Egot är en tokig sak som kan ställa till det ibland. Speciellt när det kommer till att gå mot dina mål och testa nya saker. I detta avsnitt berättar jag lite mer om egot och hur det jobbar för att hålla dig fast ibland och varför. Även fast du egentligen vill någon annat.
#44 - Bort från stress och oro
2026-03-22 | 13 min.
I detta avsnitt pratar jag om stress och oro. Hur det växer och hur man kan få bort det.
#43 - Imposter Syndrome
2026-03-08 | 16 min.
Ibland känns det som att man är något man inte är. "Vem är jag som säger detta? Varför ska någon tro på mig?" Det är normalt och i detta avsnitt pratar jag om hur jag har haft det och vad som hjälper mig ur det.
#42 - Inte alltid som man vill
2026-02-22 | 16 min.
Disiplin är bara disiplin när man gör de saker som man verkligen behöver göra när man verkligen inte vill. Idag var väl ett exempel på det.
#41 - Fördjupning I Stress
2026-02-15 | 17 min.
Grottar ner i min definition av stress och hur jag ser på det för att navigera det bättre. Vad jag namnger som stress och kanske snarare försöker definiera saker för vad de är istället för stress. Det är nog en serie som bör göras om det men detta är en start. Hoppas det gav något.
Sverige