LifeTalk Podden #112 – Hitta din balans mitt i stressen, kraven och kickarna
🎙I veckans avsnitt av LifeTalk Podden vänder vi oss till tonåringar, deras föräldrar – och alla andra som ibland känner sig överväldigade av stress, prestationskrav, sociala medier och att hjälplöst delta i jakten på dopaminkickar.
Vi pratar om hur vi kan navigera i en alltmer hektisk värld som ständigt pockar på vår uppmärksamhet och hitta en mer hållbar balans mellan intryck utifrån och vår egen inre värld.
Så in och lyssna och låt dig inspireras att hitta din egen väg till att leva mer inifrån och ut. 🎧 💛 🎉
--------
55:05
LifeTalk Podden #111 – De 5 Kärleksspråken & Meningsfulla Möten
🎙Vad är det som gör ett möte riktigt meningsfullt?
Och hur kan kunskapen om kärlekens språk förbättra våra relationer – både privat och professionellt?
I det här avsnittet av LifeTalk Podden blir det en varm och insiktsfull diskussion om relationer, kommunikation och vad som får oss att känna oss riktigt sedda.
🎧 Lyssna där poddar finns!💛 🎉
--------
47:54
LifeTalk Podden #110 – Glädje, Syfte och Bindestreckets Betydelse
🎙I det här avsnittet samtalar vi om framtidstro, livets mening och om vi verkligen behöver ett tydligt "varför" för att känna att vi lever fullt ut.
Vi utforskar också tanken att syftet kanske inte är något vi måste hitta, utan något som växer fram när vi gör saker med hjärta och närvaro.
Och så pratar vi om bindestrecket – det där lilla strecket mellan födelse- och dödsdatum på gravstenen. En enkel men kraftfull påminnelse om att hela våra liv ryms däremellan. Så in och lyssna på LifeTalk Podden 🎧 och bli inspirerad till att göra något riktigt bra med just ditt bindestreck! 💛 🎉
--------
53:59
LifeTalk Podden #109 – Besvikelse, balans och att prioritera sig själv
🎙I detta avsnitt av LifeTalk Podden svarar vi på era lyssnarfrågor och pratar om hur vi kan hantera besvikelser på ett mer hjälpsamt sätt.
Hur vänder man självkritik till självmedkänsla? Går det att stänga av jobbet när man är egenföretagare – och i så fall hur?
Vi delar även våra bästa tips för att prioritera sig själv, hitta mental balans och orka vara hållbar i både arbete och vardag. 💛
En varm inbjudan till reflektion, insikter och nya perspektiv – lyssna där poddar finns! 🎧 🎉
--------
1:05:14
LifeTalk Podden #108 – Mål, problemlösande frågor och rätta beslut
🎙Hur når vi våra mål – och hur vet vi när det är dags att byta riktning? I LifeTalk Podden pratar vi den här gången om målsättning, motivation och hur vi faktiskt kan hålla fast vid våra intentioner utan att tappa kraften på vägen.
Vi utforskar också hur man vet när det är dags för en förändring – och hur du kan fatta beslut med större klarhet när de känns rätt både i hjärtat, magen och intellektet.
Dessutom delar vi med oss av kraften i problemlösande frågor – och hur du kan få bättre svar genom att ställa bättre frågor till dig själv.
Ett avsnitt om inre vägledning, mental klarhet och att skapa ett liv som känns meningsfullt och sant för just dig.
Så in och lyssna nu direkt. 🎉
Sverige