Fri från narcissister - från överleva till leva

146 avsnitt

Ett stort skifte för mig
2026-07-22 | 12 min.
Jag är just nu i ett flöde av massor med kreativ energi, många nya saker skapas och jag är på väg mot något nytt så detta är det sista avsnittet som kommer sändas i denna podd. Jag kommer att inom kort skapa en ny podd som heter På väg hem, håll utkik efter den om du vill fortsätta följa mig. Tack för att du lyssnat, jag uppskattar det och jag önskar dig all lycka. Med kärlek, Helene
Om förlåtelse och acceptans
2026-06-14 | 17 min.
Jag hittade ett gammalt avsnitt som jag tydligen har missat att publicera så jag gör det nu. Det är från Julkalendern 2023 och handlar om förlåtelse och acceptans. Lika aktuellt idag som då.
Gillar du mitt arbete och vill visa din uppskattning tar jag tacksamt emot en gåva via swish 070-210 70 92.
Sluta kämpa mot livet
2026-06-11 | 11 min.
Livet vill dig väl. Livet hjälper dig komma i kontakt med det du är omedveten om. Om du tänker tillbaka på ditt liv, visst förstår du varför saker har hänt som sen lett dig vidare?

Det är när vi är mitt uppe i det som vi fortsätter och kämpa, prestera men jag vill uppmuntra dig att ta det lugnt och lyssna in på dig själv. Ha tillit och se med nyfikenhet på vad livet "utsätter" dig för, sitt lugnt kvar och ha din uppmärksamhet på dig själv.
Barndomstrauma fortsättning
2026-06-08 | 14 min.
Det har nu gått drygt 3 dagar sedan jag kom i kontakt med ett djupt barndomstrauma som jag berättade om i förra avsnittet och detta avsnitt är en fortsättning på det.
Om du gillar det jag gör och vill visa din uppskattning så tar jag tacksamt emot en gåva via swish till 070-210 70 92.
Meditation Det inre barnet
2026-06-05 | 12 min.
En meditation för kontakt med ditt inre barn.

Om du gillar det jag gör och vill visa din uppskattning så tar jag tacksamt emot en gåva via Swish till 070-210 70 92.

Fler podcasts i Alternativ hälsa

Trendiga poddar i Alternativ hälsa

Om Fri från narcissister - från överleva till leva

Fri från narcissister – från överleva till leva är podden för dig som vill läka på djupet efter en destruktiv eller narcissistisk relation. Jag, Helene Lilja, Livscoach & Terapeut delar insikter, berättelser och verktyg för att du ska återta din kraft, återknyta till din själ och börja leva i inre frihet, klarhet och självkärlek. 🌙✨ Jag har Facebook-gruppen Fri från narcissister och via telefon så hjälper jag klienter som vill hitta tillbaka till sig själva. Om du vill ställa en fråga som jag svarar på i podden eller om du vill boka ett kostnadsfritt samtal skicka ett mail till [email protected]. Gillar du podden? Stöd mitt arbete genom en ko-fi: https://ko-fi.com/heleneliljalivscoach eller Swisha till 070-210 70 92.

Podcast-webbplats

Alternativ hälsa Hälsa och motion

Lyssna på Fri från narcissister - från överleva till leva, 1-2-3 Öppna ögonen! och många andra poddar från världens alla hörn med radio.se-appen

Hämta den kostnadsfria radio.se-appen

Bokmärk stationer och podcasts
Strömma via Wi-Fi eller Bluetooth
Stödjer Carplay & Android Auto
Många andra appfunktioner

Öppna app

Hämta den kostnadsfria radio.se-appen

Bokmärk stationer och podcasts
Strömma via Wi-Fi eller Bluetooth
Stödjer Carplay & Android Auto
Många andra appfunktioner

Fri från narcissister - från överleva till leva

Skanna koden,
ladda ner appen,
börja lyssna.