du podcasten och vill visa ditt stöd? 🤍 Genom att prenumerera får du tillgång till reklamfria avsnitt, samtidigt som du underlättar för mig att fortsätta driva Gravidbubblan, sprida viktig kunskap och skapa intressant innehåll för dig.

Det är ingen bindningstid – du kan välja att prenumerera för bara 29 kr/månad eller satsa på ett helt år för 290 kr (och samtidigt garantera att jag släpper nya avsnitt minst ett år framöver 😉).

Tack för ditt stöd, det betyder oerhört mycket 🙏

Prenumerera här: https://premium.pod.space/sv/gravidbubblan