Kanske den bästa träningsformen för preppers. Inför de kommande långhelgerna vill vi prata om hur man kan komma i gång med träningsformen rucking för att stärka vår bug-out kapacitet och andra kriser där vi måste transportera oss till fots. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt417 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap
--------
30:00
416. Te, cruising, mammor och långhelg
Vi uppmärksammar ett antal högtidsdagar. Först ut det faktum att vi publicerat totalt 500 avsnitt på RSS och Patreon tillsammans. Sedan att det idag, 21 maj, är internationella Tedagen som till helgen följs av Mors dag. Vi pratar också om planer för kommande långhelger med Kristi Himmelsfärd och 6 juni. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt416 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap
--------
30:01
415. Keep calm and carry on
Det känns oroligt i världen just nu, det är det nog ingen som förnekar. Men hur skall vi handskas med våra känslor kring detta och hitta konstruktiva metoder för att jobba på framåt. Hur skall vi hålla oss lugna och fortsätta med livet på ett bra sätt. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt415 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap
--------
30:00
414. Att preppa inför en separation
Varje år separerar 60 000 personer i Sverige, och för en del av dem kommer det som en överraskning. Sommarledigheten är för många den utlösande faktorn. Vilka konsekvenser får en eventuell separation och hur kan vi tänka kring vår egen förberedelse inför den. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt414 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap
--------
30:00
413. Den svenska prepperrörelsen
Hur ser den svenska prepperrörelsen ut idag på sociala medier. Vad finns det för förebilder för de som börjar med prepping idag. Och behöver vi tillåta oss själva att bli lite galnare för att hitta det roliga i preppingen igen. Notera att från och med maj månad 2025 går vi tillbaka till ett avsnitt i veckan på onsdagar. Shownotes och länkar på https://www.hemberedskap.se/avsnitt413 Stötta oss och lyssna på extra bonusavsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap
Den bästa kunskapen om hur du skall vara redo när krisen kommer.
Anette Staaf, rådgivare i hemberedskap och Niklas Larsson, handledare i överlevnad. Vi ger dig våra bästa tips om hur du kommer vidare med din hemberedskap baserat på tillsammans 27 års erfarenhet som instruktörer inom de frivilliga försvarsorganisationerna och från skarpa insatser som exempelvis skogsbränder, pandemi, dåligt vatten och social oro.
Sverige