Idag möter jag superentreprenören och f.d. elitbrottaren Jimmy Månsson som tillsammans med sin fru Heidi driver det svenska kosttillskottsföretaget Elexir Pharma. Jimmy insåg relativt tidigt att det fanns många bra och unika kosttillskott på den internationella marknaden som saknades i Sverige. Med den insikten bestämde sig Jimmy för att grunda Elexir Pharma redan år 2000 och själv börja produktutveckla med en dröm om att erbjuda naturliga produkter för en bättre hälsa. De har numera allt ifrån vitaminer och mineraler såsom D-vitamin, zink och magnesium till specialsamansatta tillskott för kvinnor respektive män, adaptogener som ashwagandha och rosenrot och mycket mer.Jimmy har en spännande resa och i detta avsnitt får vi följa med honom tillbaka till barndomens utmanande skolår, genom elitbrottarkarrriären till där han är idag. Han berättar öppenhjärtigt om sig själv och delar de insikter han har fått längs vägen. Vi pratar självklart kosttillskott - vilka Jimmy anser vara guldklimparna och varför och vilka som ska äta kosttillskott. Vi pratar också om begreppet kosttillskott och vad det egentligen innefattar. Vi pratar adaptogener, svampar och framtiden. Jimmy delar också med sig av de praktiker som får honom att hitta till en inre balans och håller honom på banan både privat och i sitt företagande. Det blir också en hel del entreprenörsskap och Jimmy delar med sig av sina tankar kring företagande, om att fatta beslut med magkänslan som kompass och hur man bygger något som ska last a lifetime.Ett superinspirerande avsnitt med många godbitar att ta med sig.Elexir Pharma är också med och supportar Spiriturious Podcast vilket jag tycker känns superroligt då jag verkligen brinner för holistisk hälsa och välmående. Just nu finns en förmånlig rabatt - upp till 25% på Elexir Pharmas produkter på MEDS - kika in här.Jimmy finns inte på sociala medier men om ni vill följa Elexir Pharma så kan ni kika in dem på instagram @elexirpharma och som Jimmy säger i avsnittet - om ni har frågor - något som kommer upp efter att ni lyssnat på avsnittet så är det bara att maila honom. Han svarar men det kan ta lite tid bara:).TACK till er som lyssnar! Det betyder allt!Peace & Love Josefina @jflowsthlmSound: Text, produktion & musik: Alvin Wetterholm och Eskil Lindh Hedegård, Digital Musikproduktion Storuman.Artwork: Mikaela Aare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

STARK öppning av SÄSONG 2 av Spiriturious podcast då vi gästas av ingen mindre än underbara yoginin Josefine Bengtsson. Josefine var faktiskt en av de första inom yogavärlden som jag började följa back in the days och hon var nog en av dem som inspirerade mig allra mest att våga gå min egen väg när jag som allra mest behövde det där bakom datorskärmen på mitt advokatkontor - så det är ett mycket kärt möte idag! Josefine verkligen lever yoga och har varit på sin yogiska resa nu i snart 12 år. Hon säger själv att hennes dedikation är att leva sitt liv i sanning och från sitt hjärta. Och det känns verkligen som att det är precis det hon gör - hon följer sitt hjärta.Efter examen från Handels i Stockholm började hon jobba som stragegisk konsult men kände snabbt att kontorslivet inte var för henne. Hon sa upp sig. Åkte till Indien. Utbildade sig till yogalärare och ja, resten är historia. Hon har verkligen gått sin egen väg. Rest jorden runt och hållit retreats, utforskat meditationens magiska värld genom Oshos dynamiska meditationer och Vipassanans sittande i tysthet. Hon har utbildat sig på Bara Vara och har såklart en mängd olika yogalärarutbildningar i bagaget!Idag driver Josefine Retreatcentret The Soul Space på Lyckhem i Stockholms Skärgård med sin man Karl Dyall där de tillsammans håller space för mängder av människor varje sommarsäsong. Josefine är också författare och är nu aktuell med boken Yoga & Meditation - Släpp dig Själv Fri som är en underbar bok för alla som älskar yoga och den inspirerar verkligen till att våga vara oss själva fullt ut. Boken innehåller mängder av praktiska tips, både yoga och meditation så den är en riktig guldklimp - kolla in boken HÄR.I dagens avsnitt var jag såklart nyfiken på vad det innebär för henne att släppa sig själv fri och hur vi kan göra det. Vi pratar mycket om yoga och meditation såklart och om att vi kan behöva olika sorters meditation och yoga - för att aktivera både den feminina och maskulina energin. Vi pratar också relationer, hur vi kan stärka våra relationer och hur Josefine tycker att det är att jobba med sin man. Hon berättar om deras retreatgård och livet där och delar med sig av sin varma visdom.Hoppas ni ska älska detta avsnitt och samtal lika mycket som jag!Ta hand om er och TACK för att ni lyssnar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

FESTIVALSPECIAAAL Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A NEW BEGINNING... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

VOILA Loves - en astroprognos för september. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.