The YOU Factor

Stina Persdotter
The YOU Factor
Senaste avsnittet

31 avsnitt

  • The YOU Factor

    #030 Du ÄR de tankar du agerar utifrån

    2026-03-30 | 15 min.
    Är du dina tankar – eller dina handlingar? Vi hör ofta “du är inte dina tankar”. Men vad händer när du faktiskt agerar på dem? Då blir de din verklighet. I det här avsnittet utforskar vi kopplingen mellan tankar, känslor och beteenden – och hur dina resultat alltid avslöjar vad som pågår inom dig. Vill du lyckas med något stort? Då börjar allt med att bli brutalt medveten om vad du tänker.
  • The YOU Factor

    #029 If you don´t have the energy, you don´t have the desire

    2026-03-23 | 17 min.
    Varför gör du inte det du egentligen vill? I det här avsnittet pratar jag om idén: “If you don’t have the energy, you don’t have the desire.” Om du inte får tummen ur att göra det där du vet att du borde – eller innerst inne vill – är med största sannolikhet din längtan, ditt varför eller ditt högre syfte inte är tillräckligt starkt. För när det verkligen betyder något… då gör du det ändå. Ett avsnitt om ärlighet mot sig själv, motivation och vad som faktiskt driver oss till handling.
  • The YOU Factor

    #028 Insikt utan handling förändrar ingenting

    2026-02-02 | 12 min.
    Det här avsnittet handlar om en av de största anledningarna till att smarta, självmedvetna och drivna människor ändå inte får resultat: gapet mellan det man vet och det man faktiskt gör. Du kan läsa böckerna. Lyssna på poddarna. Förstå hur omprogrammering fungerar. Vara extremt medveten, kunnig och insatt. Och ändå stå still. För att veta något intellektuellt är inte samma sak som att leva det i handling. Jag berättar om ett samtal med en kvinna som kan allt det här – men som ändå inte får de resultat hon vill ha. Inte för att hon inte vet, utan för att hon inte gör. För som man brukar säga: you don’t know it, you know about it. Det här avsnittet är för dig som är klar med mer kunskap och redo att stänga gapet mellan insikt och handling. För det är först där förändring faktiskt sker.
  • The YOU Factor

    #027 Sluta hoppas. Bestäm dig.

    2026-01-26 | 10 min.
    Det finns en avgörande skillnad mellan att önska, hoppas, tro och försöka få något att hända – och att bestämma sig och fullt ut committa sig. Den skillnaden förändrar allt. När du bestämmer dig på riktigt börjar du tänka helt annorlunda. Och när du tänker annorlunda kommer du känna annorlunda. När du känner annorlunda agerar du annorlunda. Och när du agerar helt annorlunda får du helt andra resultat. Det här avsnittet är för dig som är trött på att vilja, hoppas och försöka – och redo att göra det mentala skiftet som gör förändring oundviklig.
  • The YOU Factor

    #026 Sätt mål som tvingar fram en ny version av dig

    2026-01-19 | 14 min.
    Du är inte girig, otacksam, missnöjd eller olycklig bara för att du vill mer. Du vill mer för att något inom dig vet att du är kapabel till mer – och den rösten ska du lyssna på. Vill du ha verklig förändring måste du våga sätta mål som är jävligt höga. Mål som känns orimliga, delusional och nästan skrattretande. För när du sätter sådana mål kan du inte fortsätta tänka, känna och agera som du gör idag. De tvingar fram en ny standard, en ny identitet och en ny version av dig. Och när du förändras, förändras dina resultat. Punkt.
Fler podcasts i Självhjälp
Om The YOU Factor
Podden som kommer väcka kraften i dig att göra verklig förändring. Raka insikter, kraftfull inspiration och verktyg som förändrar på riktigt. Det här är podden som ger dig modet, medvetenheten och mentaliteten för att sluta hålla dig själv tillbaka - och börja skapa det liv du faktiskt vill leva.
Podcast-webbplats

Lyssna på The YOU Factor, Funka olika – podden om livet med funktionsnedsättning och många andra poddar från världens alla hörn med radio.se-appen

Hämta den kostnadsfria radio.se-appen

  • Bokmärk stationer och podcasts
  • Strömma via Wi-Fi eller Bluetooth
  • Stödjer Carplay & Android Auto
  • Många andra appfunktioner
Sociala nätverk
v8.9.7| © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 6/6/2026 - 5:50:40 PM