378 avsnitt
- På lördag springer 18 000 människor genom skogen på Lidingö, och i år tog platserna slut. Första gången på tolv år!
Idag har vi Krister Svensson i podden, generalsekreterare för Lidingöloppet. Han sprang sitt första Lidingölopp 1975, har sprungit alla klasser han kunnat, och står numera på andra sidan startsnöret. Vi pratar om beslutet att sluta växa mitt i den största löpboomen på år, om var gränsen faktiskt går för hur många löpare en skogsbana tål, och om varför man ska gå igenom banan innan man somnar.
Vi snackar också om hur man bygger ett lopp där både världseliten och den som går halva banan känner att det var deras dag, om de 2 500 funktionärerna som jobbar gratis en helg om året, och om varför just ett kuperat och rotigt lopp har blivit det som samlar flest i hela Sverige.
Dagens avsnitt görs i samarbete med Aqua Nobel.
Kampanjkoden JUSTREAL är live på Apohem! Fram till den 24 september ger koden 20 % på hela sortimentet från Aqua Nobel.
Handla här!
Kapitel, tidslinje och vanliga frågor från avsnittet hittar du här. - Fyra dygn av äventyr som inkluderar att nästa missa färjan, att sitta längst bak i rummet på Party Bingo och jobba fram till halv ett på natten, jakten på ett par bartenderbyxor och... att älska tramset kring finländarnas stavning av vissa ord som kanske låter som könsord på svenska.
Vi tar er igenom den Finländska natten längs Helsingfors gator på en upplevelse vi sent kommer glömma! Om Fredrik dubbelfällning, att skriksjunga Thomas Ledin och imma på glasögonen.
Njut av avsnittet!
Avsnittet presenteras av Midnattsloppet. Läs mer om vad vi gör med Midnattsloppet här. 358. Fyra lag, en stafett och noll koll! Gäster Anna Haag, Josefine Liljestrand och Araia Sebhatu
2026-09-12 | 40 min.Fyra lag ska göra upp i en stafett genom Göteborg. Problemet? Ingen av oss vet vad vi faktiskt ska tävla i!
Det här är ett extra avsnitt vi inte hade planerat men som blev för roligt för att låta bli. Vi ringde upp de andra lagkaptenerna i Blast Champs, ASICS och INTERSPORTS stafett, och frågade hur man förbereder sig på något man inte vet vad det är.
Anna Haag, med ett helt liv i skidlandslaget bakom sig, berättar att hon tackat nej till tv-produktioner i åtta år av exakt den anledningen. Josefine Liljestrand har redan bestämt sig för att vara underdog och hoppas att vi andra fumlar bort det. Araia från ASICS Frontrunners samlar ihop ett nordiskt gäng som gör den här typen av tävlingar på ren rutin. Och vi? Vi är mest rädda för att vi blir för uppspelta för att kunna koncentrera oss.
Det bästa: en av platserna i varje lag är ledig, och den kan bli din!
Här hittar du all info för att tävla: https://www.intersport.se/varumarken/asics
Avsnittet presenteras av INTERSPORT och ASICS- Nu är Nathali I MÅL! Inte bara på Tjejmilen utan på sin resa från 0 till 10km. Efter att ha vunnit vår tävling tillsammans med Vårruset och Tjejmilen i vintras så gav sig Nathali ut på en resa som hon nog inte kunnat ana var det skulle sluta. Hon har nu sprungit kontinuerligt sedan i februari, kallar sig själv för en löpare och har byggt ett nytt självförtroende som hon under många år känt att hon saknat.
Vi är oerhört stolta och ärade över att få ha varit med på Nathalis resa hit! Kan hon så kan du, njut av ett peppande avsnitt!
Läs mer om avsnittet här: https://lopningochlivet.se/podden/357
Avsnittet presenteras av Tjejmilen - Recap Helsingborg! Och vilken helg vi hade, fullt ös från början till slut! Håll i hatten för nu kör vi!
I öronen hade vi såklart Sony Linkbuds Clip! Makalöst sköna, trygga för att höra omgivningen och perfekt frö oss som är måna om bra ljud.
Avsnittet presenteras av Sony
https://lopningochlivet.se/avsnitt/356
Fler podcasts i Löpning
Trendiga poddar i Löpning
Om Löpning & Livet med Fredrik och Simon
En podd om den oglamorösa vardagen när man bollar kärlek, barn, karriär och en fullständigt överambitiös satsning på löpning.
Varje vecka släpps ett nytt avsnitt om att ständigt krampa på ett maraton, varför 10 kilometer är så jäkla tufft och om konsten att balansera träning, kost, livet och intervaller.
Podden började 2020 som ett hobbyprojekt i en Källare i Helsingborg och leds av Fredrik Stoltz och Simon Wikstrand och har idag vuxit till en av Sveriges största löparpoddar och bägge programledarna jobbar nu heltid med sin digitala motiverande löptjänst.
Podcast-webbplatsLyssna på Löpning & Livet med Fredrik och Simon, Spring för Livet och många andra poddar från världens alla hörn med radio.se-appen

Hämta den kostnadsfria radio.se-appen
- Bokmärk stationer och podcasts
- Strömma via Wi-Fi eller Bluetooth
- Stödjer Carplay & Android Auto
- Många andra appfunktioner
Hämta den kostnadsfria radio.se-appen
- Bokmärk stationer och podcasts
- Strömma via Wi-Fi eller Bluetooth
- Stödjer Carplay & Android Auto
- Många andra appfunktioner


Löpning & Livet med Fredrik och Simon
Skanna koden,
ladda ner appen,
börja lyssna.
ladda ner appen,
börja lyssna.






