#016 Allt du vill veta om YouFactory Program men aldrig vågat fråga
Det här är inte ett vanligt avsnitt, det är ett ärligt samtal om det du EGENTLIGEN undrar om YouFactory Program. De där frågorna som ofta är svåra att komma på i stunden eller känns för obekväma att ställa högt. Frågorna som bubblar under ytan innan man tar beslutet att faktiskt förändra sitt liv. Jag delar vad vi verkligen gör under de sex månaderna – hur processen går till, varför den fungerar, och vad som gör att människor inte bara förändrar sina resultat… utan vem de ÄR. Du kommer förstå varför det inte handlar om att “tänka positivt”, hitta motivation eller läsa ännu en bok – utan om att programmera om ditt inre system så att du börjar tänka, känna och agera som den version av dig själv du vill bli. Det här är för dig som vill veta vad som händer på riktigt. För dig som vill förstå varför det här blir annorlunda den här gången. Och för dig som innerst inne känner att du är klar med att stå still.
--------
54:59
--------
54:59
#015 Målet som förändrade allt – och varför jag tvingades växa
Den senaste tiden har min magkänsla har skrikit. Och i det här avsnittet delar jag exakt vad som väckte det – och vad jag gjort med det. Det började med att jag satte ett mål. Men inte vilket mål som helst, utan ett mål som tvingade fram sanningen. Det lyfte upp gamla mönster, tvingade mig att rannsaka mig själv och fick mig att inse: Om jag vill dit, måste något förändras. På riktigt. Jag berättar vad. Den 28 oktober öppnar vi dörrarna till en uppgraderad version av YouFactory Program. Och den här gången gör jag resan tillsammans med dig – inte bara som guide, utan som någon som lever varje ord jag lär ut.
--------
34:35
--------
34:35
#014 Det du tolererar – blir din standard (Och så höjer du den. På riktigt.)
Det här är inte ett avsnitt du bara lyssnar på. Det här är ett avsnitt där du får göra jobbet. På riktigt. Vi går rakt in i frågan: Vad skulle hända om du höjde din standard – i ett specifikt område av ditt liv? Vad skulle du sluta tolerera? Sluta acceptera? Sluta rättfärdiga? Och vad skulle du istället börja göra – för att leva i linje med den du vet att du är kapabel att vara? Tillsammans går vi igenom områden som Hälsa, vänskap, kärlek samt jobb & karriär. Och du får konkreta frågor att använda direkt för att ta första steget mot en ny standard, nya val och nya resultat. 🎧 Tryck på play och ge dig själv utrymme att höra sanningen du redan bär på. Det är dags att sluta nöja sig och börja välja medvetet.
--------
23:08
--------
23:08
#013 Att välja vem du vill vara – i varje litet val
Vad händer när du slutar leva på autopilot och börjar agera som den version av dig själv du vill växa in i – även i de små valen? I det här avsnittet delar jag med mig av en dag förra veckan där jag medvetet valde att leva i linje med min VALDA standrad. Inte bara i det stora – utan i detaljerna. Hur jag packade. Vad jag åt. Hur jag pratade. Hur jag hanterade känslor. Och vad som händer när man väljer medvetet – istället för att reagera utifrån gamla mönster. Det här är ett avsnitt för dig som är trött på att veta vad du vill men ändå leva kvar i den gamla versionen av dig själv. Du får konkreta exempel – och kanske den där knuffen du behöver för att börja välja dig själv fullt ut. 🎧 Lyssna nu – det är dags att börja leva som den du vill vara. På riktigt.
--------
28:17
--------
28:17
#012 Hur slutar jag styras av mina känslor – utan att trycka bort dem?
Nej, det handlar inte om att ”tänka positivt” tills känslan försvinner. Och nej – du ska inte trycka bort det som känns jobbigt. Men du har mer makt än du tror. Inte över vad du känner – men över hur du väljer att förhålla dig till det du känner. I det här avsnittet reder jag ut hur sambandet mellan tanke, känsla, beteende och resultat egentligen fungerar – bortom floskler och förenklade råd. Du får förståelsen för varför din inställning, attityd och tolkning kan förändra allt – även om känslan inte försvinner. När du börjar välja hur du vill förhålla dig till en tanke eller en känsla – förändras ditt beteende. Och när du förändrar ditt beteende, förändras dina resultat. Det här är för dig som är redo att ta tillbaka kommandot – inifrån och ut.
Podden som kommer väcka kraften i dig att göra verklig förändring.
Raka insikter, kraftfull inspiration och verktyg som förändrar på riktigt. Det här är podden som ger dig modet, medvetenheten och mentaliteten för att sluta hålla dig själv tillbaka - och börja skapa det liv du faktiskt vill leva.
Sverige