Hur fungerar det med coach på distans? LG tränar Vanessa Werkelin som gästar podden och pratar om det. Vi testar även New Balance nya sko Rebel V.5 Kan man ha kilt när man springer?
--------
1:08:08
278. ”Jag ska köpa på mig ett lass på fredag”
Kristofer Låås berättar inte bara om SM i marathon utan även om vad som ligger bakom framgångarna. Hur viktigt är återhämtningen för att kunna prestera gång på gång? Får man springa barfota och är en golfrunda att jämföra med ett lugnt distanspass?
--------
55:31
277. ”Det får inte vara en gubbe som förvandlas till en vålnad”
”Jag kan gå normalt” -ja..hur ligger det till med Szacke? Dags för Adidas Stockholm Marathon. Idag två dagar kvar, hur gör man nu in i det sista? 61% debutanter i loppet på lördag! Alla laddar och vi kommer med sista tipsen!
--------
1:01:29
276. ”Det skavda babianarschelet förföljer mig i mina drömmar”
Förbättra prestationen! Ja det finns allt från superskor, drycker och även salvor. Erik D gästar oss igen och pratar om Lactigo-vad är det och vad gör det. Mycket skratt och klädkoder får oss att leende gå in i en ny löparvecka!
--------
1:25:02
Live från Göteborgsvarvet
Peppe och Szacke har åkte ner till Göteborg för att ta pulsen på en hel drös löpare inför morgondagens göteborgsvarv!
En Podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm.
Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner’s World’s chefredaktör Anders Szalkai är även med varje vecka.
Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vad är en ”tom-dusch”? Vi reder ut det och mycket mer!
Sverige