De flesta fokuserar på vad de ska göra. Strategier. To-do’s. Planer. Men det är därför så många fastnar. Det handlar inte om att göra mer. Det handlar om att, VARA någon annan. Någon som tänker annorlunda. Känner annorlunda. AGERAR annorlunda – från en ny identitet. I det här avsnittet pratar jag om varför du inte får de resultat du vill ha trots att du försöker. Och varför människor som fokuserar på att vara snarare än att göra får större, snabbare och djupare förändring – både i livet och i sig själva. Vill du sluta kämpa och börja skapa? Då är det här för dig.
--------
23:56
--------
23:56
#007 Halvårsincheckning 2025 – Det är NU du bestämmer hur året ska sluta
Halva 2025 har passerat. Frågan är, har du varit den du ville vara? Det här är inte ett reflektionsavsnitt som alla andra. Det här är en brutalt ärlig incheckning som hjälper dig ta tillbaka makten, se dig själv i spegeln och styra om riktningen inför resten av året. Du får 7 kraftfulla frågor som väcker insikter, minnen, obekväma sanningar – och klarhet i vad du faktiskt vill. Det är dags att sluta vänta på hösten, på rätt tajming eller mer energi. Förändringen börjar inte sen. Den börjar nu.
--------
34:01
--------
34:01
#006 Semester utan stress – så tar du makten över dina tankar
Känns tiden innan och under semestern mer som en prestationsperiod än vila? Blir du stressad bara av tanken på att hinna njuta? I det här avsnittet pratar jag om hur du kan förändra hela din upplevelse av sommaren – utan att förändra omständigheterna. Du får veta hur du kan ta tillbaka kontrollen över tankarna som skapar stress, oro eller dåligt samvete, och hur du med enkla verktyg kan skapa mer lugn, närvaro och frihet – både inför, under och efter semestern. Jag delar också hur jag själv strukturerar upp mina tankar när hjärnan snurrar så att jag kan slappna av på riktigt. Det här är för dig som är redo att faktiskt njuta.
--------
25:04
--------
25:04
#005 DU skapar ditt liv – börja med din självbild
För några år sen satt jag i min pappas båt och tittade på stora, mäktiga sjötomter med helt otroliga hus. Jag tänkte: ”Lyllos dem som är sånna personer som har möjligheten att köpa den här typen av hus” Två år senare åkte jag förbi samma plats och tänkte: ”Lyllos mig – en dag är det där mitt.” Vad som förändrades? Inte omständigheterna. Jag förändrades. Min självbild. Mina inre gränser. Mina standarder. Det här avsnittet handlar om kraften i att förändra hur du ser på dig själv – och hur det förändrar vad du ser är möjligt för dig. Om du är redo att sluta hålla dig själv tillbaka, då är det här för dig.
--------
25:40
--------
25:40
#004 Manifestation handlar inte om kontroll – det handlar om alignment (även om du inte tror på det än)
Jag brukade på riktigt himla med ögonen när folk pratade om "alignment". Jag tyckte helt ärligt det lät flummigt, otydligt och som något man sa om man ville komma undan från att ta action. Men med tiden insåg jag att det inte handlade om att sluta ta action – utan att förstå varför saker inte flöt, trots att jag kämpade. I det här avsnittet berättar jag hur mitt synsätt på manifestation förändrades totalt, och vad det egentligen innebär att vara i alignment.
Podden som kommer väcka kraften i dig att göra verklig förändring.
Raka insikter, kraftfull inspiration och verktyg som förändrar på riktigt. Det här är podden som ger dig modet, medvetenheten och mentaliteten för att sluta hålla dig själv tillbaka - och börja skapa det liv du faktiskt vill leva.
Sverige