Όσα συμβαίνουν στο σώμα μας μετά τον τοκετό και πώς (δεν) τα αντιμετωπίζουμε
Κάθε μητέρα ξέρει πως η εμπειρία του τοκετού δεν τελειώνει στη γέννα. Το σώμα μας βιώνει πολλά και διαφορετικά πράγματα μετά τον τοκετό, κάποια περισσότερο άβολα από άλλα, για τα οποία πολλές φορές ντρεπόμαστε να μιλήσουμε. Σε αυτό το επεισόδιο “Θα κλάψουνε μανούλες”, η Κατερίνα Νανοπούλου, υποδέχεται στο στούντιο τη φυσικοθεραπεύτρια Γιούλη Σιβρίκα, σε μια συζήτηση γύρω από όλα όσα συμβαίνουν στο σώμα μιας νέας μητέρας και τον καθοριστικό ρόλο της αποκατάστασης με τη βοήθεια ειδικού.
--------
34:37
--------
34:37
Γιατί είναι αναγκαίο να θέτουμε όρια στα παιδιά
Σε αντίθεση με όσα πιστεύουν πολλοί, τα όρια δεν ισοδυναμούν με την παθητική υπακοή ή την καταπίεση, αλλά βοηθούν το παιδί να εξελιχθεί και να γίνει πιο ανεξάρτητο και γεμάτο αυτοπεποίθηση. Σε αυτό το το επεισόδιο “Θα κλάψουνε μανούλες”, η Κατερίνα Νανοπούλου μιλά για τα όρια και για ποιο λόγο δυσκολεύουν ορισμένους γονείς.
--------
15:13
--------
15:13
Τοξικοί άνθρωποι τέλος! Πώς να τους βγάλεις απ' τη ζωή σου
Η γονεϊκότητα, συχνά, μας κάνει να βάζουμε τα πράγματα σε μία σειρά και να θέτουμε προτεραιότητες στη ζωή μας. Αυτό αφορά και τους ανθρώπους που έχουμε στη ζωή μας. Όταν ο χρόνος είναι λιγοστός, όταν η προσωπική επαφή είναι πολύτιμη, τότε είναι που συνειδητοποιούμε ότι ήρθε η στιγμή να βγάλουμε από τη ζωή μας τοξικούς ανθρώπους και τοξικές καταστάσεις. Γιατί, όμως, δυσκολευόμαστε να το κάνουμε;
--------
20:09
--------
20:09
Σταματήστε το mom shaming, καμιά μας δεν θα πάρει βραβείο καλύτερης μάνας
Αν και 2023, το mom shaming διαιωνίζεται, συχνά από τις ίδιες τις μαμάδες και γυναίκες. Είτε πρόκειται για θυμό που εκφράζεται ως έντονη επίκριση προς τις άλλες μαμάδες, είτε πρόκειται για τις απόψεις του καθενός, το mom shame είναι βέβαιο ότι διαιωνίζει το στερεότυπο της “τέλειας μαμάς” που παρουσιάζεται ως superhero. Η Κατερίνα Νανοπούλου, σε αυτό το επεισόδιο Θα κλάψουνε μανούλες μιλά για το mom shame, τα στερεότυπα, αλλά και με ποιον τρόπο μπορούμε να σταματήσουμε αυτό τον φαύλο κύκλο που βλάπτει τις γυναίκες.
--------
15:48
--------
15:48
Η πρώτη μας επίσκεψη σε οδοντίατρο
Η πρώτη επίσκεψη σε παιδοδοντίατρο είναι κάτι που συχνά αμελούμε. Η Κατερίνα Νανοπούλου, πήγε το παιδί της στην πρώτη του επίσκεψη στον οδοντίατρο και μοιράζεται σε αυτό το επεισόδιο “Θα κλάψουνε μανούλες”, όλα όσα έμαθε από την εμπειρία της.
Αν νομίζεις ότι η μητρότητα είναι μόνο ουράνια τόξα και συννεφάκια, τότε αυτό το podcast δεν είναι για σένα! Η Κατερίνα Νανοπούλου, νέα μητέρα, food blogger και πολλά ακόμα, σχολιάζει κάθε εβδομάδα, όλα εκείνα περί μητρότητας που κανείς δεν σου είπε και δεν θα σου πει ποτέ, χωρίς τύψεις και ενοχές! Από τον θηλασμό και τα social media, μέχρι το δύσκολο στάδιο του νεογέννητου μωρού, ένα είναι σίγουρο: Ότι στο νέο podcast του JennyGr, “Θα κλάψουνε μανούλες”!
Sverige