I detta avsnitt av Arbetslivsresan möter vi Jan Gradvall – journalist, författare och pionjär inom svensk musikjournalistik. Med ett ursprung i punkens gör-det-själv-anda berättar Jan om hur fanzines blev porten till medievärlden och hur nyfikenhet och envishet format hans långa karriär.Vi talar om kreativitet, vemod, skrivprocess och varför det svåraste i ett långt yrkesliv är att hålla en hög lägstanivå. Jan reflekterar kring övergången från tryck till digitalt, vad det innebär att vara journalist i en tid av AI och poddar – och varför growth mindset är nyckeln till hållbar utveckling. Genom åren har Jan intervjuat några av de största ikonerna i musik- och populärkulturens värld: Mick Jagger, Zlatan Ibrahimović, Max Martin, ABBA – och många fler.5 Takeaways:1. Punkkulturen och fanzines formade hans karriär.Genom gör-det-själv-andan i punkrörelsen lärde sig Jan vikten av självuttryck och att skapa utan att vänta på tillåtelse – en grund som lade hela hans framtida karriär.2. Growth mindset och nyfikenhet som drivkraft.Jan betonade vikten av att alltid vilja lära sig något nytt vid varje projekt och att sträva efter att höja sin egen lägstanivå snarare än att jämföra sig med andra.3. Anpassning är nyckeln i en föränderlig medievärld.Från tryckta fanzines till poddar och streamingkultur – Gradvall har genom hela sin resa anpassat sitt arbetssätt och sitt perspektiv för att vara relevant.4. Kreativitet och vemod går hand i hand.I Gradvalls värld är det vemodiga – det melankoliska stråket i musiken och kulturen – det som ger djup och resonans, något som han både lever och skildrar.5. Att vara trogen sitt uttryck och sin process.Han underströk att det viktigaste är att skriva, skapa och dokumentera på sitt eget sätt, utan att styras av andras förväntningar – det är där de tidlösa verken föds.Kapitel:00:00 Introduktion till Jan Gradwall och hans karriär01:48 Punkvågen och dess påverkan på karriären07:07 Självuttryck och kreativitet genom fanzines12:38 Inträde i medievärlden och lärdomar från Expressen16:22 Growth mindset och att ställa krav på sig själv20:29 Att hålla en hög lägstanivå i sitt arbete24:40 Förändringar inom musikjournalistik och relevans idag28:21 Kulturens förändring och att anpassa sig till nya medier30:50 Skrivprocessen och kreativitet33:00 Podden och dess påverkan35:55 Multimedia och journalistikens framtid41:00 Reflektioner och lärdomar från karriären49:02 Vemod och populärkultur51:10 Polarstudion och dess betydelse53:05 Journalistik i dagens samhälle53:54 Framtiden för musik och kultur Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
58:53
51. “Alla borde förlora jobbet någon gång” Linda Karlsson
Linda Karlsson delar med sig av sin omvälvande arbetslivsresa – från 20 år som flygvärdinna till livereporter på Sveriges Radio. Vad händer när det som definierat din identitet försvinner över en natt? I ett ärligt och inspirerande samtal berättar Linda om uppsägningen som blev en vändpunkt, rädslan för förändring, och styrkan i att våga börja om. Vi pratar om prestationsångest, om att inte låta titeln definiera en – och om att hitta tillit och trygghet i sig själv. Samtalet rymmer också reflektioner kring livsval, pandemins påverkan, och om varför det är viktigt att se värdet i det trasiga.Avsnittet avslutas med en minnesvärd journalistisk upplevelse som markerade ett nytt kapitel i Lindas karriär.5 Takeaways:Förlust av en yrkesroll kan öppna dörren till självinsikt.Att stå utan titel är läskigt – men också befriande.Prestationsbaserat självvärde håller inte i längden.Trygghet finns inte i jobbet – den finns i dig själv.Sprickor och motgångar bär ofta på skönhet och potential till tillväxt.Kapitel:00:00 – Introduktion och arbetslivsresa02:59 – Identitet och förändring06:06 – Att möta utmaningar och växa08:49 – Uppsägning och livskris11:58 – Pandemi och nya möjligheter15:02 – Prestationsångest och självvärde118:12 – Att hitta sin väg i arbetslivet21:08 – Reflektioner och framtidsdrömmar28:07 – Att reparera det trasiga29:42 – Att utmana sig själv31:04 – Att våga lyssna inåt33:36 – Tillit och tillväxt35:40 – Att hantera motgångar med värdighet37:20 – Att se skönheten i sprickor39:53 – Möjligheternas väg framåt41:11 – Att inspirera andra43:57 – Erfarenhetens värde45:55 – En minnesvärd journalistisk upplevelse Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
