Hitta din röst - Ta din plats i livet

• 43. Tema: Gamla surdegar och ny energi - hur inre städning kan skapa lugn. Gäst: Mia Sonnelid

  43. Tema: Gamla surdegar och ny energi - hur inre städning kan skapa lugn. Gäst: Mia SonnelidBeskrivning: Jenny pratar med cert. handledare i sorgbearbetning Mia Sonnelid om sorg och hur det uttrycks i förlust och förändring. Mia berättar om metoden och olika delar. Alltför många försöker förstå sorg på ett intellektuellt plan men behöver möta sig själva i känslorna. Obearbetad sorg kan resultera i isolering, surdegar, blockeringar och smärta och därmed påverka oss i våra dagliga liv på olika sätt. Citat: “Våga känna och våga vara i dina känslor.” “Du är här och nu.” –KontaktHemsida:https://mialead.se/sorgbearbetning/ Instagram: https://www.instagram.com/tankaromsorg/ LinkedIn:https://www.linkedin.com/company/tankaromsorg/ https://www.linkedin.com/in/mia-sonnelid-2347b047/ Mejl:[email protected] Länk till Jennys bok “Hitta din röst”:https://payhip.com/b/um5I0 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  50:14

  --------

  50:14
• 42. Tema: Narcissism. Gäst: Sebastian Sjöberg

  42. Tema: Narcissism. Gäst: Sebastian Sjöberg Beskrivning: Jenny pratar med förhandlingscoach, beteendevetare och poddare Sebastian Sjöberg om narcissism. Vi pratar om definitionen, två huvudtyper, härskartekniker och olika manipulativa sätt som narcissisterna tar till i sina relationer, både privat och på arbetsplatser. Vi diskuterar olika strategier kring hur vi kan bygga upp medvetenheten. Sebastian tipsar oss om Rebecca Zungs studier. Citat: “Det handlar inte om dig. Det handlar om dem.”–KontaktHemsida:www.dethandlarinteomdigpodden.se Instagram:https://www.instagram.com/dhiod_podden/ LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/sebsjoberg/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  58:02

  --------

  58:02
• 41. Tema: Vad varje kvinna 40+ behöver veta. Gäst: Karin Kalteren Busink

  41. Tema: Vad varje kvinna 40+ behöver veta. Gäst: Karin Kalteren BusinkBeskrivning: Jenny pratar med nutritionist och författare Karin Kalteren Busink om hur hormoner påverkar vårt välmående och vad som händer med dessa under peri-menopaus och menopaus. Visste ni att det är hela 10 st hormoner som blir påverkade?  Citat: “Det är inte bara att överleva menopaus, man ska blomstra i det hela.”–KontaktInstagram:https://www.instagram.com/menopausethechange/ https://www.instagram.com/karinkalterenbusink/ Hemsida:https://karinkalterenbusink.authorletter.com/ Boken:mybook.to/menopausethechange Andra tips: https://www.mindvalley.com/sleep https://www.rachelrubinmd.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  1:03:50

  --------

  1:03:50
• 40. Tema: Frihet - vad är det? Gäst: Pernilla Thomasdotter

  40. Tema: Frihet - vad är det? Gäst: Pernilla Thomasdotter   Beskrivning: Jenny pratar med samtalsterapeut inom högkänslighet Pernilla Thomasdotter om olika perspektiv och definitioner av konceptet frihet. Hur påverkar vår känsla av frihet vår förmåga att ta beslut? Pernilla diskuterar frihet som ett mindset som vi kan öva med verktyg, övningar och frågor för reflektion.  Citat: “Välj för dig.” “Hur kan vi skifta energi?” –KontaktInstagram: https://www.instagram.com/hogkanslig.nu/ Hemsida: https://hogkanslig.nu/ Mejl: [email protected] Mobil: 073-2206985  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  59:39

  --------

  59:39
• 39. Tema: Tacksamhet som verktyg. Gäst: Malin Jonasson

  39. Tema: Tacksamhet som verktyg. Gäst: Malin Jonasson   Beskrivning: Jenny pratar med holistisk hälsocoach, yoga- och pilatesinstruktör Malin Jonasson om tacksamhet som verktyg för välmående och utveckling. Hur låter vi vår känsla av tacksamhet sippra över till action? Hur använder vi tacksamhet för att blicka inåt och sätta oss själva först? Citat: “Det är i stillheten som vi tittar inåt.” –KontaktInstagram: https://www.instagram.com/movewmalin/  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  --------  

  55:05

  --------

  55:05

Fler podcasts i Vetenskap

Trendiga poddar i Vetenskap

Om Hitta din röst - Ta din plats i livet