Stall Wolter med gäster

Vi hästmänniskor är fantastiska på att ta hand om våra hästar.

Vi planerar hovslagare, veterinärbesök, träningar, foder, täcken och allt annat som hör hästlivet till. Vi ser när hästen behöver hjälp, återhämtning eller stöd.

Men hur ofta stannar vi upp och funderar över oss själva?

I det här soloavsnittet pratar jag om något som jag ser om och om igen hos hästmänniskor jag möter – både i mitt arbete och i vardagen.

Många säger att de inte har tid.

De väntar på att det ska bli lugnare.

De tänker att de ska ta tag i det där sen.

Men tänk om det inte bara handlar om tid?

Tänk om det också handlar om energi.

Om återhämtning.

Om att vi ibland har vant oss vid att köra på lite för länge.

Det här är också något jag själv har funderat mycket över genom åren. För jag har varit där. Men idag ser jag annorlunda på det.

I det här avsnittet delar jag tankar och reflektioner kring varför det viktigaste i livet så ofta hamnar längst ner på att-göra-listan, varför det där lugnare-läget sällan kommer av sig självt och hur vi kan börja ställa oss frågan:

Är det här hållbart?

Om du någon gång har tänkt:

✨ "Jag ska bara..."

✨ "Efter sommaren blir det lugnare..."

✨ "Jag tar det sen..."

✨ "Jag är bara lite trött just nu..."

då tror jag att det här avsnittet är för dig.

💛 Vill du fortsätta reflektera kring ditt eget häst- och vardagsliv?

Gör gärna vårt kostnadsfria quiz:

👉 https://reset-retreat.webbas.se/quizforhastmanniskan

💛 För dig och din häst
Ladda ner mina kostnadsfria guider:

🌿 Lymfguiden – för dig
https://coachmarie.myflodesk.com/lymfguiden

🐴 Hästens lymfsystem
https://coachmarie.myflodesk.com/guidehastenslymfsystem

⚖️ Balans i livet
https://coachmarie.myflodesk.com/balansilivet

📌 Här hittar du mig

🌐 https://mariewolter.com

📧 [email protected]

📷 Instagram
https://instagram.com/stallwolter

📱 Facebook
https://facebook.com/stallwolter

🔔 Tycker du om podden?
Följ gärna Stall Wolter med gäster, dela avsnittet vidare och lämna gärna en recension ⭐️

Varm kram & Glad midsommar!
Marie 💛

☀️ Sommaren är en fantastisk tid för många hästar, men också en period som kan innebära stora utmaningar.

Insekter, sommareksem, täcken, bete, fång, fästingar, vatten i hagen och hur vi egentligen hjälper hästen att må så bra som möjligt genom sommaren.

I det här avsnittet svarar jag tillsammans med Malin från Eqvital och Anna från Strömsbergs Gård på frågor som kommit in från er lyssnare.

Vi pratar bland annat om:

🐴 Sommareksem och klåda
🪰 Insekter och skydd
🌿 Hur vi kan stötta hästen inifrån
🧵 Täcken, huvor och praktiska lösningar
💧 Vatten, hygien och sommarrutiner
🌱 Bete, fång och munkorg
🐾 Sommargallor och andra vanliga sommarutmaningar

Ett avsnitt för dig som vill förstå din häst lite bättre och ge den bästa möjliga förutsättningar att må bra genom sommaren. 💛

📌 Gäster

🌿 Anna Bäck – Strömsbergs Gård
🌐 https://www.stromsbergsgard.se/
📧 [email protected]

🌿 Malin Häll Löfvenius – Eqvital
🌐 https://www.eqvital.eu/
📧 [email protected]

📌 Här hittar du mig

🌐 https://mariewolter.com

📧 [email protected]

📷 Instagram
https://instagram.com/stallwolter

📱 Facebook
https://facebook.com/stallwolter

💛 För dig och din häst

Ladda ner mina kostnadsfria guider:

🌿 Lymfguiden – för dig
https://coachmarie.myflodesk.com/lymfguiden

🐴 Hästens lymfsystem
https://coachmarie.myflodesk.com/guidehastenslymfsystem

⚖️ Balans i livet – skapa mer harmoni i vardagen
https://coachmarie.myflodesk.com/balansilivet

🌿 Eqvital

Jag är återförsäljare för Eqvital och hjälper gärna till om du har frågor kring produkterna eller vill beställa via mig.

🛒 Kontakt & beställning:
foder.mariewolter.com

🔔 Tycker du om podden?

Följ gärna Stall Wolter med gäster, dela avsnittet vidare till någon du bryr dig om och lämna gärna en recension ⭐️

Varm kram,
Marie 💛

Det här avsnittet är inte som de andra.

I det här avsnittet berättar jag och Sofie för första gången om något som vuxit fram under lång tid. Något som började i en längtan och idé som jag burit på länge — och där vi ganska snabbt när vi började prata om det kände att vi självklart ville skapa det här tillsammans.

Något som kändes mer äkta, mer närvarande och mer hållbart – både för hästmänniskan och livet runt omkring.

🎧 För dig som älskar hästar, men som ibland känner att vardagen mest går i ett.

🎧 För dig som är van att ta ansvar, finnas där för andra och kämpa på… men som samtidigt längtar efter mer lugn, mer energi och mer av det som faktiskt känns på riktigt.