50:38
50. Prestation, produktutveckling och personlig utveckling - Henrik Kackur
I detta avsnitt möter vi Henrik Kackur – tränare, coach och produktutvecklare – i ett samtal om träning, arbetsliv, progression och variation. Henrik har över 20 års erfarenhet av coaching och brinner för att kombinera fysisk träning med digital innovation. Samtalet rör sig från barn- och ungdomsidrott till vuxenlivets prestationskrav, och lyfter viktiga reflektioner kring målsättning, identitet, ledarskap och vad som verkligen driver utveckling. Hur vet man om man gör rätt? Och vad händer när man släpper taget om perfektion?5 viktiga takeaways:Progression kräver riktning, inte perfektion – små steg skapar stora förändringar över tid.Många överkomplicerar träning och prestation – en enkel plan är ofta mer effektiv än en komplex.Att veta var man befinner sig i sin utveckling är centralt – både i träning och arbetsliv.Prestationsideal och sociala medier kan förvirra – det gäller att vara ärlig mot sig själv.Att lära känna människor och skapa relationer är en väg till resultat – även utanför träningen.Kapitelindelning:00:00 – Introduktion till Henrik Kackur och hans bakgrund04:00 – Erfarenheter från träning och produktutveckling10:05 – Progression vs. Variation i träning18:07 – Mål och planering i träning20:53 – Utveckling och variation i arbetslivet22:05 – Träningens progression och rutiner29:40 – Övergång till nytt arbete och ledarskap37:06 – Identitet och välmående i arbetslivet41:59 – Expertis och prestation44:09 – Framtidsvisioner och mål49:41 – Utmaningar och lärdomar54:19 – Inspirerande berättelser och insikter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
1:00:05
49. Tillägg : Hur skapar man en säljande text med Malin Nääs
Tilläggsavsnitt till podden:Malin Nääs diskuterar fördjupat kring vikten av att skriva säljande texter som fokuserar på kundens behov och problem. Hon betonar att kommunikationen ska vara tydlig och enkel, och att man bör anpassa språket efter målgruppen. Malin delar med sig av sina insikter om hur man kan skapa en mer personlig och engagerande kommunikation, särskilt på plattformar som LinkedIn.TakeawaysSäljande text bör börja med kundens problem.Det är viktigt att få läsaren att känna något.Tydlighet och enkelhet är avgörande i kommunikation.Undvik onödiga ord och fluff i texten.Anpassa språket till målgruppen för att nå fram.Man köper av människor, inte företag.Hemsidan är navet i all kommunikation.Sociala medier kräver en mer avslappnad ton.Det är viktigt att våga släppa den formella tonen.Att hjälpa andra att hitta sin röst är centralt.Kapitel00:00 Introduktion till säljande text03:10 Kundens resa och problemlösning05:54 Tydlighet och enkelhet i kommunikation09:12 Att anpassa språket till målgruppen11:54 Avslutning och kontaktinformation Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
12:38
49. Att skapa från tystnad – en kreativ livsresa med Malin Nääs
