NPF PODDEN

• 8. NPF & Sociala relationer – missförstånd och tillhörighet

  Hur bygger man tillhörighet när man ofta missförstår – eller blir missförstådd? I det här avsnittet av NPF Podden pratar vi om varför sociala relationer kan vara så utmanande för någon som har NPF, och hur dessa svårigheter påverkar självkänsla, psykisk hälsa och upplevelsen av att höra till.Vi utforskar: Vad som händer när sociala koder inte blir självklara Rejection Sensitive Dysphoria (RSD) och rädslan för att bli avvisad Hur dagens livsstil och digitala arenor påverkar barns möjligheter att knyta band Hur vuxna kan stötta, och skapa plats för verklig inkluderingVi pratar också om idrottens och skolans dubbla roll – som både kan skapa relationer men också vara en plats för utmaningar och missförstånd - och om varför att få vara med ibland inte räcker till, när man bara längtar efter att bli förstådd och accepterad för den man är.💛 Ett avsnitt om tillhörighet, utanförskap och om hur vi skapar social trygghet för barn med NPF💛 Stort tack för att du lyssnar. Dela gärna avsnittet med någon som behöver höra detta. Tillsammans kan vi förändra samtalet om NPF. 📲 Du hittar oss här: Instagram: @npfpodden | @fanny_assemcommunication | @npfpusselMail: [email protected]💬 Har du tankar, idéer eller egna erfarenheter? Skicka gärna ett meddelande till oss! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  1:04:15
• 7. NPF & Maskering – bakom masken

  I det här avsnittet pratar vi om maskering – en ofta osynlig strategi som personer med NPF använder för att passa in, undvika konflikter eller dölja sina svårigheter. Vi pratar om- vad det är, hur känns det, varför det är vanligare hos flickor, vad det kostar i längden, och hur man som vuxen kan lära sig att se det som inte syns.Vi ställer oss frågan: Vad händer med dem som aldrig får hjälp – för att de blivit experter på att inte märkas?Boken vi hänvisar till: Lotta Borg Skoglund – Från duktig flicka till utbränd kvinna:https://www.akademibokhandeln.se/bok/adhd-fran-duktig-flicka-till-utbrand-kvinna/9789127827257​📩 Kontakta ossHar du tankar, frågor eller vill dela din berättelse?Maila oss på: [email protected]ölj oss gärna på Instagram:@npfpodden@fanny_assemcommunication@npfpussel💛 Tack för att du lyssnar på NPF Podden, tillsammans kan vi förändra samtalet om NPF 💛 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  1:01:08
• 6. NPF och Känslor – meltdowns, utbrott & vägen till förståelse

  Vad händer när känslorna tar över och varför är det så vanligt vid NPF? I det här avsnittet pratar vi om känsloreglering och hur vi vuxna kan förstå och stötta bättre.Känsloreglering handlar inte om att "skärpa sig". Det handlar om att kunna förstå sina känslor, hantera dem och uttrycka dem på ett sätt som fungerar i vardagen.För barn med NPF är detta ofta en av de största utmaningarna. Inte för att de är olydiga, utan för att deras hjärna reagerar annorlunda på känslor – och inte alltid ger dem möjlighet att bromsa i tid.Vi reder ut skillnaden mellan utbrott och meltdowns, varför de kan uppstå och vad som faktiskt händer när affekten tar över. Vi pratar också om våldsamt beteende, omgivningens förståelse och varför “ta det lugnt” ofta inte fungerar alls.Fanny delar en personlig berättelse om att själv ha NPF och möta barn i affekt – och Johanna berättar hur vi kan hitta strategier och verktyg för att hjälpa till och stötta våra barn. 💛 Ett avsnitt för dig som vill förstå mer om känslor och NPF, känna dig mindre ensam och- hitta kraft och gemenskap. Dela gärna avsnittet med någon som behöver höra detta! Tillsammans gör vi skillnad! 📎 Källor & fördjupning:Attention: Enkät om känsloreglering vid NPF – https://attention.se/aktuellt/enkaten-visar-att-kansloreglering-ofta-gloms-bort/Karolinska Institutet: ADHD och känsloreglering – https://nyheter.ki.se/liknande-forandringar-i-hjarnan-vid-adhd-och-emotionell-instabilitet📲 Följ oss på Instagram: @npfpodden @npfpussel @fanny_assemcommunication Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  1:10:28
• 5. Kravkänslighet & PDA - med Maria Bühler

