Toppstationer Poddar Live sport Nära dig Genrer Ämnen

Poddsändningar Barn och familjSEPARERA MERA

Lyssna på den här podden kostnadsfritt i appen:

radio.se

Sleeptimer

Spara kanal

Ladda ner gratis i App Store

SEPARERA MERA

Martina Pettersson

Barn och familj Samhälle och kultur

Senaste avsnittet

12 avsnitt

BONUS: Jul & separationer
2025-12-17 | 15 min.
Jul är en känslosam högtid för de flesta och befinner du dig innan, i eller efter en separation är det kanske extra känslosamt för dig, så jag vill erbjuda dig tips och stöttning på vägen 🎄 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10. Hantera känslostormen
2025-10-02 | 22 min.
SISTA avsnittet för säsongen är här och det handlar om nästan det viktigaste i samband med en separation, nämligen att kunna hantera alla känslor som svallar runt i en. Jag fick inte med allt i bara ett avsnitt, så det blir en följetong i nästa säsong! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
9. Om att känna sig ensam i relationen
2025-9-20 | 14 min.
Det är så mycket vanligare än vi pratar om att känna sig ensam i sin relation och det är utan tvekan något vi verkligen behöver prata mer om. Uppväxten är en del i det hela, men självklart inte det enda som spelar in. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8. Inför samtalet med din partner
2025-9-03 | 12 min.
Det är lätt att fastna inför samtalet med sin partner exempelvis för att man är orolig för att såra eller för att man själv ska backa även om man känner sig säker på sitt beslut. I detta avsnitt berättar jag vad du kan tänka på för att göra det enklare + det allra viktigaste för att du ska kunna ha samtalet som förmodligen inte är det du tror. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7. Även den som lämnar är ledsen
2025-8-23 | 10 min.
I en separation så hamnar ofta mycket fokus på den som blir lämnad, men även den som avslutar en relation kan bära på en stor sorg och behöva stöd & omtanke. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler podcasts i Barn och familj

Om SEPARERA MERA

En separation är inget misslyckande!Det är ofta ett modigt, läskigt och ansvarsfullt beslut.Men det är ofta omtumlande och turbulent och mitt mål är att du inte ska känna dig ensam längs vägen. I podden kommer jag prata om ensamheten du oroar dig för, hur barnen kommer ta det, om du har för höga krav, sorgen och det mesta andra som snurrar runt i ditt huvud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podcast-webbplats

Barn och familj Samhälle och kultur