#15 - 10 saker jag lärt mig från att följa mina drömmar
För mig är att följa sina drömmar att våga testa nya saker, lära sig och utvecklas. Drömmar kommer alltid ändras men att lära sig att jobba mot dem blir applicerbart för alla drömmar. Här är 10 saker jag lärt mig av att följa dem.
--------
21:01
--------
21:01
#14 - Motivation, diciplin och att lita på sig själv
Nya saker är alltid kul. De är enklare att känna framsteg och enkelt att känna att man lär sig grunderna. Men det kan bli frustrerande när det lätta och roliga tar slut. För det kommer alltid att ta slut. Saker utvecklas fortfarande men bara under en längre tidshorisont. Det upplevs därför som enkelt att byta bana och testa något nytt och det är lätt att hamna i en cykel av att inte testa något tillräckligt länge för att det ska funka. En cykel som matchar allt här i livet. Men relationen till det går att ändras om vi är medvetna om det.
--------
10:33
--------
10:33
#13 - Dämpa din ångest
Det är lätt att stänga in sig själv med massa tankar i huvudet men vi måste hitta sätt att få ut dem. Ett sätt som funkar för mig är att filma dem och lägga ut dem. Att få rensa sitt huvud och gå vidare. Det har hjälpt mig att släppa en del ångest och det har hjälpt mig skapa plats för andra tankar som varit bättre. Hoppas det kan hjälpa dig med.
--------
13:22
--------
13:22
#12 - Din hjärna är en trotsig 5 åring
Ibland är det svårt att förstå sin hjärna och ibland är vi två människor där uppe. En som gör och en som säger åt den andra vad den ska göra. Men vi kanske lever bäst om vi bara är en och samma istället..
--------
15:56
--------
15:56
#11 - Förväntan, tidsaspekt, träning och tålamod
I detta avsnitt pratar jag om att sätta rimlig förväntan och att jobba med tid till din fördel. Många överskattar vad de kan göra på veckor men underskattar vad de kan göra över ett år. Tålamod och genomförande ihop är din bästa vän!
Sverige