67 avsnitt
67-دلم طلوع می خواست، زدم به جاده 🌅🚗 (دریای خاکستری و نارنجی🧡| صدای موج | تجربه ی واقعی بداهه🎧)
2026-08-07 | 37 min.این متفاوت ترین اپیزودیه که میتونی بشنوی!
ساعت ۱۲ شب بود که یه تصمیم یهویی گرفتم؛
زدم به دل جاده، فقط برای اینکه برسم لب ساحل و طلوع رو ببینم. 🌊🌅
رکوردر رو روشن کردم و چند ساعت بعد، حدود ۴:۳۰ صبح، درست همون لحظهای که اولین نور داشت از دل آسمون بیرون میاومد، شروع کردم باهات حرف زدن.
این اپیزود شبیه هیچ سفر از قبل برنامهریزیشدهای نیست.
یه موقعیت واقعی و بداههست؛ من کنار دریا، توی خلوت صبح، و تو اون طرف صدا.
اگه دلت هوای دریا، ساحل، صدای موج و طلوع کرده، این قسمت رو برای یه خلوت واقعی با خودت گوش بده. شاید چند دقیقه از دنیای فعلی فاصله بگیری و فقط به صدای دریا گوش بدی.
با هم دربارهی جزئیات کوچیک اطرافمون حرف میزنیم، به صدای موجها گوش میدیم، از سکوت میگیم، از خاطرهها و نگاههایی که توی درونمون جمع شدهاند و حتی با هم یه آهنگ میخونیم.
از خودم پرسیدم:
«دریا داره برای ما حرف میزنه؛ چی میگه؟»
حالا نوبت توئه؛
اگه کنار این دریا بودی، فکر میکنی موجها چی برات میگفتن؟
🎧 اگر دنبال یک پادکست فارسی برای آرامش، خلوت، رهایی از شلوغی ذهن، صدای دریا و تجربهی یک طلوع متفاوتی، این اپیزود رو با هندزفری گوش بده.
⏱️ جزئیات زمانی اپیزود:
0:54 — شروع بداهه؛ با هم کنار دریا باشیم؟
8:40 — دوس داری تو یه خرده حرف بزنی؟
10:11 — به تکتک جزئیات پرداختیم
11:39 — سگ وفادار به رفیقاش
13:46 — یه بخش بداهه توی ذهنم نوشتم
17:27 — پایهای با هم آهنگ بخونیم؟
19:58 — چقدر خوب شد که تو هم اینجا هستی
24:13 — سکوت کردم؛ گاهی وقتا سکوت هم خودش نوعی حرف زدنه
24:58 — دریا داره برای ما حرف میزنه؛ چی میگه؟
25:55 — سلام خاکستری و نارنجی
27:26 — درون من پر از نگاهه، پر از خاطرهست
28:44 — تو برام بگو موجای دریا چی میگن
31:20 — چرا و چجوری صدای خاکستری رو گوش میدی؟
🌊 اگه این اپیزود رو دوست داشتی، برای کسی بفرست که دلش دریا میخواد.
و اگر یه روز دلت خواست دوباره این طلوع رو تجربه کنی، بازم به صدای خاکستری سر بزن
Mr. Gray
صدای موجهایی که حرف میزنند
صدای خاکستری پادکست فارسی نو66-با برگ میرقصم☘ جنگل مه آلود (با چشمات اسکرین شات بگیر| کتاب: مامان و معنای زندگی 📚 | Calm💤 )
2026-06-05 | 33 min.با این اپیزود اوج رهایی رو تجربه میکنی، اپیزود ۶۶ صدای خاکستری یه داستان از قبل نوشته شده نیست...
یه روز مهآلود شروع میشه.
قدم میذاریم توی یه جنگل اسرارآمیز.
نه مقصدش رو میدونیم، نه قراره چی پیدا کنیم.
وسط راه به یه برگ میرسیم... 🍂
و عجیبترین بخش ماجرا اینه که تصمیم میگیریم بشینیم و باهاش حرف بزنیم.
گاهی فکر میکنم بعضی چیزها فقط برای آدمهایی اتفاق میافته که حاضرن کمی بیشتر مکث کنن...
کمی بیشتر نگاه کنن...
و کمی بیشتر خیالپردازی کنن.
توی این اپیزود با هم توی یه جنگل مهگرفته قدم میزنیم، از کنار سکوت رد میشیم، با یه برگ معاشرت میکنیم، کتاب میخونیم و آخر شب با یه موسیقی آروم از هم خداحافظی میکنیم.