I det här avsnittet av Arbetslivsresan möter vi Malin Nääs –som valt att leva och verka på en ö där tystnaden blivit hennes främsta medarbetare. Tillsammans med Björn pratar hon om hur det stilla ö-livet påverkat hennes kreativitet, företagsamhet och personliga utveckling.Samtalet rör sig mellan AI och autenticitet, digital strategi och mänsklig närvaro, varumärkesbyggande och vikten av att rensa sinnet. Malin delar med sig av insikter från sin entreprenörsresa – om uthållighet, frihet och att våga ta plats.Vi djupdyker även i ordets kraft, (kund)centrering som själ och coaching som väg till klarhet.Takeaways:1. Lugnet föder kreativitetAtt bo på en ö har gett Malin det mentala utrymmet som krävs för att kunna skapa – i både text och tanke.2. Hållbar livsstil, hållbart företagandeMalin ser hållbarhet som en helhet – hur vi lever påverkar hur vi jobbar och bygger våra företag.3. AI är både vän och fiendeDet krävs medvetenhet för att använda AI utan att tappa sin unika kreativa röst.4. Process före prestationEn tydlig arbetsprocess skapar struktur och frihet – och blir nyckeln till att orka som entreprenör.5. Ordets kraft i en brusig världI en tid av överflöd är det viktigKapitel:00:00 Att skapa och dela historier01:41 Att leva på en ö och dess utmaningar07:38 Hållbar livsstil och entreprenörskap12:20 Entreprenörens Resa och Uthållighet13:48 Processens Betydelse i Måluppfyllelse15:50 Vikten av Resan och Lärdomar17:45 Mål och Frihet i Entreprenörskap18:56 Riktning och Process i Karriären19:57 Uthållighet och Motivation i Utmaningar22:20 AI och Kreativitet i Marknadsföring24:03 Att Sticka Ut i Digitala Medier26:04 Känslan av Mottagaren och Innehållets Betydelse29:02 Strategi för Digital Marknadsföring31:27 Att Våga Ta Plats och Skapa Identitet33:42 Kvalitet över Kvantitet i Marknadsföring35:44 Utmaningar i Produktutveckling och Kvalitet41:59 Informations- och systemhaveri44:38 Kärnan i ditt arbete48:00 Vikten av pauser och reflektion50:13 Att hjälpa andra att hitta sin röst52:15 Den mentala modellen i coaching55:24 AI:s påverkan på skrivande och kreativitet57:50 Mänskliga relationer i affärsvärlden01:01:18 Framtiden för mänsklig interaktion och AI01:06:13 Kvalitet och Varumärken01:08:21 Den Personliga Servicen01:10:07 Sökandet efter Syfte01:11:59 Konsumentens Roll och Ansvar01:13:53 Att Vara Fri och Självständig01:15:46 Reflektioner och Anekdoter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
"Working Life - Arbetslivsresan" är en podcast som tar dig med på en resa genom arbetslivet, där varje avsnitt ger dig möjlighet att lyssna på fascinerande intervjuer med människor från olika bakgrunder och yrkesområden. Genom personliga berättelser och insiktsfulla samtal utforskar vi arbetslivets många dimensioner, från karriärval och utmaningar till framgångar och livsläxor.Varje avsnitt tar upp ett unikt tema eller en specifik berättelse som speglar mångfalden och dynamiken i dagens arbetsvärld. Genom att lyssna på "Working Life" får du en djupare förståelse för olika yrken, branscher och livsöden, samtidigt som du inspireras av människors passion, mod och drivkraft att skapa meningsfulla liv och karriärer.Vi intervjuar människor som:1.Förbättrar sig i den roll de är i: Människor som strävar efter att utvecklas och växa i sin nuvarande roll, genom lärande, erfarenheter och personlig utveckling.2.Förändrar sin roll och kanske yrkesval: Individer som tar modiga steg för att förändra sin karriär, byta bransch eller utforska nya yrkesvägar för att följa sina passioner och uppnå sina mål.3.Förnyar sig genom att välja helt nya vägar: Personer som vågar välja helt nya vägar i arbetslivet, antingen genom att starta eget företag, utforska entreprenörskap eller genom att välja helt nya karriärvägar och utmaningar.Genom "Working Life" får du inte bara insikter och inspiration från människor med olika erfarenheter och perspektiv, utan också verktyg och råd för att navigera i din egen arbetslivsresa.Lyssna med oss och låt dig inspireras av arbetslivets många möjligheter och möten! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sverige