#010 Är det din magkänsla eller rädslor som talar? Så vet du skillnaden!
Hur vet man egentligen om det är intuitionen som försöker guida dig eller om det bara är rädsla, gamla mönster eller föreställningar som håller dig tillbaka? Det här avsnittet hjälper dig förstå skillnaden. Jag delar med mig av en egen situation från i somras där jag själv stod i det där skavet: Är det här rätt för mig… eller flyr jag från något? Du får konkreta frågor att använda när du står i ett val eller en känsla som skaver – och du får insikt i hur du tränar upp din förmåga att höra din inre röst tydligare. Det här är för dig som är trött på att fastna i velande, stress och självtvivel – och som vill börja lita mer på dig själv. På riktigt. 🎧 Tryck på play. Det här kan förändra sättet du fattar beslut på för alltid.
--------
29:17
--------
29:17
#009 Från tvivel till total övertygelse – en guidad NLP-meditation som förändrar allt
Det här är inte ett vanligt poddavsnitt. Den här veckan får du tillgång till en guidad NLP-meditation som hjälper dig att gå från självtvivel till inre övertygelse – och att börja programmera om ditt undermedvetna för den verklighet du faktiskt vill skapa. Den här meditationen är hämtad direkt från vår djupgående 6 månaders program - YouFactory Program. 🔑 Du kommer: – Bryta mönstret av självtvivel – Få kontakt med en starkare, tydligare version av dig själv – Uppleva framtiden du längtar efter som om den redan är verklig Och det viktigaste av allt: Du tränar din hjärna att tro på den – på riktigt. 🎧 Ge dig själv den här stunden för jag lovar dig, det här är ett genombrott i ljudformat.
--------
19:49
--------
19:49
#008 Sluta jaga resultat – bli den som får dem
De flesta fokuserar på vad de ska göra. Strategier. To-do’s. Planer. Men det är därför så många fastnar. Det handlar inte om att göra mer. Det handlar om att, VARA någon annan. Någon som tänker annorlunda. Känner annorlunda. AGERAR annorlunda – från en ny identitet. I det här avsnittet pratar jag om varför du inte får de resultat du vill ha trots att du försöker. Och varför människor som fokuserar på att vara snarare än att göra får större, snabbare och djupare förändring – både i livet och i sig själva. Vill du sluta kämpa och börja skapa? Då är det här för dig.
--------
23:56
--------
23:56
#007 Halvårsincheckning 2025 – Det är NU du bestämmer hur året ska sluta
Halva 2025 har passerat. Frågan är, har du varit den du ville vara? Det här är inte ett reflektionsavsnitt som alla andra. Det här är en brutalt ärlig incheckning som hjälper dig ta tillbaka makten, se dig själv i spegeln och styra om riktningen inför resten av året. Du får 7 kraftfulla frågor som väcker insikter, minnen, obekväma sanningar – och klarhet i vad du faktiskt vill. Det är dags att sluta vänta på hösten, på rätt tajming eller mer energi. Förändringen börjar inte sen. Den börjar nu.
--------
34:01
--------
34:01
#006 Semester utan stress – så tar du makten över dina tankar
Känns tiden innan och under semestern mer som en prestationsperiod än vila? Blir du stressad bara av tanken på att hinna njuta? I det här avsnittet pratar jag om hur du kan förändra hela din upplevelse av sommaren – utan att förändra omständigheterna. Du får veta hur du kan ta tillbaka kontrollen över tankarna som skapar stress, oro eller dåligt samvete, och hur du med enkla verktyg kan skapa mer lugn, närvaro och frihet – både inför, under och efter semestern. Jag delar också hur jag själv strukturerar upp mina tankar när hjärnan snurrar så att jag kan slappna av på riktigt. Det här är för dig som är redo att faktiskt njuta.
Podden som kommer väcka kraften i dig att göra verklig förändring.
Raka insikter, kraftfull inspiration och verktyg som förändrar på riktigt. Det här är podden som ger dig modet, medvetenheten och mentaliteten för att sluta hålla dig själv tillbaka - och börja skapa det liv du faktiskt vill leva.
Sverige