شاید بعد از شنیدنش از خودت بپرسی:
«همه چیز اول توی ذهن ما به دنیا میاد؟
یا از قبل وجود داشته و ما فقط ندیده بودیمش؟»
🎧 این اپیزود با فضاسازی عمیق و حالوهوای سهبعدی تدوین شده.
پیشنهاد میکنم با هندزفری گوشش بدی تا وسط جنگل کنارم قدم بزنی...
⏱️ جزئیات زمانی اپیزود:
2:26 شروع تصویرسازی
8:22 رسیدن به برگ
12:02 با برگ مثل برگ برقصیم
15:49 همه چیز توی ذهن ما به دنیا میاد یا به دنیا اومده و ما ندیدیمش؟
18:04 با چشمات اسکرینشات بگیر
19:29 شروع کتاب
30:37 خداحافظی و موسیقی
اگر این اپیزود تونست چند دقیقه ذهنت رو از شلوغیهای دنیا جدا کنه، سیوش کن تا دوباره بهش برگردی.
و اگه یه نفر رو میشناسی که این روزها به یه جنگل مهآلود، یه برگ و چند دقیقه آرامش نیاز داره...
براش بفرستش.
اپیزود جدید کانال موسیقی احوالات خاکستری رو هم که لینکش https://castbox.fm/ep/946643628 هست رو گوش بده بعد از شنیدن این اپیزود یه موسیقی ای که قراره ازش کلی ارامش و هیجان خوب بگیری
#صدای_خاکستری65-یه روز واقعی از اردیبهشت🌼 ابرهای نارنجی (چی بهمون گذشت؟| کتاب: دختری در قطار 📚 | بداهه )
2026-05-18 | 43 min.مگه میشه اردیبهشت باشه و صدای خاکستری نباشه؟ این اپیزود یه اتفاق ویژه داره ، وسط یه روز اردیبهشتی وسط یکی از روزای پر از باد و طوفان اردیبهشتی نشستم توی یه طبیعت و باهات حرف زدم یه فضاسازی واقعی و البته باید منو ببخشی با یه صدای بی کیفیت که بدون سانسور برات بدون ادیت پخش کردم اما شاید صدای باد و طوفان توی میکروفن اذیتت کنه که عذرخواهی میکنم
دوس داشتم جزو اون اپیزودای موندگار بداهه طور باشه که برای همیشه واسمون بمونه از اردیبهشت
برات از روزایی که بهم گذشت میگم ، تو برام حرف میزنی
برات متنی از اردیبهشت که نوشتمو میخونم و یه موزیک خاص میشنویم
این اپیزود رو اصلا از دست نده که بعد از این همه وقت توی بهترین ماه سال دارم منتشر میکنم و قراره کلی دلتنگیمو برطرف کنم
📧 اسپانسری و همکاری: [email protected]
📷 اینستاگرام: @graysoundpodcast
Mr Gray
صدای آذرِ مه گرفته
صدای خاکستری
⏱️ جزئیات زمانی اپیزود
1:21 شروع تصویرسازی
10:41 نارنجی ما توی اردیبهشت زیبا هستیم
12:34نارنجی اینجا همه چیز واقعی و بدون سانسوره
14:50 تو برام میگی که این مدت چطوری گذروندی و چیا رو تجربه کردی
25:33 بعد از مدت ها میریم سراغ کتاب دختری در قطار
34:06 متنی که از اردیبهشت نوشتم رو برات میخونم-من سکوت بارانم که قطره هایم در پناه پنجره آرام میگیرد
38:16 خداحافظی و موسیقی پایانی
همچنین کانال موسیقی صدای خاکستری رو دنبال کنید که به تازگی اپیزود 28 با یه موسیقی جذاب منتشر شده 28- فرکانس بیست و هشتم - نوار بیست و هشت | آذر در آغوش مه | Camping Calm in Azar Rain64-خواهر کوچیکه ی زمستون؛ آذر مه گرفته (چی واقعا خوشحالم میکنه؟| کتاب: سندروم دختر خوب 📚 | 3D )
2025-11-24 | 38 min.آذر ماهه…
هوا مه گرفته، سرد، آرام و درست شبیه خط باریکی بین پاییز و زمستان.
توی این اپیزود روی یک قایق وسط دریاچه ای مهآلود نشستیم؛ دور و برمون پر از درخت های زرد و نارنجی پاییزیه.
هوا سرد شده، اما گفت و گوی گرم ما جوّ فضا رو عوض میکنه.
سؤال:
«چی واقعاً منو خوشحال میکنه، نارنجی؟»
با هم دربارهی ریشهها و شاخ و برگ این سؤال حرف میزنیم.
