Allt För Inget

I detta avsnitt pratar jag om hur jag ser på perfektionism och verktyg man kan använda för att förändra sin relation till den. Lyssna vidare för att få helheten. Tack för att du är här!

Tack för att ni lyssnar. Idag pratar jag vikten av att våga dela med sig och hur det tar bort tyngden av prestation.

Vikten av att bli bra på att göra samma sak om och om igen 

I avsnittet pratar jag om två väldigt viktiga ämnen för mig. Mental hälsa och dess relation till självutveckling. Det kan gå hand i hand, men om man inte har satt tydliga riktlinjer kan det bli en negativ spiral. Lyssna vidare för mer.

Jag pratar lite kring det jag lärt mig under året. Hoppas vi ses ute på plattformarna.