Toppstationer Poddar Live sport Nära dig Genrer Ämnen Jul

Poddsändningar UtbildningHjärnsmart Självledarskap

Lyssna på den här podden kostnadsfritt i appen:

radio.se

Sleeptimer

Spara kanal

Ladda ner gratis i App Store

Hjärnsmart Självledarskap

malinxy

Utbildning Självhjälp

Senaste avsnittet

Tillgängliga avsnitt

5 resultat 36

Varför gör vi inte det vi borde?
I sista avsnittet av denna säsong diskuterar vi hur det kommer sig att vi inte gör det vi ska, trots att vi har full koll på vad det är vi ska göra. Rörigt.... eller?! Vi pratar om frustration som en faktor till driv framåt samt hur vi kan förstå detta ur ett neurobiologiskt perspektiv. Såklart passar vi också på att önska glad sommar!
--------
20:16
--------
20:16
Ett konkret självledarskap
Vi har nu kommit till sista delen av vår följetång om mental träning och ledarskap. I detta avsnitt blir vi riktigt konkreta och levererar tre stycken metoder för att uppnå bästa prestationsläge. Det blir en blandning av sådant vi kan påverka rent materiellt runt omkring oss men också våra mentala förmågor. Mer renodlad mental träning än såhär blir det inte.
--------
23:44
--------
23:44
Ett ledarskap i balans
I vårt andra avsnitt på temat mental träning och ledarskap hittar vi begreppet balans. Vad innebär ett ledarskap i balans och vad kan vi vinna på att få större förståelse för hur vi fungerar, inte bara mentalt utan också fysiologiskt? Detta och lite till får du ta del av i veckans avsnitt!
--------
23:34
--------
23:34
Mental träning i praktiken
I veckans avsnitt startar vi en följetång på temat neurobaserad mental träning och ger ut övningar och protokoll som är tänkta att förbättra din prestation. Vi börjar först med en kort definition av NMT innan vi flyttar fokus från innehållsrika presentationer till starka och glädjefyllda leveranser. Mental träning handlar om att göra, inte bara tänka.
--------
20:04
--------
20:04
Din enastående förmåga
Idag sätter vi fokus på det engelska begreppet "unique ability" som kan översättas med unik eller enastående förmåga(or). Varför har vi nytta av att definiera dessa samt vad kan det leda till om vi låter dem få mer utrymme i våra liv? Givetvis bjuder vi på tre möjliga tillvägagångssätt för att du ska kunna ringa in vilka dina förmågor är.
--------
18:03
--------
18:03

Fler podcasts i Utbildning

Trendiga poddar i Utbildning

Om Hjärnsmart Självledarskap

I denna podd pratar vi om Hjärnsmart Självledarskap och hur du maximerar din energi för att fungera så bra som möjligt. Vi tar avstamp i hjärnan och nervsystemet för att skapa större förståelse för hur vi fungerar som människor, vad som behövs för att må bra och prestera hållbart. Du möter Malin Hedlund, executive coach med mångårig internationell erfarenhet av att arbeta med individer och företag. Du möter även Alexandra J.B, mental tränare och neuroscience coach som är grundare till TMB Institute. Podden är en förlängning av utvecklingsprogrammet NeuroEnergy Leadership Program som vänder sig till personer i ledande position som vill optimera sin energi och arbetsinsats.

Podcast-webbplats

Utbildning Självhjälp