راجع به اینکه چرا خیلی وقت ها از ابراز نیاز میترسیم…
چرا فکر میکنیم اگر بگیم چی میخوایم، شاید چیزی رو از دست بدیم؟
و اینکه
اگه امتحانش نکنی چی؟
اگه هیچ وقت فرصت ندی، ممکنه چیزی رو از دست بدی که خوشحالت میکرد…
این اپیزود دربارهی آذر هم هست؛
«خواهر کوچیکه ی زمستون»…
ماهی پر از مه، رنگ، مکث و فکر کردن.
📖 در دقیقه 15:32 از کتاب
«خوب بودن خیلی برایتان گران تمام میشود»
میخونیم؛
و میپرسیم چطور میشه از «دختر خوب بودن» فاصله گرفت و به یک زن قدرتمند تبدیل شد زنی که قهرمان زندگی خودش است.
🎧 این قسمت سه بعدی تنظیم شده.
لطفاً با هندزفری گوش بده… تا کنارم روی همین قایق بشینی.
🍂 اگر این اپیزود لمست کرد،
برای یه نفر بفرست که باید صدای آذر رو بشنوه…
و یادت نره: خانوادهی صدای خاکستری همان نارنجی های سفر ما هستن.
📧 اسپانسری و همکاری: [email protected]
📷 اینستاگرام: @graysoundpodcast
Mr Gray
صدای آذرِ مه گرفته
صدای خاکستری
⏱️ جزئیات زمانی اپیزود
1:21 شروع تصویرسازی
8:53 تو برای من حرف میزنی
10:20 مثالی از تجربهی شخصی من
11:37 «آذر»… از آذر برات میگم
13:52 یه موزیک خیلی خاص میشنوی
15:32 شروع کتاب خوب بودن خیلی برایتان گران تمام میشود
33:37 خداحافظی و موسیقی پایانی
همچنین کانال موسیقی صدای خاکستری رو دنبال کنید که به تازگی اپیزود 28 با یه موسیقی جذاب منتشر شده 28- فرکانس بیست و هشتم - نوار بیست و هشت | آذر در آغوش مه | Camping Calm in Azar Rain
https://castbox.fm/ep/87627879963-به آغوش پاییز بریم؟🍂 (پاییز چیه؟یه خاطره؟یه سکوت؟| کتاب: شب های روشن 📚 | autumn ASMR)
2025-09-26 | 38 min.لباس پاییزیتو بردار… 🍁
با من بیا توی یه جنگل پاییزی، جایی که صدای خش خش برگ ها زیر پاهامون شبیه یه موسیقی آرومه.
اپیزود شصت و سوم صدای خاکستری دعوتیه برای اینکه پاییز رو به آغوش بگیریم،برای اینکه بذاریم این فصل نه فقط از کنارمون بگذره، بلکه بخشی از ما بشه.
این اپیزود سهبعدی (3D Podcast | ASMR) تنظیم شده، یعنی قراره توی هر قدم، صدای برگها، نفسکشیدنها، سکوتها و مکثهای پاییزی رو درست مثل حضور در جنگل حس کنی.🎧حتماً با هندزفری گوش بده تا وسط این جنگل کنار من راه بری.
توی این سفر:
🍂 با هم قدم میزنیم و از حسهامون نسبت به پاییز حرف میزنیم.
🌙 میپرسم «پاییز شبیه چیه؟ سکوت؟ خاطره؟ یا یه آغوش نیمهتمام؟»
✨ ازت میخوام بداهه با پاییز حرف بزنی، همونجور که من وسط روایتهام برات یه داستان بداهه پاییزی میسازم.
📖 بخشی از کتاب شبهای روشن رو با هم میخونیم و اجازه میدیم کلمات با رنگهای پاییزی قاطی بشن.
🎶 در انتها، موسیقی SYML - Take Me Apart رو میشنویم تا این سفر پاییزی رو با یه حس ماندگار تموم کنیم.
این اپیزود برای وقتاییه که:
دلت میخواد توی یه جنگل قدم بزنی اما وقت یا توانش رو نداری.
میخوای ذهن مشغولت رو رها کنی و فقط به خشخش برگها گوش بدی.
میخوای پاییز رو بیشتر از یه فصل ببینی؛ مثل یه خاطره، مثل یه آدم، مثل خودت.
