Gröt är också middag

Med bilmetaforer tar vi oss genom hösten utan att få slut på bensin. Vi tankar innan tanken är tom och fyller på med rätt sorts energi och ger oss service innan nödlampan lyser!Haka på en höst där vi slipper haverier och motorstopp!Följ mig på Instagram och dela gärna podden med en mamma du känner!

I det här avsnittet pratar jag och Sanna om boken Otämjbar av Glennon Doyle. Det blir ett samtal om boken men framförallt om att leva, vara kvinna och mamma i den här tiden vi lever.Har du inte läst boken? Det gör ingenting. Vi avslöjar ingen plottwist, eftersom boken inte innehåller någon. Men kanske blir du sugen på att läsa den, eller inte alls?Sanna hittar du på instagram.Mig, Eva, hittar du som vanligt på Rebel&Rest där jag vill inspirera dig till återhämtning.Köp gärna dina sommarböcker här så sponsrar du podden men någon krona.

I det här avsnittet får du träffa Emma Åslin Stårsta som är doula och mammacoach men också själv är just mamma med ADHD och autism.Kanske känner du igen dig i det Emma berättar? Eller känner igen någon annan? I vilket fall är kunskap alltid bra och igenkänning är läkande. Emma berättar om sina egna erfarenheter av att vara gravid och ha barn med den är speciella känsligheten och vad det kan leda till. Men hon berättar också om det positiva med diagnoserna och ger råd och tips.Emma hittar du på Instagram @helamoderskapet

Natalie Ragnarsson är rensningsmentorn som peppar oss mammor att rensa ut stress och stök ur våra liv utan att det känns överväldigande. I hennes approach är inte ett vacker hem som skulle platsa i en tidning det viktigaste utan hur vi genom att rensa kan fokusera på det vi faktiskt vill och leva det liv vi vill leva.Du hittar Natalie på instagram.Om du uppskattar avsnittet så blir jag glad om du delar och betygsätter podden <3Hör av dig, kommentera och håll kontakten med mig Eva på InstagramTa del av 5 minuters gratis morgonyoga

Ett avsnitt som vill inspirera att göra den där lite "jobbigare" resan med barn. För den som vill, finns det mycket att få om man backpackar med sina barn och vågar sig utanför charterhotell och resorter.Hör av dig med tankar och idéer om podden till [email protected] eller på Instagram evagrape_rebel&rest.