Mission To The Moon #สรุปหนังสือ

"เราไม่ได้เป็นคนคนเดียว แต่ประกอบขึ้นจากคนหลากหลายประเภท" บางครั้งเราก็ใจดีจนน่าตกใจ แต่บางครั้งเราก็ทำเรื่องที่เย็นชาได้อย่างไม่น่าเชื่อ หนังสือ The Ten Types of Human นี้จึงเป็นหนังสือที่บอกเราว่า นี่ไม่ใช่เรื่องผิดปกติ แต่มันคือ "กลไกการเอาตัวรอด" ที่ถูกฝังอยู่ใน DNA ของมนุษย์ทุกคน
.
ใน #สรุปหนังสือ EP. นี้ เราจะพาคุณไปสำรวจมุมมืดและมุมสว่างของจิตใจ ตั้งแต่สัญชาตญาณการเป็นผู้รุกราน (The Aggressor) ไปจนถึงความรักที่ไร้เงื่อนไขของผู้เลี้ยงดู (The Nurturer) แล้วคุณล่ะ ในสถานการณ์คับขัน "ตัวตน" ไหนของคุณที่จะออกมาเป็นคนควบคุมทุกสิ่งทุกอย่าง?
.
#สรุปหนังสือ
#TheTenTypesofHuman
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast

อยู่ในดง “ศัตรู” ที่เลี่ยงไม่ได้ จะร่วมงานอย่างไรให้งานออกมาดี? ในโลกการทำงาน เรามักถูกสอนว่าต้องรักกันถึงจะทำงานได้ดี แต่ Adam Kahane ผู้เชี่ยวชาญด้านการแก้ปัญหาความขัดแย้งระดับโลก บอกว่า นั่นคือความเข้าใจผิด!
.
ใน EP สรุปหนังสือวันนี้ Collaborating with the Enemy จะช่วยเปิดความคิดให้คุณเห็นว่า การทำงานกับคนที่เราไม่ชอบ คือทักษะขั้นสูงของผู้นำในยุคนี้ เราจะมาแกะรอยวิธีทำงานร่วมกับคนที่คุณ “เกลียด” หรือมีความเห็นต่างอย่างสุดขั้ว เพื่อบรรลุเป้าหมายที่ใหญ่กว่า
.
เพราะในโลกความเป็นจริง เราต้องทำงานกับคนที่ความเห็นไม่ตรงกันอยู่เสมอ
.
.
#CollaboratingWithTheEnemy 
#Teamwork 
#สรุปหนังสือ
#MissionToTheMoon
#missiontothemoonpodcast

ภูเขาที่คุณกำลังปีนอยู่ อาจไม่ใช่ปัญหาที่เกิดขึ้น แต่มันคือ "ตัวคุณเอง" หลายครั้งที่เราติดอยู่ในวังวนเดิมๆ ทำผิดพลาดซ้ำๆ หรือขัดขวางความสำเร็จของตัวเอง (Self-Sabotage) นั่นไม่ใช่เพราะเราไม่เก่ง แต่มันคือ "กลไกการเอาชีวิตรอด" ที่ฝังรากลึกอยู่ในจิตใจ
.
ใน #สรุปหนังสือ EP. นี้เราจะมาสรุปบทเรียนจาก The Mountain Is You หนังสือที่ไขความลับว่าทำไมเราถึงชอบทำร้ายโอกาสตัวเอง พร้อมกับมาลองฝึกเป็นพ่อแม่ที่ดีให้ตัวเองในวันที่ใจอ่อนแอ รู้ทันอารมณ์ด้วยการตั้งชื่อให้มัน และบอกลาตัวตนเก่าที่รั้งเราไว้ เพื่อก้าวไปสู่เวอร์ชันที่ต้องการ
.
เพราะการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง คือการเอาชนะ "ภูเขาในใจ" ของเราเอง
.
#จิตวิทยา
#TheMountainIsYou
#สรุปหนังสือ
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

ในโลกที่หมุนไว ความรู้อาจมีวันหมดอายุ แต่ทักษะการเรียนรู้ใหม่ (Re-learn) คือสมบัติที่ล้ำค่าที่สุด 
. 
หลายครั้งที่เราติดกับดักความสำเร็จเดิมๆ จนเผลอใส่หมวก 'นักการเมือง' ที่คอยแต่จะหาพวก หรือ 'พนักงานสอบสวน' ที่จ้องจะจับผิดคนอื่น จนลืมสำรวจว่าความเชื่อที่เราถืออยู่นั้น ยังใช้ได้จริงในวันนี้ไหม การกล้าสละตัวตนเก่า จึงไม่ใช่ความพ่ายแพ้ แต่คือการเปิดพื้นที่ให้ตัวตนที่ดีกว่าได้เติบโต
.
ใน MM EP.2592 นี้จะพาคุณไปสำรวจว่าทำไมคนที่ประสบความสำเร็จที่สุด ถึงไม่ใช่คนที่รู้มากที่สุด แต่คือคนที่ "กล้าทิ้งความรู้เดิม" ได้เร็วที่สุดต่างหาก เลิกยึดติด แล้วเริ่ม Think Again กันตั้งแต่วันนี้
.
#ThinkAgain 
#สรุปหนังสือ
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast

คุณเคยมี "ไอ้ตัวแสบ" ในหัวที่คอยด่า วิจารณ์ หรือทำให้กังวลตลอดเวลาไหม? นี่คือเรื่องราวของ Dan Harris ผู้ประกาศข่าวที่เคยเจอ Panic Attack กลางรายการสด เพียงเพราะเขาเสพติดความสำเร็จและความรุนแรงจนใจรับไม่ไหว ก่อนจะพบว่าทางรอดเดียวไม่ใช่การไปบวชหรือหนีไปอยู่ถ้ำ แต่คือการ "ฝึกสติ" เพื่อจัดการกับเสียงในหัวของตัวเอง
.
ใน Mission To The Moon EP. นี้ เราจะมาสรุปบทเรียนฝึกจิตจากเขาและหนังสือ 10% Happier การเดินทางจากนักข่าวสายลุยสู่คนที่พบวิธีอยู่ร่วมกับไอ้ตัวแสบในหัว
.
#10PercentHappier
#สรุปหนังสือ
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast