PT Podden

Vi gjorde ett avsnitt igen! Wohoo.

 

I det här avsnittet pratar vi om vilka kosttillskott som funkar och vilka vi tar. Och Andreas droppar några bra regler kring "testoboosters"

I det här avsnittet gästar Jenny Malmström från WeightTrainer och vi snackar om en grej som många PTs vet att de borde göra, men ändå ofta skjuter framför sig: att paketera sin tjänst så att kunden fattar vad de faktiskt köper. Inte “några pass här och där”, utan en tydlig resa med ett mål, en plan och ett sammanhang.

Vi använder WeightTrainer som ett konkret exempel och pratar om hur de tänker kring upplägg, struktur och progression, och hur man kan ta inspiration från det för att bygga ett erbjudande som känns mer genomtänkt än “PT-pass i 10-pack”. Inte som en mall du måste kopiera, utan som ett sätt att se sin coaching utifrån kundens perspektiv: vad ingår, vad händer vecka för vecka, och varför blir det här lättare att lyckas med i verkligheten.

Det blir också ett snack om varför PT-timmar så lätt blir en abstrakt produkt, och hur du kan göra ditt erbjudande mer greppbart genom att beskriva processen, ramarna och det faktiska jobbet mellan passen, även när livet kommer in från sidan och ställer till det.

Jennys mail: Hur du paketerar PT-Tjänster” (avsnitt #201).
“Varför du ska paketera dina PT-Tjänster” (avsnitt #253).

Årets sista avsnitt av PT-Podden handlar om nyårslöften, varför de nästan alltid spricker och vad du kan göra för att faktiskt lyckas den här gången.

Vi blickar också tillbaka på året och påminner kort om varje avsnitt, så du kan vara säker på att du inte missat något.

Stort tack till alla gäster som gjorde 2025 grymt: Peter Sjöberg (@peter_thehyroxcoach / @peterrunstrong), Sean Den Boer (@denboer_sean), Filip Ahlberg (@pt_filipahlberg), Daniel Evaldsson (runningacademy.se), Henrik Valis (@henrikvalis), Zebastian Gudmundsson (@zebastiangudmundsson), Frank Angelini (⁠[email protected]⁠), Emma Apell (@livewellwithapell), Daniel Belge (@team.belge / @daniel.belge), Brian van den Brink (@thebrianvdb) + @sweatybusinessmedia, Mathias Zachau (@mathiaszachau) och Jonna Jansdotter Svensson (@byjansdotter). Tack för att ni var med! ❤️🎙️

Extra stort tack till Andreas som alltid ställer upp att dela med sig av sin otroligt irriterande men genomtänkta kunskap, avsnitt efter avsnitt.

Och ett otroligt stort tack till alla ni som lyssnar ❤️

 

#250 The Paradox of Choice (Hur du påverkar konsumentbeteenden) – Andreas Hurtig

#251 Hur brett ska du hålla i bänkpress? (Och en twist!) – Andreas Hurtig

#252 AI-utbildning för PTs – Andreas Hurtig

#253 Varför du ska paketera dina PT-tjänster – Sean Den Boer (@denboer_sean)

#254 HYROX 101: Tävlingen, träningen & coachingen – Peter Sjöberg (@peterrunstrong)

#255 Hur funkar HYROX-affiliering? – Jonna Jansdotter Svensson (@byjansdotter)

#256 Intensitet – vad är det egentligen? – Mathias Zachau (@mathiaszachau)

#257 Den stora förändringen av PT-yrket – Brian van den Brink (@thebrianvdb) + @sweatybusinessmedia

#258 Ta dig ur din komfortzon – Daniel Belge (@team.belge / @daniel.belge)

#259 TikTok vs Instagram – vilken ska du välja? – Emma Apell (@livewellwithapell)

#260 Paketera dina PT-tjänster med ett varför (och sälj mer) – Frank Angelini (⁠[email protected]⁠)

#261 Kostupplägg 101 – allt du behöver veta! – Andreas Hurtig

#262 Månader kvar till HYROX 2025: så planerar du smart – Zebastian Gudmundsson (@zebastiangudmundsson)

#263 Från bra till bättre: hur smarta PTs fortsätter utvecklas – Andreas Hurtig

#264 Misstagen som förstör din (min) träning – Andreas Hurtig

#265 PTs tycker till 2 – Sean Den Boer (@denboer_sean)

#266 Hur mentorskap skapar fullbokade PTs – Sean Den Boer (@denboer_sean) + Filip Ahlberg (@pt_filipahlberg)

#267 Vad händer egentligen i träningsvärlden? (Sweaty Business) – Henrik Valis (@henrikvalis)

#268 Löpning under höst & vinter – Daniel Evaldsson (runningacademy.se)

#269 Hur mentorskap skapar dom bästa PTs (2/2) – Sean Den Boer (@denboer_sean) + Filip Ahlberg (@pt_filipahlberg)

#270 Sista minuten tips inför HYROX Stockholm 2025 – Peter Sjöberg (@peter_thehyroxcoach)

#271 Nyårslöften & sammanfattning av året - Andreas Hurtig

Nytt avsnitt av PT-Podden! Den här gången får du sista minuten-tips inför HYROX Stockholm i december tillsammans med coachen Peter Sjöberg. Fokus ligger på det som faktiskt gör skillnad när det gäller:

Toppning sista veckan – hur du skalar ner träningen utan att bli seg.

Reglerna som kostar tid – vi går igenom misstagen många gör och hur du undviker dem.

Dagarna före start – sömn, mat, logistik och vad du inte ska ändra i sista stund.

Under tävlingen – vad du kan förvänta dig i varje station och hur du håller tempot jämnt.

Vill du fördjupa dig mer? Kolla in våra relaterade avsnitt:

HYROX 101: Tävlingen, träningen, coachingen – med Peter Sjöberg (254)

Månader kvar till HYROX 2025 – så planerar du träningen smart (262) med Zebastian Gudmundsson

Hur funkar HYROX-affiliering? (255) med Jonna Jansdotter Svensson

Vill du nå Peter? Skicka DM på Instagram: @peter_thehyroxcoach – eller via e-post

I del 2 fortsätter vi tillsammans med Sean Den Boer och Filip – den här gången om hur deras mentorskap faktiskt gjort Filip till en bättre PT som levererar resultat för sina klienter.

Vi pratar om de delar som överraskade mest: vad Filip inte trodde skulle vara svårt, hur Sean stöttade när det väl blev det, och den stora oväntade bonusen – att kunderna började umgås med varandra, vilket skapade stark framförhållning på gymmet och en kultur som gör resultaten lättare att behålla över tid.

Missade du del 1 om vägen till full kalender? Lyssna här: ⁠https://ptpodden.podbean.com/e/hur-mentorskap-skapar-fullbokade-personliga-tranare-266-sean-filip/⁠

Vill du göra en liknande resa med en mentor? Kolla in: ⁠https://intensivept.thinkific.com/courses/pt-salj⁠