I det här avsnittet pratar vi om varför det här kändes så rätt, vad vi själva har saknat och varför vi tror att fler längtar efter samma sak.

Något varmt.
Något nära.
Något som hjälper människor att stanna upp, reflektera och hitta tillbaka till det som känns viktigt på riktigt.

Och för första gången berättar vi om RESET 🌿
…och öppnar väntelistan.

RESET
– för hästmänniskan som vill skruva upp livsglädjen, inte tempot.

RESET är något vi själva hade längtat efter.
En dag där hästarna, samtalen och upplevelsen får hjälpa oss att stanna upp, reflektera och hitta tillbaka till det som känns viktigt på riktigt.

🌿 Förhandsinformation
🌿 Förtur till bokning
🌿 Early-bird-pris
🌿 Exklusiv bonus

OBS: Begränsat antal platser.

👉 Skriv upp dig på väntelistan här:
https://reset-retreat.webbas.se

📌 Här hittar du mig

🌐 https://mariewolter.com

📧 [email protected]

📷 Instagram
https://instagram.com/stallwolter

📱 Facebook
https://facebook.com/stallwolter

🔔 Tycker du om podden?
Följ gärna Stall Wolter med gäster, dela avsnittet vidare och lämna gärna en recension ⭐️

Varm kram,
Marie 💛

I det här soloavsnittet delar jag med mig av min syn på hästar, kroppen, samspelet och varför jag tror att vi ibland behöver stanna upp och börja lyssna på ett annat sätt.

För väldigt ofta tittar vi direkt på det som syns.
Vi försöker lösa problem, korrigera beteenden och fixa det som känns fel.

Men tänk om det egentligen handlar om något mer?

I det här avsnittet pratar jag om:
🌿 helhetssynen kring häst och människa
🌿 ryttarens påverkan, balans och närvaro
🌿 kroppens signaler och nervsystemet
🌿 varför många hästar blir missförstådda
🌿 varför samspelet alltid börjar med relationen mellan oss

Jag delar också egna erfarenheter från livet med mina hästar, hur jag själv har fått lära om, börja lyssna mer och förstå kroppen och hästen på ett djupare plan.

Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå mer, inte bara göra mer.

💛 Och kanske börja se din häst med lite nya ögon.

🌿 Onlinekurs – Lymfmassage för hemmabruk
Jag håller just nu på att skapa en onlinekurs där du får lära dig mer om lymfsystemet, men också om hur mycket som händer när vi börjar förstå hästen och kroppen som en helhet.

Mer information kommer framöver.

💛 För dig och din häst
Ladda ner mina kostnadsfria guider:

🌿 Lymfguiden – för dig
https://coachmarie.myflodesk.com/lymfguiden

🐴 Hästens lymfsystem
https://coachmarie.myflodesk.com/guidehastenslymfsystem

⚖️ Balans i livet
https://coachmarie.myflodesk.com/balansilivet

📌 Här hittar du mig

🌐 https://mariewolter.com

📧 [email protected]

📷 Instagram
https://instagram.com/stallwolter

📱 Facebook
https://facebook.com/stallwolter

🔔 Tycker du om podden?
Följ gärna Stall Wolter med gäster, dela avsnittet vidare och lämna gärna en recension ⭐️

Varm kram,
Marie 💛

Hästen känns inte riktigt som vanligen, men du kan inte alltid sätta fingret på varför.

I det här avsnittet sitter jag med Fanny från Fannys Häst & Hälsa hemma hos mig och vi pratar om det som inte alltid syns, men som ändå påverkar hästen i stort.

Vi kommer in på:
• hur kroppen hänger ihop
• lymfsystemet och flöde
• TCM och meridianer
• varför rörelse är så avgörande
• hur vi som människor påverkar mer än vi tror

Vi delar också tankar kring de där små signalerna som är lätta att missa i vardagen, men som egentligen säger väldigt mycket.

För det handlar inte bara om att “göra rätt” med hästen.

✨ Det handlar om att börja lyssna, tolka och möta hästen där den är.

👤 Gäst i avsnittet
Fanny arbetar med hästar, hundar och katter genom bland annat akupunktur, lymfmassage och träning från marken, med fokus på helhet och hållbarhet.

🌐 https://www.fannyshastochhalsa.se/
📷 https://www.instagram.com/fannyshastochhalsa/
📘 https://www.facebook.com/fannyshastochhalsa

💛 För dig och din häst
Ladda ner mina kostnadsfria guider:

🌿 Lymfguiden – för dig (människans lymfsystem)
https://coachmarie.myflodesk.com/lymfguiden

🐴 Hästens lymfsystem
https://coachmarie.myflodesk.com/guidehastenslymfsystem

⚖️ Balans i livet – skapa mer harmoni i vardagen
https://coachmarie.myflodesk.com/balansilivet

📌 Här hittar du mig
🌐 https://mariewolter.com
🎧 https://stallwolter.podbean.com/
📷 Instagram: https://instagram.com/stallwolter
📱 Facebook: https://facebook.com/stallwolter

🔔 Tycker du om podden?
Följ gärna Stall Wolter med gäster, dela avsnittet med någon som kan behöva höra det här och lämna gärna en recension 🤍