In this first-ever English episode of Alignment by Tuva, I’m taking you all the way back - into the raw, real, and deeply personal story of how my intuition guided me out of survival and into alignment.From a childhood marked by chaos and neglect, to a powerful inner awakening that changed the course of my life, this episode is an invitation to remember your own inner voice.Together, we explore:•What intuition really is - from a psychological, scientific, and soulful lens•How your subconscious mind holds the keys to your alignment•The truth about trauma, healing, and why listening inward is the most radical act of self-trust•The life lessons I’ve learned through heartbreak, resilience, and self-reclamationThis episode is here to awaken something ancient in you. Let it be a homecoming. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
29:13
#9 - Sluta jaga kärlek och börja ta emot den
I veckans avsnitt bjuder jag in dig till en av de mest sårbara och vackra reflektionerna jag själv någonsin spelat in.Vi pratar om hur lätt det är att blockera kärlek - genom våra egna förväntningar på hur den ska uttryckas - och hur livet förändras när vi istället öppnar oss för att se, ta emot och känna den kärlek som redan finns omkring oss.Vi pratar om vänskap, om relationer, om hur vi kan sluta hålla räkning och börja leva i en cirkulär energi av kärlek.Det här avsnittet är en påminnelse om att du inte behöver jaga det du redan är.Det är till dig som längtar efter att känna djupare kontakt - med dig själv, med andra och med livet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
40:17
#8 - När jobbet inte längre speglar vem du är – vad gör du då?
Vad gör man när man vaknar upp och inser att man inte är där man vill vara? När jobbet du har inte längre speglar den du håller på att bli, men du inte riktigt vet hur du ska ta nästa steg?I det här avsnittet dyker vi djupt in i vad som händer när vi befinner oss i en karriär som inte längre känns rätt – och hur det inte är ett tecken på att något gått fel, utan ett tecken på att du håller på att växa ur en tidigare version av dig själv.Vi pratar om det som ofta inte syns i flödena – de heliga mellanrummen, de inre skiftena och brojobben som blir portaler till större alignment. Jag delar också min egen resa med att lämna en karriär som inte längre speglade mig, och hur små men ärliga steg började förändra allt.Det här är ett avsnitt för dig som känner att du står i ett vägskäl, som längtar efter att leva mer i linje med din själ – men inte vet var du ska börja. Du får konkreta reflektioner, perspektivskiften och inspiration till hur du kan skapa förändring utan att kasta dig ut i det okända utan grund.Det är inte fel att vara där du är. Det är en del av vägen hem. Och din själs väg är alltid i rörelse – även när det känns som att du står still. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
28:54
#7 - Bryt loopen av prokrastinering och perfektionism
I det här avsnittet utforskar vi det som ofta känns som ett inre fängelse - prokrastineringens förlamning, perfektionismens press, och rädslan för att misslyckas innan vi ens börjat. Men vad händer egentligen under ytan när vi håller oss själva tillbaka?Tillsammans dyker vi ner i nervsystemets reaktioner, själens längtan efter uttryck och hur vi kan skapa från en plats bortom prestation och yttre bekräftelse. Du kommer att guidas genom en ny förståelse för kreativitet som ett helande uttryck, inte ett krav - och hur både struktur och lekfullhet får plats i skapandets dans.Det här är för dig som bär på idéer, ord, visioner - men som tvekar. Du som vet att något vill ut, men inte vet hur. Här får du landa. Här får du andas. Och kanske för första gången: skapa utan att hålla andan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
--------
35:36
#6 - Mer än bara tacksam – transformera ditt inre tillstånd
I det här avsnittet dyker vi djupt in i tacksamhetens transformerande kraft – inte som ett koncept, utan som ett levande tillstånd som förändrar hur du ser på dig själv, andra och världen omkring dig. Vi pratar om varför tacksamhet inte är ytlig "feel good"-positivitet, utan en praktik som alkemiserar rädsla till kärlek, och separation till enhet.Jag delar med mig av insikter om hur barndom, språk, nervsystem och själ alla påverkar vår förmåga att känna djup tacksamhet, och hur du med enkla praktiska steg kan börja leva mer i alignment med ditt sanna jag.Det här avsnittet är för dig som vill släppa taget om det gamla, landa i kroppen, öppna ditt hjärta och minnas att du redan är hel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Alignment by Tuva is a space for deep transformation - where we break free from limiting patterns and heal the generational wounds that have shaped us. Mindset and alignment coach Tuva Marina (@alignmentbytuva) guides you through the inner work required to build self-trust, emotional freedom, and true harmony in life.If you’re ready to release inherited limitations, step into your most authentic self, and create a future free from the patterns of the past - this podcast is for you. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sverige