75 avsnitt
57. Sommarspecial - Vad händer i huden efter 30 & 50? Sömn, Hormoner & Fria radikaler
2026-07-31 | 33 min.Detta är en podcast producerad av SethAndSally.com
(repris) Hur vrider man tillbaka klockan? Det är temat för dagens avsnitt! Varför får man rynkor och hur skyddar man mot åldrande? Här pratar Julia om fria radikaler, glykering och klimakteriet - faktorer som påverkar hur huden åldras! Hur påverkas vi av sömn och vad händer i huden när vi fyller 50? Fredrik snålar inte på pikar till Julia, vars kollagen har börjat droppa vid 30-årsåldern. Dessutom kommer Julia med snabba tips på hur man sminkar en mogen hud!
Samtliga avsnitt Kvalitetsgranskas av en Auktoriserad Hudterapeut
Detta säkerställer att du får professionella råd anpassade för skandinavisk hudvård och ingredienssäkerhet.
https://sethandsally.com/info/om-oss/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.56. Sommarspecial - Rengöringsskolan: välj rätt konsistens & tvätta utan att förstöra barriären
2026-07-17 | 46 min.Detta är en podcast producerad av SethAndSally.com
(repris) I detta avsnitt pratar vi om ett ämne som kanske känns lite basic MEN det är så viktigt. Vi har märkt på vår klinik, när vi pratar med kunder, kollegor och branschkollegor att det läggs alldeles för lite vikt i rengöringen. Rengöringen är ditt första steg i hudvården- vården av din hud börjar här! Då gäller det att göra det ordentligt- men alldeles lagom så din hudbarriär inte blir påverkad. Vad innehåller en rengöring och vad finns det för olika typer? Allt det- och lite till- går vi igenom av veckans avsnitt av Hudvård Helt Enkelt!
Samtliga avsnitt Kvalitetsgranskas av en Auktoriserad Hudterapeut
Detta säkerställer att du får professionella råd anpassade för skandinavisk hudvård och ingredienssäkerhet.
https://sethandsally.com/info/om-oss/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.55. Sommarspecial - Allt om akne: smittar finnar och hur fungerar huden under cykeln?
2026-07-03 | 44 min.Denna podcast produceras av Sethandsally.com
(Repris) I detta avsnitt fokuserar vi på allt om akne- vad beror det på, vad är en finne egentligen och smittar det? Julia förklarar även lite kort om hur menscykeln fungerar och hur man kan tänka för att synka sin hudvårdsrutin efter sin menscykel. Porer, talg och finnar är fokus för dagens avsnitt- och våra favoriter för att behandla det!
Samtliga avsnitt Kvalitetsgranskas av en Auktoriserad Hudterapeut
Detta säkerställer att du får professionella råd anpassade för skandinavisk hudvård och ingredienssäkerhet.
https://sethandsally.com/info/om-oss/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.- Detta är en podcast av Sethandsally.com
I säsongens sista avsnitt av Hudvård Helt Enkelt är temat sommar och sol! Hur ska man tänka kring retinol och syror under sommaren och vad är egentligen UV-index? Julia förklarar skillnaden på olika solfilter, berättar om hur du skyddar dig på allra bästa sätt och hennes bästa tips för återapplicering. Vi pratar även om de bästa ingredienserna som sommarjobbar och smarta multiprodukter - så du håller huden i sitt bästa skick under hela semestern! Vi syns igen i september för säsong fem av “Hudvård Helt Enkelt!”
Samtliga avsnitt Kvalitetsgranskas av en Auktoriserad Hudterapeut
Detta säkerställer att du får professionella råd anpassade för skandinavisk hudvård och ingredienssäkerhet.
https://sethandsally.com/info/om-oss/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. - Detta är en podcast av Sethandsally.com
Vi närmar oss sommaren och med sommaren kommer även solen. Solcancer är den cancerform som ökar allra snabbast i Sverige, så därför bjuder vi in Hudläkare Margareta Frohm Nilsson. Margareta förklarar hur hudcancer uppstår och vilka olika typer det finns. Vilka varningstecken ska man leta efter och när ska man uppsöka vård? Hon förklarar även vilka andra skador som uppstår i huden och först Vi har fått in en hel del tittarfrågor som Margareta svarar på. Dessutom kommer det ett eftersnack efter detta avsnitt med Mesoestetics utbildare Mikaela där vi går igenom hur du skyddar huden på bästa sätt -både för att förebygga hudåldrande, men framförallt för att motverka hudcancer.
Samtliga avsnitt Kvalitetsgranskas av en Auktoriserad Hudterapeut
Detta säkerställer att du får professionella råd anpassade för skandinavisk hudvård och ingredienssäkerhet.
https://sethandsally.com/info/om-oss/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fler podcasts i Fritid
Trendiga poddar i Fritid
Om Hudvård Helt Enkelt
Hudvård Helt Enkelt är en podcast där vi, Fredrik och Julia, tar dig med på en resa genom hudvårdens värld – helt enkelt. Avancerad hudvård kan vara både förvirrande och överväldigande, men vi gör det enkelt och tillgängligt för alla. Julia, vår hudvårdsnörd och produktspecialist på SethandSally, guidar dig genom allt du behöver veta om hudvård.Fredrik, medgrundare av SethandSally och OPTMZD Skin, är din lite vilsna guide som ställer de där frågorna som många av oss tänker men kanske inte vågar fråga. Tillsammans skapar vi en härlig mix av insiktsfulla samtal, roliga anekdoter och lärorika djupdykningar i allt från serum och syror till solskydd och hudbarriärer. Vi bjuder också in spännande gäster för att få ännu fler perspektiv på hur vi kan ta hand om vår hud på bästa sätt.Oavsett om du är en hudvårdsentusiast eller en nybörjare som vill veta mer, så är "Hudvård Helt Enkelt" podden för dig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podcast-webbplatsLyssna på Hudvård Helt Enkelt, Röda vita rosen och många andra poddar från världens alla hörn med radio.se-appen

Hämta den kostnadsfria radio.se-appen
- Bokmärk stationer och podcasts
- Strömma via Wi-Fi eller Bluetooth
- Stödjer Carplay & Android Auto
- Många andra appfunktioner
Hämta den kostnadsfria radio.se-appen
- Bokmärk stationer och podcasts
- Strömma via Wi-Fi eller Bluetooth
- Stödjer Carplay & Android Auto
- Många andra appfunktioner


Hudvård Helt Enkelt
Skanna koden,
ladda ner appen,
börja lyssna.
ladda ner appen,
börja lyssna.




























