Sanna Mustonen ger sista tipsen inför adidas Premiärhalvan i helgen och berättar även lite om sin träning mot halvmaraton. Är gummibjörnar nyckeln till framgång? Added Vitamins snackar sportdryck och tävlar ut kit! Håller LG på att försvinna av dieten – och är Szackes hälsena redo för London?
323. "Ansiktsbehandling man 60 min"
2026-04-16 | 1 h 8 min.
Löpning och åldrande – hur ska man tänka? Långsammare och längre? Hur ska man anpassa träningen för att fortfarande vara snabb? Vi diskuterar och ser om vi kan komma med lite råd. LG har fyllt år också!
322. "Jag hatar sötpotatis"
2026-04-08 | 53 min.
Har jag gjort tillräckligt med långpass? En fråga som ofta dyker upp inför lite längre lopp. Vi reder ut och ger lite tips angående just långpassen. LG har startat en ny diet – och allt är som vanligt! Lyssna gärna!
321. Alive and kicking!
2026-04-01 | 59 min.
Inspelat i Portugal med publik. Tröskelträning, kan man bara ha ett par skor och expertutlåtande angående vissa skador. Häng med på en levande och rolig timme om löpning!
320. "Det blir ju som en vuxenfilm"
2026-03-26 | 58 min.
Mustafa "Musse" Mohamed är med oss igen och berättar om sin roll hos Maurten- hur det är att försörja världens elitlöpare med energi. Har dom koll på allt eller hur ligger det till? En massa löparprat som ni inte får missa!
En Podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm.
Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner's World's chefredaktör Anders Szalkai är även med varje vecka.
Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vad är en "tom-dusch"? Vi reder ut det och mycket mer!
Sverige