⏱️ جزئیات زمانی اپیزود
1:21 شروع تصویرسازی: وارد جنگل پاییزی میشیم
4:22 شروع قدم زدن با هم
5:55 تو از حست به پاییز میگی
9:36 پاییز شبیه چیه؟ تو بگو
10:23 نارنجی، نارنجی، نارنجی...پاییز فصل توئه چون رنگش اسم توئه
13:11 با هم بداهه برای پاییز داستان مینویسیم
17:09 فرصت بداههگویی با پاییز
18:59 شروع کتابخوانی: شبهای روشن
34:27 جملهی یادگاری من برای تو
34:55 موسیقی پایانی: SYML - Take Me Apart
اگه این اپیزودو دوس داشتی به دوستات معرفیش کن
کامنتت زیر همین اپیزود برام مثل برگیه که روی صدای خاکستری میافته.
پادکست صدای خاکستری جایی برای شنیدن خودت در صدای طبیعت و کلمات.
همکاری و اسپانسری: [email protected]
اینستاگرام: @graysoundpodcast
Fler podcasts i Fritid
Trendiga poddar i Fritid
Om صدای خاکستری | Gray Sound Podcast
پادکست صدای خاکستری تلفیق واژه های ذهن یک نویسنده ی خاکستری با دنیای خیال و رویاپردازی است. در این پادکست با دنیای بی تصویری مواجه خواهید شد که تجربه ی لمس واقعی رویاهای غیرقابل لمس در این دنیارو برای شما فراهم میکنه. صدای خاکستری شبیه یک جرعه چای با طعم لیمو در فصل زمستان است.*در این پادکست از کنجکاوی های یک ذهن خاکستری میشنوید.*بعضی وقتا یک برش از کتاب یا متن هایی که خودم نوشتم رو میخونم.*یک بخش رویاپردازی انتهای هر اپیزود دارم که کاملا با مسیر ذهن من یه تصویر کاملا متفاوت از جهان واقعی میسازیم.*موزیک هایی میشنوید که هرجایی نشنیدید!حتی با صدای خودم!*بدون مرز رویا بساز! پادکست صدای خاکستری تجربه ی لمس آوا ها و تصویر های بی همتاست ، اینجا میتونی ASMR رو تجربه کنی ، میتونی از صدای خاکستری به عنوان یه پادکست آرامش بخش استفاده کنی ، مثل یه مسکن برای آشوب های روزمرهاگر از طرفداران روایتگری خلاقانه و ادبیات ، ژانر آرامشبخش و رویاپردازی ، کاوشگران فلسفه و روانشناسی ، صدای خاکستری موضوعاتی مانند تنهایی، امید، رویاپردازی، و مواجهه با چالشهای زندگی را پوشش میدهد.*شما روی موج ذهن خاکستری هستید*صدای خاکستری صدای موج های نرسیده به ساحل ذهن های نا آرام شماست :)پادکست های فارسی پیشنهادی خاکستری:چنل بی و بیپلاس Bplus از علی بندریرختکن بازندهها جافکری رخ رادیو مرز آلبوم ساعت صفر طنزپردازی آزاد دغدغه ایران کوزی کرنر طبقه ۱۶ فیکشن و قصهگو مورخ رادیو صبح جمعه با نشاط آدمیزاد ماجرای مشروطه و شاهنامه خوانی خداحافظ آفریقا رواق رادیو سیتکام پرسه رادیو دیو اورسی بنفش شاهنامه خودمونی راوکست رادیو نیست رادیو تراژدی ناجی کار نکن هلی تاک انسانک جعبه احسانو کارگاه فوربو منگنه ترپند لوموس بایوکست زاویه چیزکست این نقطه ناشتا صلح درون پاراگراف بازگویی لیبیدو ناوکست رادیو چهرازی پلی لیست هیرولیک کارکسب فلسفه علم ایستگاه فضایی عصر حجر تاریخ رادیو سانسور دیالوگ باکس جنون نوار زرد چای با بنفشه هاگیر واگیر رادیو ماجرا مبل قرمز true crime پادکست آموزشی ehsano
Podcast-webbplatsLyssna på صدای خاکستری | Gray Sound Podcast, Avsuttet med Elsa & Johanna och många andra poddar från världens alla hörn med radio.se-appen

Hämta den kostnadsfria radio.se-appen
- Bokmärk stationer och podcasts
- Strömma via Wi-Fi eller Bluetooth
- Stödjer Carplay & Android Auto
- Många andra appfunktioner
Hämta den kostnadsfria radio.se-appen
- Bokmärk stationer och podcasts
- Strömma via Wi-Fi eller Bluetooth
- Stödjer Carplay & Android Auto
- Många andra appfunktioner


صدای خاکستری | Gray Sound Podcast
Skanna koden,
ladda ner appen,
börja lyssna.
ladda ner appen,
börja lyssna.
صدای خاکستری | Gray Sound Podcast: Poddsändningar i Familj

