  I det här avsnittet av NPF Podden gästas vi av Maria Bühler, legitimerad psykolog och specialist i neuropsykologi. Hon har gedigen erfarenhet av att arbeta med barn och unga med neuropsykiatriska svårigheter, och är en uppskattad föreläsare, handledare och författare till flera viktiga böcker.Vi pratar om hur kravkänslighet kan ta sig uttryck samt om den mer extrema kravundvikande profilen PDA, eller Pathological Demand Avoidance. Vad är egentligen skillnaden mellan kravkänslighet och PDA? Hur kan man som vuxen förstå det som händer bakom barnets reaktioner? Och hur kan vi bemöta barn som inte klarar av krav, men som varje dag tvingas leva i en värld full av dem?Vi lyfter också forskning från Gillbergcentrum vid Göteborgs universitet och pratar om varför just kraven i skolan kan bli överväldigande för vissa barn, även när de klarar av att “fungera” under ytan. Maria delar med sig av konkreta tankesätt och strategier – men också av förståelse, hopp och insikten att det inte handlar om att ge upp, utan om att hitta nya vägar.Maria medverkar även i höst på Sveriges första PDA-konferens, du hittar mer information om detta här: https://www.pdakunskap.seNi hittar Maria på Instagram: @maria.buhler Fördjupning och forskning:Gillbergcentrum om EDA/PDA: https://www.gu.se/gnc/extremt-kravundvikandeedapdaPDA Society UK (eng): https://www.pdasociety.org.ukPDA-konferens & vidare kunskap: https://www.pdakunskap.seFöljs oss gärna, och dela avsnittet med någon som behöver höra detta. Ni hittar oss på instagram här: @npfpodden @npfpussel @fanny_assemcommunication Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  1:06:51
• 4. Mat & NPF- När måltiderna blir en kamp

  För många barn med NPF är mat en utmaning, inte en självklarhet. Selektivt ätande, sensorisk känslighet och ARFID kan göra att vissa smaker, dofter och konsistenser känns omöjliga att hantera. Måltider som borde vara en stund av gemenskap blir istället en källa till stress och oro – både för barnet och familjen.Hur kan vi skapa trygghet kring mat, hjälpa barn att bredda sin kost utan press och säkerställa att de får i sig den näring de behöver?Tillsammans med Sara Ask, legitimerad dietist och medförfattare till NPF-kokboken pratar vi om hur vi kan stötta barn med NPF kring mat och måltidsituationen. Du hittar boken här: 🔗 Adlibris – NPF-kokboken – Om mat och ätande för barn med autism och ADHD: https://www.adlibris.com/se/bok/npf-kokboken-om-mat-och-atande-for-barn-med-autism-och-adhd-9789127465350📌 Här hittar du mer hjälp och information:🔗 Habilitering & Hälsa – stöd och råd: https://www.habilitering.se/kunskap-och-stod/temasidor/mat-och-maltider/🔗 Livsmedelsverket – råd om mat för barn med särskilda behov: https://www.livsmedelsverket.se🔗 Riksförbundet Attention – stöd och nätverk för föräldrar: https://attention.seDela gärna avsnittet med någon som behöver höra det. Har du förfrågningar, tips på gäster eller ämnen du vill att vi ska ta upp i podden tveka inte att kontakta oss på:[email protected] Du hittar oss även här:@npfpodden@npfpussel@fanny_assemcommunicationTillsammans gör vi skillnad! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  1:10:17

Fler podcasts i Samhälle och kultur

Trendiga poddar i Samhälle och kultur

Om NPF PODDEN