Hästglädjepodden

Välkomna till avsnitt 10 av Hästglädjepodden, i detta avsnitt pratar vi om hållbarhästhållning. Yvonne pratar kring hästens mentala hästar och hur stereotypiska beteenden kan uppstå. Pia tipsar om hästsverige.se och ger oss en inblick i djurskyddslagen. Liv funderar kring hästens ursprung och basala behov. Vi berör vad du som hästägare behöver ha koll på. God lyssning!

Välkomna till del 2 av Mål och Planering. I detta avsnitt diskuterar vi närmare om just planeringsfasen. Hur lägger jag upp en strukturerad och hållbar planering. Yvonne lyfter vikten av att få en positiv upplevelse av träningen och hur strukturering kan hjälpa oss att nå målet. Pia tipsar om testveckor, gör ett upplägg, utvärdera, prata med din instruktör. Liv bollar tankarna kring teamet och vilka som behöver ingå. Glöm inte att du själv är en viktig pusselbit i teamet.

I avsnitt 8 vill vi inspirera er till att sätta mål! Detta är första delen i en serie om 2 delar. Hur formuleras ett mål, varför ska det göras och hur fungerar delmål? Är några av de sakerna vi går igenom i del 1. Yvonne guidar dig i hur du kan skriva ett, för dig, realistiskt mål. Pia tipsar om elitidrottens framgångsrika metod att arbeta med mål. Liv går igenom en särskild metod som kan användas som stöd vid målsättning. Glöm inte att du äger dina egna mål. God lyssning!

Att vara närvarande med hästen är en viktig och central pusselbit när vi skapar relation tillsammans. Yvonne tipsar och guidar hur du ska göra fingermassage. Pia guidar dig i en mysig stund av avslappnande massage med hästen och Liv tipsar om roliga lekar du och hästen kan göra tillsammans. Vi blandar lek, mys och tråkträning men alltid med medveten närvaro, eller som Liv uttrycker det "härvaro". God lyssning!

I avsnitt 6 pratar Liv, Pia och Yvonne om att analysera hästen. Varför kan det vara en bra vana? Hur ska man tänka när man analyserar? Vi ger er även tips på några enkla sätt du kan analysera hästen på.