Sparkad

Sandra Sundbäck
Sparkad
Senaste avsnittet

19 avsnitt

  • Sparkad

    Sandra Sundbäck. Jag fick sparken.

    2026-04-13 | 32 min.
    Det här är inte ett vanligt avsnitt.
    Det här är min berättelse.
    Jag har pratat med många människor om vad som händer när jobbet tar slut. Om skammen, tystnaden och allt det där vi inte riktigt vågar sätta ord på.
    Men jag har inte berättat min egen historia. Inte fullt ut. Inte så här.
    I det här avsnittet gör jag det. Om mötet som förändrade allt.
    Om att gå från ett rum där allt kändes bra till att plötsligt inte längre vara välkommen.
    Om att inte få säga hej då.
    Om tystnaden som kom efteråt.
    Och om frågor som aldrig riktigt fick några svar.
    Men också om något annat. Om stödet.
    Om att inte skämmas.
    Och om hur något som först kändes som ett brutalt slut faktiskt blev början på något nytt.
    Det här är ett avsnitt om avslut. Men kanske ännu mer om vad som händer efter.
    Tack för att du lyssnar på podden.
    Nu tar Sparkad en paus. Kanske för alltid, kanske bara över sommaren. Vi får se.
    Men vi hörs på något sätt.
    Vill du komma i kontakt med mig når du mig på [email protected]
  • Sparkad

    Tobias Helj Nilsson. Måste det sluta dåligt?

    2026-04-06 | 1 h 2 min.
    I det här avsnittet möter jag Tobias Helj Nilsson, expert på arbetsrätt, förhandling och organisationsförändring. Vi pratar om sociala medier, lojalitetsplikt, yttrandefrihet och varför det som skrivs i affekt kan få större följder än många tror.
    Men vi pratar också om det som händer innan ett avslut. Otydliga förväntningar. Utebliven feedback. Konflikträdsla. Relationer som långsamt glider isär tills något till slut brister.
    Det här är ett samtal om dåliga avsked, signaler man missar och vad både arbetsgivare och medarbetare kan göra för att inte hamna där.
    Ett avsnitt för dig som vill förstå arbetslivets spelregler lite bättre innan det är för sent.

    För samarbeten kontakta mig på [email protected]
  • Sparkad

    Berättelser som inte kan berättas.

    2026-03-30 | 25 min.
    Det finns berättelser som aldrig kommer fram.
    Inte för att de inte är viktiga.
    Utan för att den som bär dem inte alltid har råd att berätta.
    I det här avsnittet gör jag något annat. Jag berättar de historier som stannar i mellanrummet.
    De som delas i förtroende.
    De som inte kan sägas högt.
    Om att försvinna från sitt jobb fast man fortfarande är kvar.
    Om att få sin berättelse omskriven av någon annan.
    Om att bli behandlad som luft.
    Om rädslan som styr mer än vi vill tro.
    Och om något vi pratar för lite om:
    vad det gör med oss, när det inte görs rätt.
    Det här är berättelser som inte kan berättas.
    Men som ändå behöver höras.
    För samarbete med podden eller om du vill dela din berättelse [email protected]
  • Sparkad

    Katarina Nilsson. Vilket stöd behövs när jobbet tar slut?

    2026-03-23 | 53 min.
    Vad händer egentligen efter att jobbet tar slut?
    I det här avsnittet möter jag Katarina Nilsson, tidigare HR-chef med lång erfarenhet av uppsägningar och svåra samtal. Vi pratar om det som händer efter beskedet: chocken, tomrummet, skammen och ensamheten som många upplever.
    Katarina delar sina perspektiv från HR-sidan och vi pratar om chefens ansvar, varför uppföljning spelar roll och vilket stöd människor faktiskt behöver när marken gungar.
    Ett viktigt samtal om medmänsklighet, ledarskap och varför ingen borde behöva gå igenom det här ensam.
    För samarbete med podden eller om du vill dela din berättelse: [email protected]
  • Sparkad

    Anna Wiktorsson. Utköpt. Och plötsligt persona non grata.

    2026-03-16 | 58 min.
    I det här avsnittet möter Sandra Anna Wiktorsson. Hon berättar om hur det är att bli utköpt från sitt jobb i offentlig sektor. Ett besked som kom plötsligt via mejl och följdes av tystnad på arbetsplatsen.
    Vi pratar om utköp, tystnadskultur och vad som händer i en organisation när det blir enklare att betala någon för att försvinna än att ta de svåra samtalen.
    Samtalet handlar också om skam, isolering och hur snabbt en människa kan gå från uppskattad kollega till någon som ingen riktigt vågar möta.
    Ett personligt och viktigt samtal om makt, ansvar och arbetslivets svåra sidor.
    För samarbete med podden eller om du vill dela din berättelse: [email protected]

Fler podcasts i Näringsliv

Om Sparkad

En podd om det vi inte pratar om. Om att bli uppsagd. Om att säga upp. Om identitet, skam, självförakt och vad som händer när livet plötsligt förändras. I varje avsnitt möter jag en person som har fått gå, blivit bortvald eller själv tvingats fatta svåra beslut. Samtalen är ärliga, avskalade och går bortom fasaden. Det handlar inte om snabba framgångssagor. Det handlar om att överleva, förstå vad som hände och hitta en ny riktning. Jag heter Sandra Sundbäck. Välkommen till Sparkad.
Podcast-webbplats

Lyssna på Sparkad, Tabberaset och många andra poddar från världens alla hörn med radio.se-appen

Hämta den kostnadsfria radio.se-appen

  • Bokmärk stationer och podcasts
  • Strömma via Wi-Fi eller Bluetooth
  • Stödjer Carplay & Android Auto
  • Många andra appfunktioner
Sociala nätverk
v8.8.14| © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 5/5/2026 - 5:39:41 AM